JAK OPRAVIT ROZBITÉ MANŽELSTVÍ A ZACHRÁNIT VÁŠ VZTAH

Když jste dítě a sníte o svém šťastně až do smrti, nikdy vám nedojde, že vaše manželství nemusí skončit takhle. Chci říct, přiznejme si to - všechny Disneyho filmy na světě nikdy nenaznačují, že by Popelka a její okouzlující princ měli někdy nějaké problémy, že?

Disney filmy nejsou skutečný život. I když to všichni víme na vědomé úrovni, stále - ve svém srdci - doufáme, že budeme výjimkou z pravidla. Myslíme si, že budeme jedním z těch šťastných, kteří mají celoživotní šťastné manželství.

U mnoha párů se to však jednoduše nestane. Proč? Důvodů je mnoho, do kterých za minutu půjdu. Ale nikdo nás neučí, jak mít láskyplné manželství. A pokud jsme neviděli, že naši rodiče žijí šťastně spolu, pak pro to opravdu nemáme žádný model.

Co když se tedy ocitnete v nešťastném manželství? Jak opravit nefunkční manželství a zachránit váš vztah?

Obsah

Důvody, které vedou k rozbitému manželství
Jak opravit rozbité manželství (bez souboje)
Dokážete opravit rozbité manželství sami?
Závěrečné myšlenky
Více o manželství

Důvody, které vedou k rozbitému manželství

Opravdu bych si přál, abychom všichni mohli chodit do školy s názvem Vztahy 101. Nikdo však nikdy není formálně učen, jak mít dobré manželství (nebo jakýkoli jiný vztah). Jaký je výsledek? Výsledkem je, že každý z nás jen tak nějak poletí za sedadlem kalhot a křídlem ho, pokud jde o vztahy. Ale pokud chcete mít šťastné, zdravé a úspěšné manželství, nemůžete to udělat.

Zde jsou některé z příčin rozbitého manželství.

Lenost

Každý říká, že vztahy jsou těžké a vyžadují hodně tvrdé práce. Přemýšlejte o tom. Cokoli v tomto životě stojí za to, vyžaduje úsilí, že? Chci říct, pokud nevyhrajete v loterii, bez tvrdé práce nezbohatnete.Reklamní

Vztahy se nijak neliší. Musíte se snažit ve svém manželství. Pokud to neuděláte a jste příliš líní, abyste to udrželi naživu, zemře.

Sobectví

Mnoho lidí je do jisté míry sobeckých. Ale když to přijde za cenu zdravého manželství, pak je to problém. Nemůžete vždy dát své potřeby na první místo. Musíte dát potřebám svého partnera alespoň stejné - nebo dříve - své vlastní. Jinak bude zášť nekonečně narůstat.

Zanedbání

To jde ruku v ruce s lenivostí a sobectvím. Pokud jste líní a nedáte si námahu a jste neustále sobečtí, zanedbáváte svého partnera - a váš vztah jako celek.

Vztahy jsou jako rostliny. Pokud nepolijete rostlinu, zemře. Pokud manželství zanedbáte, nakonec také skončí.

Děti

Jakkoli je milujeme, děti jsou těžké v manželství. Pokud jste k sobě upřímní, víte, že je to pravda. Děti berou spoustu času a energie - času a energie, které by mohly vynaložit na vaše manželství. Pokud tedy páry nezůstanou ve spojení, protože jim budou překážet děti, vaše manželství se rozpadne.

Špatné komunikační dovednosti

Je důležité vědět, jak mluvit se svým partnerem, aby vyjádřil vaše pocity a potřeby. Oba lidé však musí udělat totéž a mít empatii k druhému člověku.

Li empatie (schopnost identifikovat se a vidět z pohledu druhé osoby) neexistuje, pak je prakticky nemožné mít zdravé manželství.Reklamní

Jak opravit rozbité manželství (bez souboje)

Někdy se cítíme beznadějně, když jsme ve špatném manželství. Zajímalo by vás, jestli je někdy možné znovu objevit dobrý vztah, který jste měli na začátku. Odpověď zní ano, ale musíte se zapojit.

Ne každý má to štěstí, že má finanční prostředky, aby mohl jít na poradenství. Pokud to však uděláte, navrhuji to jako první krok.

