Věděli jste někdy, že tequila vám může pomoci zhubnout? I když tequila rozhodně není zdravou výživou, ve skutečnosti má několik překvapivých přínosů pro zdraví. Hledejte 100% agáve tequilu, abyste získali ty nejlepší zdravotní výhody.

A mějte na paměti, že tato rada funguje, pouze pokud si užíváte Tequilu s mírou. V žádném případě nepodporujeme nadměrné pití a při vstřebávání doporučujeme 1 až 2 dávky.

Zde je 10 překvapivých výhod tequily.Reklamní

1. Může vám pomoci zhubnout

Šílený, že? Obecně platí pravidlo, pokud chcete zhubnout, ne pít alkohol. Nezapomeňte, že tekuté kalorie klesají mnohem jednodušší, než si uvědomujeme, takže je to stále pravda. Pokud však dokážete pít kontrolované množství tequily, můžete těžit z vlastností hubnutí agavinů, které jsou v tequile zvláštním druhem cukru.^[1]Nesmí být zaměňována s agáve nektar , agaviny mají méně rafinovanou molekulární strukturu, která nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Výsledkem je, že mnoho kalorií prochází systémem nevyužitých na rozdíl od jiných alkoholových cukrů, které nejsou tak přátelské k glykemickému indexu. Stimuluje také metabolismus a pomáhá rozpouštět tuky.

2. Pomáhá trávení

Užívání dávky tequily po jídle bylo také spojeno s podporou trávení. Někteří navrhují výstřel před jídlem, který oživí váš metabolismus a chuť k jídlu, a poté výstřel, aby uklidnil a pomohl trávení.

3. Je to probiotické

Pravděpodobně jste už o probiotikách slyšeli, ale pokud ne, probiotika jsou zdravé bakterie, které přirozeně osídlují naše střeva. Jsou odpovědné za většinu našeho imunitního systému a pomáhají tělu udržovat zdravou rovnováhu. Některé z fruktanů, ze kterých je tequila odvozena, ve skutečnosti dodávají těmto dobrým klukům!^[2] Reklamní

Opět mluvíme o malé částky tequily. Opilost bude s největší pravděpodobností dělat pravý opak a vyhladí vaše přirozené zásoby zdravých bakterií, protože váš imunitní systém je nucen pracovat přesčas na toxinech obsažených v jakémkoli alkoholu.

4. To je pro biotický

Prebiotika připravují půdu pro dobré bakterie, aby tak řekla. Vytvářejí pro ně životní prostor. Podle této studie prebiotické atributy tequily pomáhají vytvářet ze střev příznivější prostředí pro prosperitu zdravých bakterií.^[3]

Opět ne příliš.Reklamní

5. Může pomoci v boji proti osteoporóze

Opět s těmi agaviny! Byly spojeny v několika studiích na pomoc tělu při vstřebávání vápníku, a proto by mohly být životaschopnou volbou pro prevenci vývoje křehkých nebo křehkých kostí.^[4]

6. Může pomoci zabránit cukrovce 2. typu.

Představuje také příležitost pro diabetiky užívat si tequilu znovu a znovu, protože fruktany jsou nestravitelné a působí jako vláknina. Tím, že prochází nestráveným tělem, vyhýbá se nebezpečnému nárůstu hladiny cukru v krvi a stimuluje produkci inzulínu.^[5]

Je zřejmé, že pokud máte cukrovku, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete fotografovat tequilu, protože každý jedinec je jiný a reakce se mohou lišit.Reklamní

7. Může snížit riziko vzniku demence

The Informovala BBC studie ukazují souvislost mezi lidmi, kteří pijí mírné množství alkoholu (včetně tequily), s nižším výskytem demence později v životě. Ale buď opatrný! Ukázalo to také korelaci mezi lidmi, kteří pili příliš mnoho alkoholu a má mnohem vyšší míru nástupu demence.

8. Pomáhá potřebným lékům dostat se do tlustého střeva

Lidé s chorobami ovlivňujícími jejich zažívací ústrojí, jako je Crohnova choroba, IBS a kolitida, mohou dostávat podporu z fruktanů v tequile, protože obsahují přírodní chemické nosiče, které chrání potřebné léky, aby se mohly dostat přes žaludeční kyselinu, a tlustého střeva tam, kde je to potřeba. Vědci zkoumají použití těchto fruktanů v lécích na předpis pro tato onemocnění.

9. Pomáhá potlačovat nespavost

Díky svým relaxačním výhodám může tequila pomoci uklidnit nervy a může dokonce pomoci při navození spánku pro nejchudší. Nejlepší je pravidelně nezáviset na jakékoli látce, zejména na alkoholu. Ale tu a tam to může být jen to, že něco navíc si můžete odpočinout. A odložit!Reklamní

10. Nedává ti kocovinu

To je, když pijete vysoká police věci. Opět musíte vypít 100% agáve tequilu, abyste získali tuto výhodu. Levnější značky budou naplněny dalšími cukrovými alkoholy, které vás vyrazí.

Žádný alkohol není zdravý, ale pokud máte sklon k pití jednou za čas, tequila nemusí být tak špatná volba. Na zdraví!

Odkaz