Jak být úspěšná a šťastná Zůstaňte doma, mami

Jak být úspěšná a šťastná Zůstaňte doma, mami

Váš Horoskop Pro Zítřek

Nemohu myslet na více odměňující práci, ani na náročnější než být Stay-at-Home-Mom (SAHM)! Neexistuje však žádný nedostatek názorů, pokud jde o výhody a nevýhody aktivní služby, dokud vaše dítě nedosáhne 18 let a neodletí na vysokou školu.

Když si vyberete kariéru jako je tato, jste v ní na dlouhou trať. Ale na konci vaší cesty vás bude zdobit každá možná čestná medaile. A mohu říci, nepochybně zasloužený.



Přemýšlejte o tom: SAHM je královna . Má jednu z nejdůležitějších prací ze všech - správu hradu, vše, co s sebou nese, a jeho obyvatel.



Pro většinu z vás je vaším domovem váš hrad. Je to místo, kde sídlí váš nejcennější majetek - vaši blízcí, vaši mazlíčci, vaše vzpomínky a speciální předměty, které jste za ta léta nasbírali. Je to místo, kde se cítíte pohodlně, bez zábran a můžete být sami sebou. Je to místo, kde můžete jíst, spát a odpočívat. Je to všechno!

Být královnou svého hradu je jako být prezidentem. Která jiná pozice má tolik vlivu, než být prezidentem?

Péče o tento hrad a jeho obyvatele není snadný úkol; je to vysoce hodnocená pozice, která si zaslouží všechny dostupné zásluhy.



Ano, zůstat doma může být velkým rozhodnutím, zvláště pokud máte kariéru a byli jste zvyklí na chvály, socializaci a pravidelnou výplatu. Možná si dokonce myslíte, že pokud se rozhodnete zůstat doma, je to o krok dolů, svého druhu degradace. Ale nic nemohlo být dále od pravdy.

Proč být maminkou v domácnosti je důležitá kariéra

Být SAHM vyžaduje nosit litanii klobouků. Jste chůvou na plný úvazek, řidičem Lyftu bez tipů nebo hodnocení pěti hvězdiček, zdravotní sestrou, kuchařem, behaviorálním terapeutem a hlavně učitelem.



Učitelských okamžiků je spousta. Svým dětem můžete naučit vše důležité, co se od nich chcete naučit. Jistě, po desítky let tu nejsou žádné dny volna ani letní prázdniny, v závislosti na věku vašeho drobceka, ale představte si, jaké úžasné lidské bytosti pomáháte vytvářet!

Být hvězdnými SAHM jsou velké boty, které je třeba naplnit. Úkolem není jen kdokoli; ne každý má trpělivost nebo vytrvalost, kterou vyžaduje. Přemýšlejte o triatlonu zde, ale víc - mnohem víc.

Zjednodušeně řečeno, být SAHM je jednou z nejdůležitějších kariér na světě. Pojďme se podívat, proč tomu tak je.

1. Vaše dítě je vždy s někým, kdo je miluje

Když jsou vaše děti doma s vámi, jsou milovány 24/7. Jsou šťastní a potěšení.

V zařízení denní péče bude nejdůležitější osoba ve vašem životě s někým, kdo právě dělá svou práci. Jsou tu pro výplatu, ne proto, že milují vaše dítě.

Jak víte, jsou tu dobří i špatní zaměstnanci. Nebudete nutně vědět, jestli je vaše dítě se skvělým zaměstnancem nebo s někým, kdo napůl věnuje pozornost jednomu z nejvíce ceněných lidí ve vašem životě.

2. Nemusíte řešit stres a termíny v kanceláři

Práce mimo váš hrad obecně vyžaduje, abyste byli přítomni, ať pracujete kdekoli - v nemocnici, ve skladu, v autosalonu, v kanceláři atd., - když chtějí, abyste tam byli.

Jsou tu drobné bitvy, ošklivé drby, stresující projekty, špatní šéfové, žárliví spolupracovníci atd. Často se můžete ocitnout při pohledu na hodiny a čekat na víkend.Reklamní

Pokud jste SAHM, můžete si vytvořit pravidla! Už jen to by vám mělo způsobit velkou radost.

