Před dvěma lety jsem přestal nosit make-up. Neudělal jsem to, abych učinil prohlášení, nebo z nějakého jiného konkrétního důvodu. Jen jsem cítil, že to už nepotřebuji. Nechtěla jsem vypadat hezčí než já s lesklými očními stíny nebo skrýt své nedokonalosti pod silnou vrstvou krémů a základů.

Naopak, všechno přirozené mě způsobilo, že jsem se cítil svůdnější a sebevědomější.

Pro všechny dívky, které milujete nošení make-upu, nemám na mysli žádnou neúctu. Zde je však šest důvodů, proč možná budete chtít líčit alespoň týden zdarma.

1. Vaše pokožka vám poděkuje

I když si to neuvědomujete, většina z toho make-up, který nosíte, je toxický . Před uvedením na masový trh nejsou kosmetické výrobky podrobeny stejným kontrolám jako potraviny nebo léky. Je výhradní odpovědností výrobce rozhodnout, zda je výrobek bezpečný nebo ne.

Mnoho z nich bohužel obsahuje škodlivé látky, které se pokožkou okamžitě vstřebávají. Například oblíbené přísady do kosmetiky, jako je benzoan sodný, propylenglykol a řada dalších kyselin (nemluvě o parabenech a karcinogenech), způsobují alergické reakce na většině typů pleti.Reklamní

Zadruhé, pokud byste chtěli mít dokonalou, bezchybnou a zářící pleť, zakrytí spoustou podkladů vám s tím nepomůže. Pokud nosíte make-up celý den, některé z nich nevyhnutelně proniknou do pórů pokožky, což způsobí jejich zvětšení a následné akné a skvrny.

2. Budete mít více volného času

V průměru ženy v USA nanášejí před odchodem z domu 17 kosmetických produktů a stráví zhruba hodinu, aby se spojily. Další studie ukázal, že ženy na celém světě ztrácejí 474 dní svého života líčením.

Na chvíli si jen rozmysli, kolik úžasných věcí bys místo toho mohl udělat - naučit se nový jazyk , mít víc neuvěřitelné cestovní zážitky nebo mistrovská fotografie .

Jakmile jsem přestal nosit make-up, měl jsem jednu volnou hodinu ráno, kterou jsem mohl použít k extra spánku (což je opravdu nádherné) nebo k produktivní činnosti, jako je práce na mém blogu nebo učení francouzštiny.

Je něco, co jste vždy chtěli začít dělat, ale nikdy jste na to neměli čas? Proč to neděláte ráno místo líčení?Reklamní

3. Naučíte se milovat své nedostatky

Naučit se milovat sám sebe a přijímat své nedostatky je jednou z největších výzev, kterým každý čelí. Zpočátku, když si uděláte makeup zdarma, budete se cítit odhaleni. Už nejste skrytí za efektní fasádou se všemi pupínky, pihy a dalšími drobnými vadami, které nemůžete tolerovat maskované pod hlubokou vrstvou prášku.

Chceš se dozvědět tajemství? Nikdo vlastně nevěnuje pozornost vašim drobným nedokonalostem kromě vás! Měli byste s nimi přestat zacházet jako s nedostatky a považovat je za svou specializaci.

4. Budete více v klidu sami se sebou

Jednou z nejčastějších věcí, které slyším od svých přítelkyň, je to, že díky makeupu se cítím krásnější. Pravda je - neměla by!

Minulý rok Modely Marca Jacobsona kráčel po přistávací dráze bez makeupu; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigova, Jessica Simpson a dokonce i Brad Pitt se objevily na předních obálkách časopisů bez makeupu nebo Photoshopu.Reklamní

Neměli byste nikomu dovolit, aby vás soudil pouze podle toho, jak vypadáte (a zbavte se těch lidí, kteří to dělají!), Nebo nedovolte, aby vás někdo dostal dolů, protože má jinou představu o tom, jak by lidé měli být prezentováni.

Vzdání se makeupu je jen další malý krok k uzavření míru s vaším obrázek těla a vaše duše.

5. Začnete se cítit sebejistěji

Nanášení řasenky a očních stínů vám bohužel nepomůže zvýšit vaši sebevědomí a sebevědomí. Místo toho, abyste se zakryli, byste se měli soustředit na to, abyste milovali svůj přirozený vzhled a objímali se. Vaše sebevědomí vzroste, jakmile se naučíte přijímat sami sebe takového, jaký jste.

Myslel jsem si, že kdybych přestal nosit make-up, byl by mě opačné pohlaví považovalo za méně atraktivní a schůzku. Ve skutečnosti jsem potkal svou polovičku, když jsem zakopával o vlhké indonéské džungle.

Myslel si, že jsem krásná od prvního okamžiku, kdy mě viděl, jak jsem šplhal po sopce - celý zpocený a zrudlý. Od té doby mi stále říká, že jsem každý den krásná.Reklamní

Když se zbavíte myšlení, že vaše sebevědomí závisí na vašem make-upu, začnete ho budovat na správných principech: sebeúcta, pozitivní přístup a kompetence

6. Začnete si vážit života na hlubší úrovni

Přijetí vašeho přirozeného vzhledu je základem života zakořeněného v jednoduchosti a harmonii se sebou samým.

Pronásledování trendů a boj za dodržování sociálních norem a standardů krásy je vyčerpávající. Takže utrácíte obrovské množství peněz za kosmetické výrobky v naději, že se díky nim budete cítit hezčí a tím lépe, ale místo toho se budete cítit zničeni.

Pamatujte, že váš vzhled nedefinuje, kdo jste. Jsi lepší než tohle a jsi krásná taková, jaká jsi!Reklamní

Dostat makeup zdarma vyžaduje odvahu, ale je to opravdu obohacující zážitek.

Doporučený fotografický kredit: martinak15 přes flickr.com