Postoj je život a záleží na tom, jak své postoje zvládnete. Jedním z osvědčených způsobů, jak eliminovat špatné postoje, je přijmout těchto sedm osvědčených strategií a změnit své paradigma Bob Proctor Way.

Věděli jste, že vaše životní perspektiva určuje vaše životní výsledky? Špatné postoje jsou virtuální zárukou, že život bude zatěžující a méně uspokojivý, než by měl být.

Pokud jste pesimističtí ohledně svých vztahů, podnikání, kariéry, zdraví a osobního rozvoje, ovlivní to, co využijete při každé příležitosti, která se vám naskytne.

Potřebujete odstranit špatné postoje které vás ničí.

Obsah

1. Co je špatný přístup?
2. Jaké jsou důsledky špatných postojů?
3. Jaké jsou příčiny špatných postojů?
4. Jak odstraníte špatné postoje?
5. Bonus: Posuňte své paradigma způsobem Bob Proctor
6. Závěr
7. Více způsobů, jak dosáhnout pozitivního postoje

Co je špatný přístup?

Špatný přístup je pocit, chování nebo dispozice, které nejsou kooperativní, optimistické nebo konstruktivní. Přemýšleli jste někdy nad tím, proč lidé se špatnými postoji obvykle nejsou šťastní?

Lidé se špatnými postoji jsou popisováni jako:^[1]

Agresivní, arogantní, agresivní, tupý, bezohledný, kritický, cynický, nepoctivý, vzdálený, závistivý, střežený, nepřátelský, lhostejný, netolerantní, pesimistický, předpojatý, pyšný, rozčílený, hrubý, smutný, sobecký, podezřelý, citový, nedůvěřivý.

Jaké jsou důsledky špatných postojů?

Nyní, když jsme prošli několika slovy používanými k popisu lidí se špatnými postoji, můžeme se podívat na dopady tohoto druhu výhledu.

Špatné postoje vám mohou bránit ve vývoji správné perspektivy života. Mohou vám také zabránit v maximalizaci těch věcí, které přinášejí radost.

Mohou se stát samotným omezením, které vám brání ve zrání a učení strategií zvládání životních výzev. Mohou vás omezovat v pokusech o nové věci, které mohou být vzrušující.

Lidé se špatnými postoji mohou skončit osamělí, depresivní a stresovaní.

Jaké jsou příčiny špatných postojů?

Lidé se špatnými postoji obvykle zažívají situace a lidé nepříjemně.

Zatímco některé studie naznačují, že špatný přístup je součástí temperamentu, někteří terapeuti potvrzují, že existuje naučený aspekt, který je posílen vašimi zvyky.Reklamní

Například dítě, které je vysoce citlivé na fyzické i emocionální nepohodlí, může mít tendenci rozvíjet špatné postoje.

Zároveň však vaše prostředí může formovat vaše zvyky a vycvičit vás, abyste byli realističtější ohledně života.^[dva]

Ne každý se narodil, aby projevoval špatné postoje. Mohou se je naučit a může je učit rodič.

Například každý rodič, který vykazuje špatný přístup, ve výchozím nastavení modeluje tuto perspektivu nebo zvyk svých dětí. Díky tomu se děti učí pesimismus modelováním svých rodičů.

Špatné postoje mohou také pramenit ze životních zkušeností - historie neúspěchu, zneužívání nebo traumatu, i přes vaše podněty.

Jak odstraníte špatné postoje?

1. Odstraňte negativitu ve svém životě

Musíte být zodpovědní za to, co děláte. Převezměte kontrolu nad svým životem a interně vytvářejte tyto negativní okolnosti.

Odstraňte každou povýšenou myšlenku a vytvořte atmosféru pozitivity převzetím odpovědnosti za své činy.

Pokud například nedostáváte 5hvězdičkovou zpětnou vazbu k projektu, není to proto, že by vás klient neměl rád. Může to souviset s vaším výkonem v práci.

Můžete s ním komunikovat o tom, jak můžete optimalizovat svou kvalitu, místo aby jste jej obviňovali. Tímto způsobem budete dělat pozitivní změny.

Negativní myšlenky produkují negativní akce. Pokud chcete projevovat dobrý přístup, budete si muset vypěstovat dobré návyky.

2. Vyjmenujte špatné postoje a vynasnažte se je změnit

Za vypsáním postojů, které vám brání převzít kontrolu nad vaším životem, je tajemství. Nepište jen seznam; spálit to, aby symbolizovalo, že necháváte špatné postoje odejít.

Na kousku papíru zvýrazněte jakýkoli zvyk nebo přístup, který považujete za špatný. Přečtěte si seznam a zaškrtněte ty věci, které můžete změnit.

Můžete se například odpojit od nevhodných vztahů nebo můžete ušetřit peníze na vyřešení finančního problému.Reklamní

Jakmile na to pomyslíte jak tento zvyk změnit od špatného k dobrému, vypalte seznam a zapište si nové věci, které chcete ve svém životě zažít.

Musíte pustit staré, aby přišlo nové!

3. Pusť očekávání

Špatný přístup obvykle začíná očekáváním vás nebo ostatních. Chcete potěšit sebe nebo ostatní, takže vytváříte nerealistická očekávání.

Pokud nesplníte nerealistické očekávání, vytvoří to špatný přístup a negativní prostředí.

Musíte uznat, že neexistuje perfektní stav. Nedokonalost je součást, která dělá život krásným a pomáhá nám utvářet dobrou povahu.

Když selžete, pokračujte a představte si, jaké to bude, uspět. Také, pokud někdo říká, že nejste dost dobří, pochopte, že se vám nic neděje. Přehlédnout to a nechat to jít.

