Získání nahého je často považováno za čin, který by měl být vyhrazen pouze pro intimitu - a dokonce i tehdy se někteří kroutí! Mnoho lidí pohodlněji věří, že čím více oblečení máte na sobě, tím lépe. Častější obnažení však může mít pro vás velké výhody. Tady je 10 skvělých důvodů, proč se častěji obnažit:

1. Spaluje více tuku.

Hlavní zásoba vašeho těla v hnědé tukové tkáni (BAT) nebo dobrých tukových buňkách se nachází kolem vašich lopatek a krku. Když je vaše tělo vystaveno živlům a je chladnější, BAT se množí a v podstatě zabíjí bílou tukovou tkáň, aka špatné tukové buňky. To, že nemáte na sobě žádné oblečení, to pomáhá podporovat a dělá vás zdravějším.Reklamní

2. Budete spokojeni s tím, kdo jste.

Sebepřijetí je dnes těžké přijít. Zeptejte se kohokoliv, koho znáte, a zjistěte, zda je se sebou spokojen. Je pravděpodobné, že řeknou, že jsou příliš tlustí, ne hezcí, a najdou všechny nedostatky, které mohou. Ve skutečnosti to ostatní nevidí. Vidí, že jsi krásná. Když začnete být nazí, naučíte se si vážit svého těla a uvědomíte si, jak krásná ve skutečnosti jste.

3. Šetří vám to peníze.

Být častěji nahý šetří nákup nového oblečení, protože často nemáte na sobě nic. Když jste na veřejnosti, buďte opatrní - možná si budete muset obléknout nějaké oblečení!Reklamní

4. Zvyšuje váš imunitní systém.

Být nahý a vystavovat se slunečnímu záření ve skutečnosti zvyšuje hladinu vitaminu D v těle. Vitamin D přímo souvisí s vaším imunitním systémem. Když máte optimální hladinu vitaminu D, je imunitní systém vašeho těla bezchybný a budete lépe vybaveni k odvrácení virů, včetně běžného nachlazení a chřipky. Takže jděte ležet venku nahý na svém soukromém balkoně nebo na svém dvoře.

5. Přiměje vás to čelit vašim obavám.

Lidé se dnes krčí, když zmíníte slova nahá. Bojí se toho - a dnešní děti jsou s tím tak hluboce zakořeněny - že musí nosit vrstvu po vrstvě, aby se vypořádaly se svým obrazem těla. Když jste však nazí, čelíte svým obavám z obrazu těla a sebepřijetí a prožíváte jedny z nejlepších okamžiků svého života.Reklamní

6. Ve svém oblečení se budete cítit lépe.

Když budete nosit oblečení (protože ne každý ještě přijal, že jste na veřejnosti nazí), začnete si vybírat oblečení, které zdůrazňuje vaše oblíbené části těla. Začnete si všimnout, že muumuu možná nelichotí vašim krásným křivkám a začne nosit oblečení, které máte rádi.

7. Přijmete zranitelnost.

Když se tam dáte, je přirozenou reakcí mít strach a starosti. Toto je však příležitost obejmout se, že jsme zranitelní. Umožňuje vám přemýšlet a dostat se k jádru toho, na čem opravdu záleží a co je pro vás důležité. Když odstraníte veškerý přebytek, jste 100% vy a jste ochotni převzít vše, co vám přijde do cesty.Reklamní

8. Ukážete světu, že jste skuteční.

Dnes máme mnoho způsobů, jak změnit náš vzhled na základě našeho skutečného obrazu těla, když nosíme oblečení. Někteří lidé mění svůj obraz natolik, že se bojí nahého s osobou, kterou milují. Zdá se bláznivé, že by se to mohlo dokonce stát; nárůst používání podprsenek a produktů Spanx, které zlepšují prsa, však tuto myšlenku vnesl do mysli lidí. To vše se vrací zpět k pohodlí vašeho skutečného obrazu těla. Pokud vás člověk opravdu miluje, neměl by vás milovat na základě vašeho obrazu. Pokud ano, pak se můžete dokonce rozhodnout, že vždy tak nepohodlné legíny, které vám stoupají nad pas, aby držely všechny nedokonalosti, za to nakonec nestojí.

9. Budete se bavit.

Mohlo by to jít všemi možnými směry. Ale když vám vyhovuje vaše nahé tělo a vidíte, že mu to lichotí, pak je život zábavnější. Začnete si uvědomovat, že jste krásná a jste ochotni dělat více věcí, které byste pravděpodobně neudělali jinak - s oblečením i bez něj.Reklamní

10. Můžete mít pohlavní styk se zapnutými světly.

Mnoho lidí si uvědomuje, jak vypadají, a rozhodne se, že čím méně osvětlení, tím lépe, když jsou důvěrní se svým partnerem. Není to nic nového. Pokud budete zkoumat své nejlepší přátele, pravděpodobně k tomuto závěru dospějete také. Mohou říci, že je to dokonce trapné, protože se více zajímají o to, co si jejich partner myslí o svém těle, než jen mít a užívat si úžasný styk. Když milujete způsob, jakým vypadáte nahý, budete také chtít, aby vás váš partner viděl v nejlepším případě.

Na co čekáš? Začněte dnes trávit více času v buffu a začněte měnit způsob, jakým přemýšlíte o svém těle.