13 Známky toxického rodiče, které si mnoho lidí neuvědomuje

13 Známky toxického rodiče, které si mnoho lidí neuvědomuje

Váš Horoskop Pro Zítřek

Většina rodičů skutečně dělá vše pro to, aby svým dětem poskytla šťastnou a zdravou výchovu, ale i tito jedinci mohou omylem udělat chyby, které mohou vyústit v budoucí schůzky s terapií.

Někteří rodiče bohužel přesahují příležitostnou chybu a stáčejí se do toxické kategorie. Bez ohledu na to, zda je rodič úmyslně toxický, či nikoli, existuje několik způsobů chování, které mohou dítěti způsobit tolik emocionálních a duševních škod, že to na ně bude mít velký vliv i poté, co vyrostou.



Pokud jste jako dítě zažili některou z následujících situací, je vysoká pravděpodobnost, že jeden nebo oba vaši rodiče byli alespoň mírně toxičtí.Reklamní



1. Nedokáží vám poskytnout potvrzení a bezpečnost

Někteří lidé věří, že projevování tvrdé lásky je důležitým způsobem, jak zajistit, aby se jejich děti mohly v budoucnu o sebe postarat. Pokud jste byli příjemcem tohoto přístupu pravidelně, můžete dokonce věřit, že to mělo pozitivní dopad na váš život. Pokud se však nyní prakticky rozpadnete kvůli jakémukoli vnímanému selhání nebo odmítnutí, pak to s největší pravděpodobností pramení z toxického odmítnutí rodičů poskytnout vám správné množství jistoty a potvrzení, když jste byli mladí. Tvrdá láska někdy může fungovat, ale nemůže to být jediný přístup, který rodič použije, pokud chce, aby se z jeho dítěte stal dospělý člověk.

2. Jsou příliš kritičtí

Rodiče všech čas od času kritizují. Bez této komponenty bychom se možná nikdy nenaučili, jak správně dělat mnoho věcí, jako jsou každodenní práce, jako je praní prádla. Toxický rodič to bere do extrémů tím, že je příliš kritický ke všemu, co jeho dítě dělá. Rodiče mohou udělat chybu, když věří, že to dělají, aby se ujistili, že jejich děti nebudou dělat nákladné chyby. Bohužel to, co toto chování ve skutečnosti dělá, způsobuje, že dítě dělá vyvinout drsného vnitřního kritika které mohou být během dospělosti ochromující.

3. Vyžadují vaši pozornost

Toxičtí rodiče často přeměnit své děti na své vlastní rodičovské náhrady neustálým vyžadováním jejich pozornosti. Lze to považovat za pouto mezi rodičem a dítětem, ale ve skutečnosti jde o parazitní vztah, který vyžaduje příliš mnoho času a energie dítěte, když by se mělo soustředit na osvojování dalších dovedností. I když to někdy může být obtížné, dobře zaoblený rodič umožní svým dětem dostatek prostoru pro růst a být dětmi, aniž by vyžadovaly neustálou interakci podle svých vlastních potřeb.Reklamní



4. Dělají o vás toxické vtipy

Všichni rodiče si občas vyzvednou své děti, ale když se takzvané vtipy stanou běžnými, může to být obrovský problém. Tento typ chování nemusíte přijímat jen proto, že váš rodič vždy vtipkoval o něčem, jako je vaše výška nebo váha. Nakonec se jedná o oslabující taktiku, díky níž se budete cítit velmi špatně. Pokud má rodič oprávněné obavy se svým dítětem řešit, měl by být upřímný a nekritický, na rozdíl od toho, aby dělal vtipy.

5. Způsobují, abyste ospravedlnili hrozné chování

Vyrostli jste v přesvědčení, že se váš rodič k vám chová fyzicky nebo emocionálně, protože si to zasloužíte? Pokud je to tak, možná stále ospravedlňujete hrozné chování ostatních na své vlastní náklady. Toxičtí rodiče mohou každou situaci zvrátit tak, aby vyhovovala jejich potřebám, a děti tak mají dvě možnosti: akceptovat, že se jejich rodič mýlí, nebo internalizovat veškerou vinu. Ve většině případů si děti, i ty, které jsou nyní dospělé, zvolí druhou možnost.



