Vztah otec-dcera je zvláštní! Mělo by to být podporováno a podporováno, protože tatínek má na jeho dceru velký dopad. Bohužel ne všichni otcové mají pozitivní vliv. Některé z nich jsou naprosto škodlivé. Můj vlastní otec mi jako dospívající často říkal, že jsi příliš tlustý. Nikdy si tě nebudu moci vzít !. Dívám se nyní na obrázky a přemýšlím, jak jsem mu kdy uvěřil! Přítelkyně na střední škole často mluvila o hrozbách svého otce, že ji vystřihne z rodiny, pokud po maturitě nechodí na jeho vysokou školu. A další mluvila o tom, jak její otec neustále bagatelizoval její dobré známky a práci v komunitě, protože měla být jen vdaná a mít děti.

Síla narcistického otce

Tátaův narcisismus způsobuje v rodinném domě chaos, zvláště pokud se dům řídí prastarým modelem, ve kterém je táta hlavou rodiny. Když v tomto modelu vyrosteme, vždy se snažíme o vedení s tátou. Když je táta narcis, škoda je nepřekonatelná. Mladé dívky jsou od prvního dne emocionálně stresovány tím, že jsou dokonalým dítětem. Ale pro narcisa to dítě nemůže být dokonalé. Dítě není schopno pochopit, že příčinou jejich problémů je jejich otec, ale obviňuje se. Proč jsem se často vrátil k běžné frázi, že jsem tak hloupý?Reklamní

Rysy narcistického otce

Identifikace narcistického otce může být těžká, protože vás přesvědčí, že jsou něco jiného než narcista. Existují však velmi znatelné známky, ze kterých můžete sledovat a naučit se je léčit. Zde je třeba hledat hlavní značky:Reklamní

• Prožívá své dítě - Toto je otec, který očekává, že jeho dítě bude následovat jeho kroky (nastoupit stejnou kariéru, jít na stejnou vysokou školu, přijmout stejnou práci) a / nebo splnit sny, které otec neudělal. Pokud dítě nedodrží, často mu hrozí, že se zřekne.
• Marginalizuje dítě - Toto je otec, který je ve skutečnosti ohrožen potenciálem a úspěchy dítěte. Když dítě uspěje, musí je otec položit, aby se ze sebe cítili hůř.
• Nadřazenost - Narcističtí otcové mají nafouknutý smysl pro sebe a budou na své děti promítat, že jsou v každém ohledu nadřazení.
• Manipulace - Manipulace je nejčastější vlastností narcisa. Často to používají k zavinění výletu (udělal jsem to a jste nevděční), obviňování (je to vaše chyba, že jsem nešťastný), hanbě (děláte mi rozpaky) a emocionální nátlak (nejste dobrá dcera / syn, pokud to neuděláte) splní moje očekávání).
• Nedostatek empatie - narcistický otec si nedokáže všímat pocitů dítěte a ověřit je jako skutečné.
• Spoluzávislost - očekávat, že se o ně dítě postará po zbytek života. To zahrnuje emocionálně, fyzicky a finančně. Pokud se dítě pokusí tuto závislost oddělit, otec se uchýlí k pocitu viny a hanbě, aby dosáhl svých cílů závislosti.

Proč se stává narcistou

Pravda je, že jsme všichni trochu narcističtí. Mnozí z nás však držíme krok s projevy pokory, které vyrovnávají narcismus. Proč tedy někteří otcové selhávají v pokoře o rovnováhu? Podle Psychology Today je narcismus učeným chováním v dětství. Možná bylo to kluk trochu příliš zahalené. Možná, že se o něj věci postarali jeho vlastní rodiče z viny, než aby mu umožnili postavit se na vlastní nohy. Nebo možná byla chvála za něco špatného. Nebo myšlenka, že chlapci budou chlapci, byla do jeho psychiky vrtána jen trochu častěji, než bylo nutné. A místo toho, aby napravil rodičovství a naučil ho nějaké pokoře, to pokračovalo až do dospělosti. Nyní máte někoho, kdo neví, jak fungovat v jakékoli jiné funkci.Reklamní

Jak vyrůst s narcistickým otcem

Stejně jako kdokoli jiný, budete chtít do svého života něco normálního a uzdravení od táty je místo, kde začít. Může to působit jako ohromné ​​úsilí, ale z dlouhodobého hlediska to bude dobře stát za to. To, jak se rozhodnete uzdravit, je zcela na vás. Zde je několik návrhů, které je třeba zvážit:Reklamní

• Některé věci si nechte pro sebe - Ano, všichni chceme s někým sdílet naše nejtajnější tajemství nebo úspěchy. Protože narcistům chybí empatie nebo soucit, je nejlepší sdílet tato tajemství nebo úspěchy s někým jiným.
• Stanovte hranice - to, že uznáváte škodlivé věci, které říká, ještě neznamená, že to musíte vzít. Když zahájí tirádu, okamžitě ji uznejte. Přestaň hrát myšlenkové hry a tati, toto není konstruktivní, jsou to dva způsoby, jak tvrdit, že víš, co dělá, a že nebudeš zneužíván.
• Přijměte ho takového, jaký je - to je těžké. Když víme, že něco není v pořádku, chceme to napravit. Nemůžeš ho opravit, musí k tomu rozhodnutí dojít sám. Čím více se ho budete snažit napravit, tím horší bude.
• Dostaňte se do dobré terapie - zvažte terapeuty, kteří se specializují na domácí násilí (které zahrnuje emoční týrání) nebo narcistické týrání.
• Odřízněte vazby - jako dospělý máte mnohem více informací o tom, co se děje ve vašem životě. Pokud se váš otec chystá k fyzickému násilí, nemáte povinnost tento vztah dále udržovat. Je to náročné. Než přestanete vazby, měli byste si promluvit se svým terapeutem, pokud ho máte.
• Odejděte, pokud musíte - Původní uznání zneužití způsobí, že se to stane častěji. Někteří otcové půjdou na fyzické území, pokud budou vyzváni. Nezůstávejte, pokud se necítíte bezpečně. Odejít. Vždy mějte klíče od auta a telefon na sobě, aby nemohl narušit váš odchod.
• Změňte svou budoucnost - Mnoho mladých žen, které mají narcistického otce, se nakonec spojí s narcistou. Udělejte maximum, abyste si znamení zapamatovali a potvrdili je u svého partnera. Vyhýbání se opakování minulosti znamená, že můžete potkat skvělého partnera, který vás skutečně miluje a respektuje.

Mnozí z nás měli narcistického rodiče, určitě nejste sami! Připojením se k terapeutickým skupinám a hledáním poradenství k uzdravení můžeme skutečně změnit budoucnost pro sebe a své vlastní děti.

Doporučený fotografický kredit: Stocksnap přes stocksnap.io