3. Každý z milníků vašeho dítěte budete svědkem z první ruky

Přemýšlejte o tom, kolik milníků chybí matkám. Jako SAHM tam musíte být. Můžete pořídit ty obrázky, videa a vidět, jak vaše malá vyrůstá - osobně, ne prostřednictvím Nanny Cam! A pokud jste děti ve středním školním věku a starší, budete na ně dávat pozor, až se vrátí ze školy.

V článku v časopise American Journal of Nursing Science uvádí, že:[1]

Ekonomické a sociální tlaky nutí více rodičů na pracoviště v době, kdy se zdá, že děti nejvíce potřebují vedení a dohled dospělých. Tyto děti zase čelí rostoucímu počtu problémů, jako je fyzické a sexuální zneužívání, kriminalita a kriminalita, deprese a sebevraždy, zneužívání drog a alkoholu, emoční a behaviorální problémy, potíže s učením, problémy se školní docházkou, domácí násilí, těhotenství, potraty a pohlavní choroba.

Mnoho dětí s latchkey zažívá stresující a dokonce i nebezpečné situace bez snadného přístupu k vedení a podpoře pro dospělé. Odhaduje se, že až 10 milionů dětí se o sebe stará před nebo po škole. Mnoho dětí s latchkey začíná s povinnostmi péče o sebe ve věku přibližně 8 let.

4. Vaše dítě může vyrůst na svém zámku s královnou, která je miluje

Když jste doma se svým dítětem, poskytnete mu lásku a pohodlí. To dělá šťastné dítě a nakonec šťastného dospělého. Je pravda, že někteří dospělí byli vychováváni se svou královnou a nedaří se jim dobře, ale v těch vzácných případech jsou zahrnuty i další faktory, příliš mnoho na to, abychom je zde uvedli.

Obecně platí, že dětem se daří lépe, když vědí, že jsou milovány a je o ně postaráno. A pro děti je přítomnost, která by vytvořila stabilitu a pocity tepla, máma!

5. Vaše dítě vyroste s pocitem štěstí, bezpečí a jistoty

Osobně jsem vyrostl s SAHM. Moje máma byla vždy kolem. Věděli jsme, že se na ni můžeme spolehnout na cokoli. Udržovala dům v čistotě, vařila skvělá jídla a nechala nás v létě plavat.

Mám velmi šťastné vzpomínky. Vždy jsem se cítil v bezpečí a milován. A když se můj otec vrátil domů po práci, rodina byla kompletní. Zábavné časy! Pokud jste dobrá a starostlivá maminka, nejlepší dárek, který můžete svým dětem dát, jste VY!

Vytváření šťastných dětí je jedním z největších úspěchů, které můžete zažít.

6. Zlepší se školní výkon vašeho dítěte

Výzkum ukazuje, že pro děti, které zůstávají doma, existují vynikající výhody, jako je zvýšení školního výkonu. Tyto výhody přesahují raná léta života dítěte.

Věděli jste, že domácí učitelé ve standardizovaném testu obecně získávají o 15 až 30% více než studenti veřejných škol?

V článku, Je pobyt doma prospěšný pro vaše děti ?, uvádí:[dva]

Britská studie v časopise Journal of Epidemiology and Community Health uvádí, že děti domácích matek se častěji účastní organizovaného sportu než ty, jejichž matky pracovaly, pravděpodobně proto, že jejich matky měly více času věnovat se sportovním praktikám .

Jiné studie zjistily, že děti matek, které zůstaly doma, byly vystaveny menšímu počtu bakterií a trpěly méně nemocemi. Maminky, které zůstávají doma, mohou navíc mít více času na přípravu zdravějších jídel a méně se spoléhají na polotovary, částečně z finančních důvodů.