6. Neumožňují vám vyjadřovat negativní emoce

Rodiče, kteří odmítají vychovávat emocionální potřeby svého dítěte a ulehčit jeho negativním emocím, připravují budoucnost, kde se dítě nebude cítit schopno vyjádřit, co potřebuje. Není nic špatného na tom, když pomáháme dětem vidět pozitivní stránku každé situace. Úplné odmítnutí negativních pocitů a emocionálních potřeb dítěte však může vést k depresi a ztíží jim náležité zvládání negativity jako dospělých.Reklamní

7. Děsí i své dospělé děti

Respekt a strach nemusí jít ruku v ruce. Ve skutečnosti jsou to děti, které se cítí milovány, podporovány a propojeny mnohem větší pravděpodobnost, že budou šťastní jako dospělí . Přestože bude občas nutně nutná nějaká disciplína, netoxičtí rodiče nepoužívají velmi ustráchané akce a slova, která trvale poškozují lidskou psychiku. Děti by se neměly bát být zdvořilé a dospělí by neměli mít pocit úzkosti pokaždé, když rodiče zavolají nebo pošlou e-mail.

8. Vždy dávají své pocity na první místo

Rodiče mohou věřit, že jejich pocity by měly být na prvním místě během rodinných záležitostí, ale toto je zastaralý způsob myšlení, který nebude podporovat pozitivní vztahy. I když rodiče musí učinit konečné rozhodnutí o všem, od večeře až po prázdninové plány, je třeba vzít v úvahu pocity každého člena rodiny - včetně dětí. Jedovatí jedinci neustále nutí děti potlačovat své vlastní pocity, aby uklidnili své rodiče.

9. Kooptují vaše cíle

Začal se jeden z vašich rodičů zajímat o všechno, co jste dělali, až vás převzali nebo dokonce duplikovali? Může se to zdát jako jednání někoho, kdo se zajímá o život svého dítěte, ale často to ztěžuje, aby dítě skutečně dosáhlo svých cílů. Například pokud musíte prodat 50 krabiček sušenek současně, když se vaše matka rozhodne udělat cookies a předat je sousedům, bude mnohem těžší dosáhnout vašeho prodejního cíle. Toto chování vás může vykolejit po celý život, pokud svému rodiči dovolíte, aby se z toho dostalo.Reklamní

10. Používají vinu a peníze, aby tě ovládli

Každé dítě zažilo pocit viny svých rodičů, ale toxičtí jedinci se k této taktice pravidelně uchylují. I v dospělosti vás může váš rodič stále ovládat tím, že vám dá drahé dary a pak čeká něco na oplátku. Pokud neuděláte, co chtějí, pokusí se vás přimět, abyste se kvůli tomu cítili provinile kvůli všemu, co pro vás udělali. Zdraví rodiče vědí, že děti jim nedluží konkrétní odpověď výměnou za peníze nebo dárky, zvláště když tyto položky nebyly vůbec požadovány.

11. Dají vám tiché zacházení

Může být těžké s někým mluvit, když jste naštvaní, ale uzavření dítěte pomocí tichého zacházení je velmi škodlivé a nezralé. Rozpuštění tohoto pasivně agresivního zacházení bolí jakýkoli typ vztahu a způsobí, že se příjemce cítí pod tlakem, aby situaci napravil, i když neudělal nic špatného. Pokud je rodič příliš naštvaný na to, aby vedl racionální rozhovor, měl by se na několik minut omluvit, místo toho, aby své dítě bezostyšně ignoroval.

12. Ignorují zdravé hranice

Rodiče mohou ospravedlnit pečlivé sledování svých dětí a v určitých situacích může být dokonce nutné trochu slídit, aby byly v bezpečí. Každý však musí být schopen stanovit si hranice, zejména teenageři. Rodiče, kteří jsou toxičtí, překračují tyto hranice na každém kroku, což způsobuje řadu problémů. Například toxický rodič otevře dveře svého dítěte, aniž by nejprve zaklepal. Tím se stanoví vzor, ​​který ztěžuje jejich dětem správné rozpoznání a pochopení hranic v pozdějším životě.Reklamní

13. Dávají vám odpovědnost za jejich štěstí

Pokud jeden z vašich rodičů strávil spoustu času vyprávěním, kolik toho pro vás vzdali v souvislosti s jejich neštěstí, kladou na vaši roli v jejich životě nerealistická očekávání. Žádné dítě by nemělo nést odpovědnost za štěstí svých rodičů. Rodiče by nikdy neměli požadovat, aby se děti vzdaly věcí, které jim dělají radost, aby vyrovnaly skóre. Když jsme do této situace nuceni, dospělým dětem bude obtížné pochopit, že za své štěstí můžeme všichni sami.

Odstranění toxických lidí z vašeho života se může zdát nemožné, zvláště pokud je jedním z nich rodič. Pokud však nebudete jednat, bude mnohem těžší napravit emocionální a psychologické škody, které vám byly způsobeny v dětství. Pozitivní je, že každý toxický rodič, který se pozná podle 13 bodů v tomto článku, se může obrátit na vyškoleného poradce o pomoc při prolomení jejich negativních vzorců chování.

Kalkulačka Caloria