Když se budete zdržovat negativní myšlenky, vyvolá to jen špatné postoje. Procvičujte všímavost a meditaci, abyste uvolnili svou mysl od věcí, které nemůžete ovládat, a nedržte se špatných zkušeností. Meditace vám může pomoci eliminovat jakýkoli špatný přístup.

4. Odpusť

Musíte odpustit nejen sobě, ale i ostatním. Někdy si můžete stěžovat na to, jak vaše nedokonalosti a špatné postoje zničily váš sen stát se v životě výjimečným.

Zdržovat se v této myšlence a držet zášť také posílí špatný přístup. Schopnost odpouštět vám pomůže soustředit se na pozitivní věci kolem vás.

Odpuštění je nepřítelem špatných postojů. Vytváří prostor pro dobré postoje. Nejen to, bude to minimalizovat stres a zvýšit vaši radost, klid a prosperitu v životě.

5. Vyhýbejte se negativním lidem

Nemůžete projevovat dobré postoje tím, že budete mít kolem sebe negativní lidi.

Všimli jste si, že skvělí jednotlivci nedělají společnost těm, kteří by je brzdili nebo srazili? Například Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffet, Ben Carson, Richard Brandson a další? Mám!

Lidé, se kterými sdílíte svůj čas, mají zásadní vliv na vaše postoje. Pokud chcete eliminovat špatné postoje, budete muset začít vyloučením negativních lidí z vaší sféry vlivu.Reklamní

Pokud je obtížné jednotlivce odebrat, aby nedošlo k ublížení, můžete omezit vystavení se této osobě.

Můžete také zrušit jeho špatné postoje zvýrazněním a zdůrazněním pozitivního v tom, co říká nebo dělá. Tento přístup zabrání tomu, abyste byli taženi negativní cestou.

6. Reagujte na změnu

Negativní emoce obvykle jdou ruku v ruce se změnou. Nejlepší způsob, jak zvládnout změnu, je reagovat.

I když nemáte pravomoc ovládat každou situaci nebo osobu, můžete se rozhodnout na ně reagovat a nereagovat.

Například když někdo přidá ošklivý komentář k vašemu příspěvku na sociálních médiích, nereagujte na něj okamžitě. Přijďte s odpovědí a poté počkejte 24 hodin, než odpovíte.

Během této doby se pravděpodobně rozhodnete zmírnit svoji odpověď. Tímto způsobem můžete dekalovat jakékoli napětí.

Pokud vás zaměstnavatel rekvalifikuje nebo máte ukončený projekt, děkujte svému šéfovi za tuto příležitost a řekněte: Práce s vámi ze mě udělala lepšího člověka. Je to šance objevit něco, pro co jsem vášnivý.

7. Pomozte ostatním

Život má smysl, když ovlivníte životy ostatních.

Pomáhat druhým vám může pomoci změnit některé špatné postoje a dát vám nové paradigma pro život.

Pozitivnějšími se stanete, když uvidíte, že výsledky, které vám přijdou, se budou snažit vyřešit problémy ostatních.

Můžete například dobrovolně pracovat v místní škole nebo v knihovně nebo o víkendu pomáhat přátelům a členům rodiny. Když pomáháte ostatním, cítí se dobře, což vám zase dává dobrý pocit.

Život, který je postaven na rozdávání lásky a podpory, projeví dobrý přístup.

Bonus: Posuňte své paradigma způsobem Bob Proctor

Podle Boba Proctora, předsedy a spoluzakladatele Proctor Gallagher Institute:Reklamní

Paradigma je sbírka návyků, které jsou uzamčeny ve vaší podvědomí.

Chcete-li změnit své paradigma, musíte postupovat podle stejného vzoru, ve kterém bylo vytvořeno - opakováním informací.

Musíte si také uvědomit, že než budete moci změnit své paradigma, budete muset vědomě a záměrně nahradit špatné postoje dobrými postoji.

Bob doporučuje, abyste zahájili proces výběrem některých nových přesvědčení, které se shodují s novým přístupem nebo dobrými návyky, které chcete vytvořit.

Nahraďte staré návyky a systém víry ve své podvědomí těmito novými.

Můžete to provést prostřednictvím pozitivního potvrzení. Pomocí pozitivních slov můžete zrcadlit nový přístup, který chcete vytvořit, a přečíst si prohlášení nahlas.

Například:

Jsem tak nadšený a vděčný, že v mém životě existuje spousta příležitostí, a to neustále prostřednictvím několika toků příjmů. Vím, jak vydělat, spravovat a znásobit peníze.

Další strategií, kterou doporučuje, je vytvořit mentální obraz o tom, jak projevujete tyto dobré postoje. Říká tomu Visioneering.

Procvičujte tuto techniku ​​každý den a důsledně a každý špatný přístup můžete odstranit jednou provždy.^[3]

Závěr

Pouze ti, kteří pracují na svých zvycích, si mohou vytvořit dobré postoje, které se stanou významnými v jejich životě.

Dopad špatného přístupu se netýká jen vás, ale i ostatních. Ale s těmito osvědčenými strategiemi, jak eliminovat špatné postoje, se můžete stát lepším člověkem a silou zúčtování ve vaší sféře vlivu.

Více způsobů, jak dosáhnout pozitivního postoje

• Jak myslet na pozitivní myšlenky, když se cítíte negativně
• 5 tipů, jak změnit svůj postoj k lepšímu
• 10 způsobů, jak výrazně zlepšit svůj postoj
• 11 tipů pro udržení pozitivního postoje

Doporučený fotografický kredit: Allie Smith přes unsplash.com Reklamní

Odkaz