Dna je zdravotní stav charakterizovaný abnormálním metabolizmem kyseliny močové. To způsobuje artritidu v menších kostech nohou a ukládání křídových kamenů s epizodickými akutními bolestmi v kostech.

Ve stavu dny tělo produkuje nadměrné množství kyseliny močové který se ukládá v kostech a tkáních. Lidé s dnou mají nedostatečné ledviny, které nemohou snadno zpracovat kyselinu močovou. Navzdory dlouhé historii se stav dny stal běžnějším a více lidí se stalo jeho obětí.

Je důležité si uvědomit, že v případě dny existují dna dietní omezení kterou člověk musí následovat. Některá jídla nemusí být doporučována nebo je třeba se jim ze stravy vyhýbat. Při zachování těchto bodů lze účinně najít úlevu od bolesti a zánětu související s dnou.

Dna: Jaké jsou příčiny?

Útok dnou udeří s nesnesitelnou bolestí a obvykle míří na větší kloub palce palce. Celá oblast kolem většího kloubu nabobtná a zčervená. A i ten nejmenší tlak na něj se stane nesnesitelným.Reklamní

Složitý typ artritidy, dny vyvrcholí vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. Tento stav se nazývá hyperurikémie. Kyselina močová se normálně rozpustí v krvi a ledviny ji vylučují. Někdy však tělo nedokáže zpracovat kyselinu močovou. Může to být ze dvou důvodů: buď tělo produkuje přebytečnou kyselinu močovou, nebo ji nedokáže úplně vyloučit močí. Výsledkem je, že se kyselina močová hromadí v krystalických formách v kloubech a sousedních tkáních, což vede k bolestivému zánětu.

Možnost trpět hyperurikemií a dnou závisí na mnoha faktorech, například:

Hmotnost: S nárůstem hmotnosti tělesné tkáně zase produkují více kyseliny močové jako metabolický odpadní produkt. Tukové buňky také produkují cytokiny, což vede k zánětu tkání.

Geneticky náchylné: Dna běží v některých rodinách jako dědičný zdravotní stav. V takových případech je pravděpodobnost vzniku dny poměrně vysoká.Reklamní

Pohlaví a věk: Srovnatelně je kyselina močová produkována více u mužů než u žen. Po menopauze však ženy také získávají stejnou hladinu kyseliny močové jako u mužů.

Expozice olovu: Dnu lze vyvinout z pravidelného působení olova. Podle Stanfordské studie se 95% olova uloží do vaší kosti a zubů, hledač kostí je termín daný toxikology.^[1]

Léky a další zdravotní problémy: Několik léků, které zahrnují diuretika a salicylát, může také pomoci zvýšit hladinu kyseliny močové v krvi. Zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka a hypotyreóza, mohou také přispět k rozvoji stavu dny.

Přírodní domácí prostředky k úlevě od bolesti dny

Častěji než v noci udeří bolest dny. A pokud člověk nemá léky, aby se o to postaral, pak by to mohla být jedna dlouhá, extrémně bolestivá noc. Abychom se takovým situacím vyhnuli, uvádíme několik přírodní prostředky uklidnit bolest, která by se mohla hodit.Reklamní

Jablečný ocet: Toto koření na salát a běžný čisticí prostředek pro domácnost lze použít k úlevě od bolesti dny. Kyselina octová přítomná v octě pomáhá snižovat bolest. Přidejte trochu medu, abyste zmírnili zánět. Smíchejte 1 lžíci jablečného octa s medem a vodou, lék vypijte dvakrát až třikrát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Prášek do pečiva: Hlavním faktorem, který vede k dně, je kyselina močová a soda bikarbóna má potenciál snižovat její množství v těle. Jednoduše přidejte 1/2 lžíce jedlé sody ve vodě a pijte alespoň čtyřikrát denně, ne však víc. Neužívejte tento lék, pokud trpíte hypertenzí.

Citronová šťáva: Vezměte si citrony nebo jakékoli ovoce, které je bohaté na vitamín C. Pracují na snižování množství kyseliny močové, protože vitamin C alkalizuje tělo. Můžete buď konzumovat citronovou šťávu se sklenicí vody třikrát denně, nebo ji smíchat s 1/2 lžíce sody bikarbóny, nechat usazovat šumění a poté ji smíchat s vodou. Okamžitě to vypijte.

Kořen zázvoru: Díky svým zánětlivým vlastnostem je kořen zázvoru velmi užitečný při snižování bolesti a zánětu. Může být podáván mnoha způsoby, jak zmírnit bolest dny. Můžete lokálně aplikovat pastu z kořene zázvoru s vodou na postiženou oblast asi 1/2 hodiny denně. Můžete také vypít roztok prášku pískavice řecké sůl, prášku kurkumy a prášku sušeného kořene zázvoru dvakrát denně: přidejte 1/2 lžíce prášku kořene zázvoru do šálku vody a před konzumací jej dobře povařte. Nebo jednoduše denně jíst kus surového kořene zázvoru.Reklamní

Epsomská sůl: Epsomská sůl má vysoké množství hořčíku a hořčík pomáhá snižovat hladinu krevního tlaku. Vezměte kbelík s teplou vodou, přidejte epsom sůl a ponořte do něj postižená místa. Pocítíte okamžitou úlevu od bolesti a zánětu.

Ovoce jako třešně, jablka a banány: Třešně a višně mají antioxidační vlastnosti, jako jsou antokyany, které pomáhají snižovat náhlé výbuchy dny a otoky. Můžete buď jíst 15 až 20 třešní denně, nebo vypít šťávu z černých třešní s malými kousky stroužků česneku pro dosažení nejlepších výsledků. Jablka mají bohatou kyselinu jablečnou, což je také užitečné při snižování kyseliny močové obsažené v těle. Jezte tedy jedno jablko denně, abyste udrželi hladinu kyseliny močové pod kontrolou.

Na druhou stranu, banány jsou bohaté na draslík a draslík má schopnost likvidovat krystaly kyseliny močové. Pomůže tedy při snadném vypouštění močí. Pro dnu se doporučuje jíst alespoň dva banány.

Kromě výše zmíněných léků můžete také cvičit, snížit spotřebu alkoholu a příjem kofeinu, vyvarujte se potravin bohatých na puriny jako maso z orgánů, sardinky a ančovičky, které mohou zvýšit hladinu kyseliny močové. Hydratace je také velmi důležitá při léčbě stavu dny. Pijte hodně vody a džusů, které zahrnují řepu, ananas atd. Mělo by také pomoci vyloučení cukru a sody ze stravy.Reklamní

A konečně máme aktivní uhlí, které údajně absorbuje kyselinu močovou. Můžete buď aplikovat pastu práškového uhlí smíchanou s vodou na postiženou oblast nebo namočit dnou napadené oblasti do horké vody s 1/2 šálku práškového uhlí.

Doporučený fotografický kredit: Pixabay.com přes Pixabay.com

Odkaz