Kompromis je zásadní v každém vztahu, ať už jde o spolupracovníky, přátele, členy rodiny nebo vašeho partnera. Je důležité vědět, kdy se postavit, ale také vědět, které bitvy stojí za to bojovat. Podívejte se na těchto sedm tipů, jak se naučit dělat kompromisy, a jak to pomůže zlepšit některý z vašich vztahů.

1. Ne vždy se snažte mít pravdu.

Prvním problémem bojů je, že všichni zúčastnění chtějí mít pravdu. Všichni chceme vyhrát! Je pochopitelné, že se tak cítíte, ale je to něco, co musíte přestat cítit. Pokud chcete vyhrát, neposloucháte druhou stranu hádky nebo konverzace. Pozastavte svou potřebu mít pravdu a poslouchejte svého partnera, přítele nebo spolupracovníka.Reklamní

2. Nechte věci jít.

Potřebujete-li mít pravdu, je to první věc, kterou musíte pustit. Nedržte se tak pevně všech minulých křivd, které pro vás ten člověk mohl udělat. Říká se Odpusť a zapomeň, ne Odpusť, ale chci zášť. To, že jste se s manželem před několika týdny neshodli, ještě neznamená, že je to relevantní pro ten, který máte dnes.

3. Přehodnoťte svá očekávání.

Už jste někdy pokračovali v hádce jen proto, že jste byli na hodu? Ale v polovině jste zjistili, že jste nebyli opravdu vášniví tím, za co jste bojovali? Je těžké připustit, ale může se toho stát hodně. Jedním ze způsobů, jak se tomu vyhnout, je zůstat v klidu, když dojde k diskusi, abyste se nedostali do boje. Udržujte své emoce pod kontrolou a přemýšlejte o tom, co opravdu chcete, a to jak ze svého života, tak ze vztahu. Je důležité stát tak pevně na zemi, nebo by bylo všechno v pořádku, kdybyste se trochu vzdali? To je důležité ve všech vztazích, ať už s vašimi dětmi, sourozenci, partnerem nebo spolupracovníky.Reklamní

4. Buďte ochotní se změnit.

Poté, co přehodnotíte svá očekávání, buďte připraveni na změny reagovat, jak uznáte za vhodné. Jedna věc je říci, že jste ochotni dělat kompromisy, ale druhá věc je skutečně akt o této změně. Hlavní část kompromisu ve skutečnosti pokračuje v řešení. Ukážete tak ostatním, že jste ochotni zcela kompromitovat, nejen abyste falešně slíbili, abyste boj ukončili.

5. Podělte se o své přesvědčení a emoce.

Kompromis je o setkání na půli cesty. Neopouštějte sebe a to, v co věříte, abyste byli považováni za skvělého kompromisníka. Ujistěte se, že o situaci vyjadřujete své přesvědčení a emoce. Každý účastník situace musí být vyslyšen a nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je jasně a čestně uvést jeho části. Používejte prohlášení mě a já, aby bylo jasné, že to tak je vy cítit a že se nesnažíte vnutit své pocity nebo názory ostatním. Pokud je váš problém v práci, ujistěte se, že své emoce příliš nesdílíte - buďte profesionální, ale ujistěte se, že vás slyšíte hlasitě a jasně.Reklamní

Reklamní

6. Ukažte uznání.

Bez ohledu na řešení kompromisu, ujistěte se, že jste ocenili ostatní zúčastněné. Ochota být kompromisem, namísto boje až do cíle, je obdivuhodná vlastnost. Ujistěte se, že ukážete, jak si ceníte toho druhého, který s vámi pracuje na nalezení nejlepšího řešení. Udělejte si čas na společné vyhodnocení řešení a vyjádření toho, co se vám na něm líbí. Být vděčný za pozitivní sociální interakci a za to, jak jste se díky spolupráci při hledání nejlepšího řešení cítili.

7. Mějte otevřenou mysl.

Prošli jste neporušeným kompromisem! Jaký je to pocit? Zapamatujte si to příště. Je důležité mít otevřenou mysl - nejen pro budoucí kompromisy, ale také pro všechny budoucí interakce. Když budete mít otevřenou mysl, budete ochotni změnit svá očekávání a nebudete se snažit mít pravdu na prvním místě, může vám v budoucnu pomoci vyhnout se hádkám. Ale i když nemůžete - alespoň víte, jak dělat kompromisy!Reklamní

Doporučený fotografický kredit: mohd ashek mansor přes flickr.com