I když to není možnost, můžete vyzkoušet několik kroků:

1. Dobře se na sebe podívej

K tangu jsou potřeba dva. Jsem si jistý, že jste to už slyšeli. Jinými slovy, problémy ve vztahu jsou zřídka výlučnou odpovědností pouze jedné osoby.

Podívejte se na své chování a spekulujte, jak mohlo přispět ke stavu vašeho manželství.

Tyto tipy jsou užitečné pro vás: Jak zachránit rozpadající se manželství

2. Převezměte odpovědnost za své vlastní činy

Nyní, když víte, co jste udělali, abyste přispěli ke svým manželským problémům, vlastněte je. Řekněte svému manželovi, jak se cítíte, a pak se zavázat k okamžité změně chování.Reklamní

3. Buďte k sobě a svému manželovi čestní

Někdy je jednodušší dát hlavu do písku a ignorovat problémy. Ale vaše manželství nebude o nic lepší, pokud to uděláte!

Posaďte se a buďte k sobě upřímní ohledně stavu manželství. Poté vezměte své pocity na svého manžela a promluvte si hluboce od srdce k srdci.

4. Promluvte si

Je to zřejmý krok, ale je třeba ho udělat. Nemůžete zmapovat plán do budoucna, pokud o svých problémech vůbec nemluvíte.

5. Každý partner vysvětluje své vnímání problémů

Vnímání je realita

. Jinými slovy, váš manžel pravděpodobně vidí manželství úplně jiným způsobem než vy. Musíte tedy poslouchat pohled partnera.

6. Jen poslouchej

Zatímco váš manžel vysvětluje svůj úhel pohledu, poslouchejte je. Nemluv. Nepřerušujte je. Místo toho zůstaňte klidní a nedělejte defenzivu.

7. Vytvořte seznam věcí, které chtějí oba lidé změnit

Aby bylo možné obnovit vaše manželství, je zjevné, že se věci musí změnit - na obou stranách. Oba si tedy musíte zapsat a promluvit si o tom, co je třeba v manželství změnit.Reklamní

8. Napište smlouvu

Pro lidi je snadné říci, že se změní, ale je pro ně další věc, kterou tím skutečně dosáhnou. Nejlepší je tedy sepsat smlouvu mezi vámi dvěma a podepsat ji. To ukazuje vzájemnou oddanost změně.

9. Trávte kvalitní čas společně

Nemůžete obnovit své manželství, pokud netrávíte čas společně! Zdá se to samozřejmé, ale musíte se znovu objevit a je nutné trávit kvalitní čas mluvením a věcmi.

10. Vypusťte technologii

Věřte tomu nebo teď, technologie je obrovským viníkem pádu vztahů. Ať už jde o televizi, mobilní telefon nebo videohry, trávení příliš mnoho času technologiemi a ne navzájem je polibek smrti. Ujistěte se, že jste to položili a pravidelně spolu mluvili.

Dokážete opravit rozbité manželství sami?

Toto je velmi častá otázka, na kterou se mě ptají a která nemá snadnou odpověď. Ve skutečnosti je mým prvním instinktem odpovědět, že to nelze provést. Opravdu věřím, že k obnově manželství je zapotřebí dvou oddaných lidí. Pokud však nemáte ochotného manžela, můžete zkusit tyto kroky, pokud jste natolik zoufalí, že to zkusíte sami:

Podívejte se zpět na to, co se stalo v manželství

Proveďte pitvu vztahu. Jinými slovy, jak manželství zemřelo? Stejně jako je po smrti pitváno doslova mrtvé tělo, můžete se podívat na své manželství a zjistit, co se stalo.

Pokud zjistíte, že mnoho příčin bylo kvůli VÁS, pak můžete své činy změnit.

Všimněte si jakýchkoli společných vzorů, které se objevily v průběhu let

Vztahy vždy rozvíjejí vzorce. Některé jsou dobré a jiné špatné. Musíte tedy ve svém manželství hledat opakující se témata, která vás mohla dostat do problémů. Jakmile je identifikujete, zkuste namísto opakování stejných akcí v budoucnu něco nového.Reklamní

Závěrečné myšlenky

Obnova manželství není snadná, ale dá se. Nejjednodušší způsob, jak mít zdravý vztah, je nenechat ho na prvním místě. Jelikož to ale není možné, všechny tipy v tomto článku vás oběma jistě nasměrují na cestu vzkříšení toho, co bylo ztraceno.