Myslíte si, že jste posedlí svým vztahem? Někteří lidé se snaží rozpoznat rozdíl mezi zdravým a obsedantním vztahem. Aniž by si uvědomili, že jsou nad svým partnerem posedlí, zjistili, že chtějí být neustále s nimi, vždy chtějí vědět, kde jsou, a snaží se ovládat jejich chování.

Toto chování poškozuje oba partnery a často ničí vztahy. Pokud chcete překonat posedlost ve vztahu a najít skutečnou lásku, postupujte podle těchto 10 kroků.

1. Buďte si vědomi své posedlosti

Pokud čtete tento článek, existuje velká šance, že si myslíte, že jste obsedantní. Přiznejte si, že začínáte být posedlí - jakmile zjistíte, že je problém, můžete jej začít řešit.Reklamní

2. Uvědomte si rozdíl mezi skutečnou láskou a umělou láskou

Žádný partner nedokáže napravit vaše nedostatky nebo odstranit výzvy z vašeho života; to můžete udělat jen vy. Umělá láska znamená milovat verzi někoho, koho jste si vytvořili ve své mysli. To je zřídka přínosné, protože osoba, kterou milujete, ve skutečnosti neexistuje. Skutečná láska je milovat někoho, kým skutečně je - chyby a všechno.

3. Uvědomte si, že posedlost může změnit způsob, jakým vidíte věci

I když jste někým posedlí, nevidíte ho takového, jaký je. To platí i pro vztah; možná si myslíte, že vztah bude trvat věčně, ale váš partner se nemusí cítit stejně. Ve zdravém vztahu jsou oba partneři emocionálně na stejné stránce.

4. Podívejte se na vztah z pohledu druhé osoby

Co je důležité pro vašeho partnera? Ve svém životě mohou mít priority a vášně, kterým nerozumíte. Uvědomte si, že vaše existence sama o sobě nebude nikoho jedinou prioritou, a očekávat, že je nereálné. Místo toho se dozvíte více o vášních svých partnerů a pokuste se je podpořit.Reklamní

5. Přemýšlejte o nebezpečích posedlosti

Posedlost se může zdát romantická a láskyplná, ale uvědomte si nebezpečí posedlosti. Lidé s posedlostí vztahem se často snaží růst, protože se příliš soustředí na někoho jiného, ​​a často se stávají nešťastnými, protože jsou na někom jiném závislí. Uvědomte si, že štěstí a nezávislost jsou vzájemně propojeny.

6. Zkuste uvolněný přístup

Myslíte si, že se vy a váš partner k sobě dobře hodíte? Pokud ano, uvědomte si, že se na ně čeká. Možná nejsou tak emocionálně angažovaní jako vy právě teď, ale postupem času může vztah růst - ne každý se zamiluje stejným tempem.

7. Rozhodněte se, že budete milovat sami sebe

Lidé, kteří jsou ve vztazích posedlí, se často snaží milovat sami sebe, a proto hledají někoho, kdo by je miloval, protože jen tak se cítí hodni. Začněte se milovat tím, že budete uznávat svůj talent a staráte se o své emocionální potřeby.Reklamní

8. Řekněte lidem, které máte rádi, že procházíte emocionálními změnami

Může být velmi obtížné uznat, že máte posedlost. Můžete se cítit zmatení a nejistí, kým ve skutečnosti jste, což vás může učinit emotivními nebo mírně lpět. Varujte lidi ve svém životě, že procházíte emocionálními změnami, aby porozuměli vaší situaci a poskytli vám podporu.

9. Trávte čas se svými přáteli a rodinou

Místo toho, abyste se soustředili na jednu osobu, kterou milujete, přemýšlejte o všech lidech, kteří vás milují. Váš partner není všechno ve vašem životě a trávení času se svými přáteli a rodinou vám pomůže uvědomit si, že máte vedle svého partnera další priority, které vám pomohou znovu získat nezávislost.

10. Venujte se činnostem, které máte rádi

Máte nějaké vášně nebo koníčky? Snažte se každý den dělat něco, co vás zajímá, od čtení kapitoly v knize až po návštěvu třídy jógy. To vám každý den dá nějaký čas, abyste si mohli užít svou vlastní úžasnou společnost. Hodně štěstí!Reklamní

Doporučený fotografický kredit: Randy Heinitz / Sage Advice via flickr.com