11 výhod pití citronové vody (a jak ji pít pro dobré zdraví)

Výhody pití citronové vody jsou zdánlivě nekonečné. Zde je 11 důvodů, proč byste jej měli začít pít (a jak byste jej měli nejlépe pít).

Bojujete s tím, co jíst dnes večer? Zde je 20 rychlých a zdravých receptů na večeři, které si můžete vybrat!

Bojujete s tím, co jíst dnes večer? Zde je 20 receptů na rychlou a zdravou večeři, které si můžete užít vše, aniž byste se zapotili.

10 výhod zeleného čaje a nejlepší způsob jeho pití

Možná jste slyšeli, že zelený čaj je zdravý. Zde je podrobný pohled na mnoho výhod zeleného čaje pro vaše tělo a mysl.

3 alarmující důvody, proč byste měli okamžitě přestat jíst tilapii

Zde jsou 3 alarmující důvody, proč byste se měli vyhnout tomu, abyste své rodinné tilapii okamžitě sloužili.

9 výhod švihadla, které pravděpodobně nevíte

Skákání přes švihadlo může být jediným nejlepším cvičením, které můžete pro své celkové zdraví těla a mysli udělat.

11 výhod mandlového mléka, o kterých jste nevěděli

Krátká odpověď: ano! Pokud jste někdy uvažovali: ‚Je mandlové mléko pro vás dobré? ' pak si přečtěte o mnoha přínosech mandlového mléka pro zdraví.

Nejlepší voda k pití (Ultimate Guide to Drink for Better Health)

Která voda je nejlepší k pití? Podívejme se na každý typ vody a podívejme se, co o tom říkají vědecké údaje a výzkum.

22 úžasných zdravotních výhod ananasu (s jednoduchými recepty na ananas)

Ananas je jedním z nejzdravějších plodů na světě. Zde je 22 zdravotních výhod ananasu, které jste si nikdy neuvědomili. (Plus chutné a jednoduché recepty na ananas!)

10 výhod půstu, které vás překvapí

Je dobré hladovět po hubnutí? Studie řekly ano! Objevte 10 výhod půstu a jak můžete půst začlenit do svého každodenního života.

10 přírodních domácích prostředků, jak se rychle zbavit akné (žádné další jizvy po akné!)

Jedná se o jednoduché a přirozené způsoby, jak se zbavit akné. Můžete to udělat doma a rozloučit se s jizvami po akné.

Proto byste měli spát na levé straně (s podporou vědy)

Spal jsi celou tu dobu špatně? Zjistěte, proč je tento konkrétní postoj klíčem k dobrému odpočinku.

10 výhod mléka, které jste nikdy nevěděli, i když ho pijete každý den

Když zjistíte mnoho zdravotních výhod mléka, budete každý den pít více těchto dobrých věcí!

10 úžasných výhod plavání, které jste nikdy nevěděli

Každý ví, že plavání je dobré pro zdraví, ale víte, jak dobré to vlastně je? Porovnejte své plavecké IQ s těmito méně známými výhodami plavání, které vás mohou překvapit.

10 důvodů, proč byste se měli častěji obnažovat

Existuje několik dobrých důvodů, proč se nechat nahý. Když se svléknete, uvidíte nejrůznější výhody pro vaše zdraví, život a způsob myšlení.

10 výhod spaní nahého jste pravděpodobně nevěděli

Nahý spánek má fyziologické i psychologické výhody. Tady je jen 10 důvodů, proč byste měli jít v noci komando.

12 Neočekávané výhody pití horké vody

Pravděpodobně jsme všichni slyšeli, jak lékaři říkají, že pití 8 sklenic vody denně je ideální pro naše zdraví. Jaké jsou však výhody pití horké vody?

10 výhod pití čaje nad kávou

Některé z úžasných zdravotních výhod při pití čaje nad pitím kávy ...

20 zdravotních výhod okry, které jsou neustále přehlíženy

Výhody jídla okra jsou téměř neuvěřitelné, ale víte o všech? Zde je seznam 20 zdravotních výhod, které jste možná ještě neslyšeli!

8 účinných domácích prostředků pro suché a poškozené vlasy

Dodržením těchto 8 účinných domácích léků na suché a poškozené vlasy můžete svým rozbitým vlasům dát nový život.

20 lékařských výhod marihuany, kterou jste pravděpodobně nikdy nevěděli

Budete překvapeni, když se dozvíte o zdravotních výhodách marihuany. Zde je několik důvodů, proč mohou mít pacienti z předpisu o konopí prospěch.