Ze začátku je normální cítit se Iffy

I poté, co jste si přečetli šest výše zmíněných úžasných důvodů, proč zůstat doma, byste z toho mohli mít pocit, že jste v rozpacích. Ne proto, že nemilujete své děti, ale proto, že máte pocit, že ztratíte sami sebe - svou identitu.Reklamní

Je pochopitelné se tak cítit. Klíčem je zde posun vaší perspektivy. Zůstat doma nemusí jít ruku v ruce se ztrátou identity. Jednoduše přidáte; je to další vrstva, další aspekt toho, kdo jste.

Na začátku možná budete muset provést nějaké úpravy, alenení život, obecně, úprava ? Každý den se dějí věci, které nás nutí změnit směr a jít s proudem.

Jak se stát úspěšnou mámou v domácnosti

Pokud se rozhodnete, že ano, zůstanete doma se svým dítětem, ale nejste si jisti, jak se orientovat v nových vodách, aniž byste se úplně ztratili, dovolte mi, abych vám nabídl několik nápadů, díky nimž bude váš zážitek výjimečně šťastný.

Pokud budete postupovat podle níže uvedených návrhů, budete se cítit úspěšní, šťastní a připraveni zvládnout vše, co vám přijde do cesty.

Zde je několik tipů, jak být úspěšnou mámou v domácnosti:

1. Probuďte se brzy!

Některé SAHM si stěžují, že na sebe nemají dost času. Platný bod. Zkuste vstávat dříve, než začnou děti.[3]To je první věc, na kterou byste měli pamatovat, pokud chcete být úspěšnou matkou v domácnosti.

Být vzhůru, než vám všichni ostatní nabídnou čas na to, abyste si udělali nějaké osobní věci. Dům je tichý a klidný - ideální prostředí pro to, co musíte udělat. Může to být nepřetržitá teplá sprcha, čtení pasáží z vaší oblíbené knihy, šálek kávy při streamování jednoho z vašich oblíbených pořadů nebo filmů, psaní e-mailů atd.

Včasné probuzení vám nabízí mnoho příležitostí udělat to, co musíte udělat, abyste neměli pocit, že vám něco chybí.

2. Oblékněte se!

Ne, nemyslím oblékání, jako byste chodili tancovat, ale nemusíte být ani celý den v pyžamu nebo pocení. To, jak se oblékáte, má vliv na vaši náladu - na to, jak se cítíte. Oblékněte se tedy ležérně, ale pěkně.

V článku Coriny How to be a Stylish Stay at Home Mom without Compromising Comfort, píše: Nepotřebujete hromadu oblečení! Držte se toho, co vám dobře padne a budete se cítit hezky bez velkého rozruchu.[4]

Můžete být doma a stále se oblékat, abyste zapůsobili. Budete se o sebe cítit mnohem lépe.

3. Cvičte a bavte se se svými dětmi!

Péče o své nejmenší neznamená, že se vzdáte sami sebe. Během dne si udělejte čas na cvičení. Udrží vás silné, tónované a šťastné.

Požádejte děti, aby se k vám připojily, a udělejte to zábavné hraním zábavné tréninkové hudby. Spotřebují spoustu energie a užívají si čas s vámi současně.

Zde je příklad maminky, která se svými dětmi hodně baví a baví i své publikum. Sledujte Sophie Ellis-Bextor na YouTube.[5]

Jaká zábavná věc se svými dětmi!

4. Naplánujte si týdenní výlety!

Chcete-li do svého týdne přidat vzrušení, naplánujte si týdenní výlet do zoo, botanické zahrady, knihovny, parku atd.Reklamní

Samozřejmě v tomto okamžiku závisí výlety na osobní bezpečnosti a pokynech každého státu, takže si to budete muset ověřit. Ale jízdy na kole po okolí a pikniky budou fungovat stejně dobře.

Pokud je z jakéhokoli důvodu příliš těžké se dostat ven, existuje spousta zábavných věcí, které můžete udělat doma, ať už pandemicky nebo ne. Můžete si naplánovat FUN DAY Stay At Home! Vytvoření zábavného prostředí pro vaše děti je důležité pro to, abyste byli úspěšnou matkou v domácnosti.

