11 aplikací pro trénování mozku, které vám pomohou trénovat mysl a zlepšit paměť

11 aplikací pro trénování mozku, které vám pomohou trénovat mysl a zlepšit paměť

Váš Horoskop Pro Zítřek

Ať už v práci nebo ve škole, lidé jsou dnes pod obrovským tlakem, aby mohli hrát, hrát a hrát! Stres a tlak mohou mít nepříznivé účinky na pohodu člověka a je třeba je kontrolovat.

To teď neznamená, že uděláte pomlčku svému nejbližšímu terapeutovi. I když můžete zvážit užívání mozkových doplňků, jako jeDoplněk rybího oleje Omega3asmíšené vitamínypro ostřejší mozek existuje řada skvělých a chytrých aplikací, které můžete v telefonu použít. Tyto aplikace pro trénink mozku byly vědecky navrženy tak, aby cílily na konkrétní oblasti lidské mysli a kontrolovaly škodlivé emoce, jako je úzkost, a také zlepšovaly paměť a ostrost mozku.



Zde je 11 aplikací pro iPhone, které vás nejen potěší, ale také vám pomohou udržet vaše duševní zdraví po celou dobu v rovnováze.



1. Světelnost

Tato aplikace se skládá z her, které se zaměřují na zlepšení paměti uživatele, schopnost řešit problémy, pozornost a myšlení. V každé relaci jsou tři hry, které pokaždé mění mozek. Uživatel musí hry dokončit při hraní proti hodinám.

Bez soudu. 15 $ měsíčně za plnou verzi.Reklamní

Luminosity Mind tréninkové aplikace - Lifehack

dva. Fit Brains Trainer

Tato aplikace pro trénování mozku má 10 sad her, které fungují v různých oblastech mozku a zlepšují paměť i koncentraci. Uživatel je povinen denně dokončit konkrétní úkol z každé kategorie a aplikace sleduje postup barevně označeným grafem.



Volný, uvolnit.

Fit Brains Trainer Mind tréninkové aplikace - Lifehack

3. CogniFit Brain Fitness

Tato zábavná aplikace vyvinutá za pomoci neurovědeců zlepšuje kognitivní schopnosti člověka, včetně paměti a koncentrace. Lze sledovat pokrok, kterého uživatel za určité časové období dosáhl. Uživatelé mohou také hrát kola výzev se svými přáteli. Aplikace také upravuje úroveň obtížnosti tak, aby vyhovovala profilu uživatele, a poskytuje doporučení na základě výsledků. Trávení 20–30 minut několikrát každý týden může poskytnout měřitelné zlepšení výkonu uživatele.



První čtyři hry zdarma, poté 13 $ měsíčně.

cognifit-Mind Training Apps-Lifehack

Čtyři. Brain Fitness Pro

Tvůrci této aplikace tvrdí, že může zlepšit IQ uživatele a zlepšit inteligenci a paměť. Tato aplikace je zábavná a uživatelsky přívětivá a 30 minut denně vám může načíst výsledky za méně než tři týdny.Reklamní

Koupit za 3,99 $.

5. Štěstí

Pokud vám nic jiného v životě nedělá radost, bude tato aplikace. To je to, co vývojáři přinejmenším tvrdí. Tato aplikace je dodávána se spoustou kvízů, anket a časopisů vděčnosti, které pracují na základech pozitivní psychologie. Aplikace také pomáhá kontrolovat stres a emoce, abyste se cítili lépe.

Zdarma k použití.

Happify-Mind Training Apps-Lifehack

6. Mechanický mozek

Bude se vám líbit malý zlatý robot, který přichází pokaždé, aby vysvětlil další hru, kterou budete hrát. I když se hry příliš neliší od her nabízených v aplikacích, jako je Luminosity, vzhled a dojem mi připomíná workshop ze starých časů.

Volný, uvolnit.Reklamní

Clockwork Trsin-Mind Training Apps-Lifehack

7. ReliefLink

Zpočátku vytvořený jako aplikace pro prevenci sebevražd, našel jeho použití jako skvělá aplikace pro sledování nálady uživatele měřením všech věcí souvisejících s duševním zdravím uživatele. V případě, že uživatel zažívá vysoký emoční stres, má aplikace mechanismus zvládání, který zahrnuje všímavost zaznamenanou hlasem, cvičení a hudbu pro relaxaci. K dispozici je také mapa, která informuje uživatele nejbližšího terapeuta a zdravotnických zařízení pro léčbu duševního zdraví.

Relief Link - Mind Training Apps - Lifehack

8. Eidetický

Eidetic je aplikace pro vylepšení paměti a používá techniku ​​„pravidelného opakování“, která pomáhá uživatelům zapamatovat si informace, jako jsou důležitá telefonní čísla, slova, údaje o kreditní kartě nebo hesla. Také vás upozorní, když je čas provést test, abyste zjistili, co si pamatujete, abyste si uchovali informace ve své dlouhodobé paměti.

Eidetic - Mind Training Apps - Lifehack

9. Braingle

Braingle pomáhá udržovat ostrost mozku a zlepšovat schopnost uvažování člověka pomocí hádanek a optických iluzí. Liší se od jiných aplikací pro trénování mozku, které používají testy založené na paměti a reakci. Můžete také soutěžit se svými přáteli a členy rodiny ve vymýšlení zábavných hádanek.

Volný, uvolnit.

Briangle - Mind Training Apps-LIfehack

10. Není to díra díry

Pokud máte zálusk na řešení tvrdých hádanek, pak je tato aplikace pro vás nutností. Aplikace je plná exkluzivních hádanek a snadno použitelného rozhraní a poskytuje vám hádanky, které musíte vyřešit pomocí knihy. Během cesty dostanete rady, a když se vzdáte, budou odhaleny odpovědi. Tato aplikace vás povzbudí, abyste rozšířili své myšlení a podrobili svou mysl náročné zkoušce.Reklamní

Volný, uvolnit.

Není to díra - Mind Training Apps - Lifehack

jedenáct. Osobní Zen

Tato zábavná aplikace pro trénování mozku sleduje cestu dvou animovaných postav, které cestují po travnatém poli. Personal Zen je pěkná aplikace určená ke snižování úzkosti a trénuje mozek, aby se soustředil na pozitivní aspekty. Rada vývojáře doporučuje používat aplikaci po dobu 10 minut denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Volný, uvolnit.

osobní tréninkové aplikace zen-mind - lifehack

Více pro posílení vaší mozkové síly

Doporučený fotografický kredit: NeONBRAND přes unsplash.com Reklamní

Kalkulačka Caloria