V článku Andrea Browne Taylor, 16 bezplatných nebo levných věcí, které můžete dělat s vašimi dětmi během pandemie COVID-19, uvádí mnoho aktivit, které s vašimi dětmi souvisí.[6]I já to chci udělat!

5. Vytvořte přestávku

Během dne je důležité vyhradit si čas na něco klidného; možná si vyhradíte 20 - 30 minut na čtení, barvení atd.

Během této přestávky může každý dělat něco, co ho osobně baví. Povzbuďte své děti, aby byly kreativní. Výzkum ukazuje, že tvůrčí činnosti, jako je umění, jsou pro děti úžasné.

Paula Bernstein ve svém článku Proč je umění a kreativita důležitá uvádí:[7]

Podpora kreativity nejen zvýší šance vašeho dítěte stát se dalším Picassem. Pomáháte mu také rozvíjet se mentálně, sociálně a emocionálně, říká Ecklund-Flores.

A pro vás si vezměte hobby, které jste dali na zadní hořák. Ať už je to malování, háčkování, pletení, psaní, cokoli, využijte ten čas a získejte kreativitu VÁS! Poté se budete cítit mnohem šťastnější a úspěšnější.

6. Udělejte ze svého hradu krásný životní prostor!

Vyzdobte si dům způsobem, který je pro vás uklidňující. Vyberte si barvy, dekor, nábytek, obrázky, umělecká díla, rostliny atd., Díky nimž se ve svém zámku budete cítit v klidu.

Přehrávejte hudbu, která je uklidňující i energizující. Život v prostoru, který milujete a který vás uklidňuje, má na celém světě zásadní význam. Pokud vytvoříte šťastné prostředí, budete se cítit šťastnější, stejně jako vaše děti.

Informace o způsobech, jak udělat z vašeho domova šťastnější místo, najdete v článku Olivie Heathové, 8 způsobů, jak udělat z vašeho domova šťastnější místo.[8]

7. Nastavit rutinu!

Většina lidí dobře reaguje na rutinu. Například od 8 do 9, snídaně a karikatury; od 9 - 12. práce a domácí úkoly; od 12 - 13:00, oběd. Poté čas na zdřímnutí, pokud je to vhodné, nebo osobní čas.

Rutina bude samozřejmě vycházet z věku vašich dětí a vašich osobních názorů. Podle článku Skilled at Life:

Nastavení rutiny vytváří strukturu v našich životech. denní rutina poskytuje strukturu a logickou posloupnost v našich životech. Poskytuje rámec, v němž žijeme své životy a provádíme své každodenní činnosti. Brzy se seznámíme a budeme pohodlní s tím, co musíme každý den dělat. Umožňuje nám zažít proud do naší doby. ((Skilled at Life: 18 důvodů, proč je každodenní rutina tak důležitá) )

Jako SAHM budete těžit z rutiny a uklidníte se, když víte, co můžete očekávat. Nastal čas, abyste do své každodenní rutiny začlenili cokoli, díky čemu se budete cítit uvolněně, šťastně a bez stresu.

8. Setkejte se s dalšími SAHM

Setkání s dalšími SAHM vám poskytne podporu. Kromě toho se děti stýkají s ostatními dětmi a vy s dalšími podobně smýšlejícími matkami.Reklamní

Když nepracujete mimo domov, někdy se můžete cítit izolovaně, takže rozhovor s ostatními dospělými je příjemným zážitkem. Níže jsem uvedl odkaz, který vám pomůže najít právě skupinu pro vás! Koukni na to.

9. Najměte si chůvu!

Někdy byste chtěli jít ven s přáteli, nechat se hýčkat v lázních nebo co máte. S tím vám může pomoci chůva nebo důvěryhodný člen rodiny.

Tyto malé přestávky mohou být palivem, které potřebujete, abyste mohli pokračovat. Je to jako dostat malou dovolenou. Oživuje se. Jakmile se vrátíte domů z lázeňské léčby nebo z filmu, který jste viděli se svými přáteli, budete mít obnovenou energii. Nyní se můžete znovu zaměřit na úkoly hradu. A pamatujte, šťastná matka dělá šťastné dítě!

Závěrečné myšlenky

Jako SAHM možná uděláte chybu, když si budete myslet, že pokud si domů nevezmete výplatu, nejste cenní ani nepomáháte s výdaji na domácnost. Ve skutečnosti pomáháte více, než si myslíte.

Nepotřebujete výplatu, abyste přidali hodnotu tomu, kdo jste. Jste již jedním z nejcennějších členů společnosti. Bdíte nad lidskými životy - vašimi dětmi - a ujistěte se, že jsou v bezpečí, zdraví a štěstí. A pokud jde o výdaje, ušetříte náklady na péči o děti a náklady na dopravu.

Pokud jste po přečtení všech těchto úžasných věcí o tom, že jste SAHM, stále v konfliktu, nebuďte na sebe příliš tvrdí. Není to pro každého.

Jak jsem zmínil výše, zůstat doma může být náročné. A upřímně to může mít své nevýhody. I proto jsem vám zde poskytl několik tipů, jak být úspěšnou mámou v domácnosti.

Například když budete neustále doma se svými dětmi, můžete se cítit trochu depresivně nebo znuděně. Možná nemáte pocit, že jste stimulováni životem nebo situacemi podobnými dospělým. Možná jsou zanedbávány některé záliby, které jste si dříve užívali, nebo byste se mohli cítit finančně závislí na svém manželovi.

Dále si můžete myslet, že ztratíte všechny své schopnosti; příležitost využít vzdělávací školení, které jste absolvovali. Nebo vám možná chybí rituál oblékání, řízení do práce a být kolem jiných lidí, kteří dělají podobné věci. To je vše platné.

Toto rozhodnutí můžete učinit pouze vy. Zatímco nad tím přemýšlíte, dovolte mi připomenout vám, že vám jako SAHM budou některé věci chybět. Ale získáte mnohem víc.

Prezentace v práci vám může přinést pochvalu a uznání, ale když slyšíte slova, miluji tě, maminka je k nezaplacení. Sledujete, jak vaše děti vyrůstají před vašima očima? Neocenitelný. Zajistit, aby byly v bezpečí a zdravé, když je budete milovat celý den? Neocenitelný.

Na světě neexistuje žádná jiná práce s takovými výhodami. Jako SAHM jste srdcem a duší svého hradu.

Pamatujte také, že vaše děti vyrostou. Na odchod do důchodu nebudete muset čekat do 65 let. A ačkoli tvoje práce jako máma nikdy nebude hotová, budeš schopen dělat mnoho věcí, které jsi v aktivní službě nedostal.

Až budete hotovi, budete spokojeni, že jste dosáhli úžasného výkonu. Můžete být hrdí, protože takový úspěch není snadné získat.

Název Stay-at-Home-Mom, navzdory tomu, co by mohla říct kterákoli skupina, je mocný a inspirativní.

Jste na výzvu?Reklamní

Chcete se dozvědět více o tom, jak být úspěšnou matkou v domácnosti a o jejích výhodách? Podívejte se na tyto:

Další tipy pro maminky, které zůstanou doma

Doporučený fotografický kredit: Alexander Dummer přes unsplash.com

Odkaz

[1] ^ Vědecká publikační skupina: Účinky a chování samotné situace doma dětmi Latchkey
[dva] ^ Jak věci fungují: Využívá pobyt doma máma vašim dětem?
[3] ^ Záměrná máma: Proč chcete vstávat před svými dětmi (a jak na to!)
[4] ^ Corina Holden: Jak být stylový Zůstaňte doma, mami, aniž by byl ohrožen komfort
[5] ^ Youtube: Spoonful of Sugar - Sophie Ellis-Bextor (Live on Instagram, 22/5/20)
[6] ^ Kiplinger: 16 bezplatných nebo levných věcí se svými dětmi během pandemie COVID-19
[7] ^ Rodiče: Proč jsou umění a kreativita důležité
[8] ^ Dům krásný: 8 způsobů, jak udělat z vašeho domova šťastnější místo

Kalkulačka Caloria