JAK ZÍSKAT SEBEPOZNÁNÍ A NAPLNIT SVŮJ POTENCIÁL

Pokud musím strávit více času jako ozubená kolečka - obětovat svou vlastní kreativitu a vášeň, abych pomohl oživit vizi někoho jiného - budu křičet, pomyslel jsem si, že zírám na tabulku Excel na mé obrazovce. V tu chvíli jsem získal dvě základní části sebepoznání:

Awilda dává přednost práci sama pro sebe & Awilda se musí věnovat práci, pro kterou je vášnivá a stimuluje její kreativitu.

Během milisekund po obdržení těchto informací jsem měl na výběr: odmítl bych tyto informace jako nepodložené myšlenky nebo bych tyto nové informace integroval jako sebepoznání a použil je ke změně své trajektorie?

Rozhodl jsem se tyto informace přijmout, protože realizace byly založeny na pocitu, že už nejsem schopen pokračovat tak, jak jsem měl. Věděl jsem, že to není motivováno pokračovat, a dokázal jsem toho mnohem víc. Sebepoznání, které jsem v tu chvíli získal, bylo neocenitelné.

Sebepoznání je poznání nebo pochopení vlastních schopností, charakteru, pocitů nebo motivací. Dalo by se také myslet na sebepoznání jako Porozumění sobě samému .Reklamní

Sebepoznání je základním kamenem oblouku úspěchu, protože úspěch vyžaduje záměrnost. Je těžké být záměrný, pokud nemáte jasnou představu o tom, jaký typ člověka jste, co můžete dělat, jak se cítíte a co vás motivuje.

Naštěstí vám každá zkušenost a myšlenka, kterou máte, může poskytnout data, která vám dávají příležitost získat více sebepoznání - stejně jako můj okamžik jasnosti u počítače. Není pochyb o tom, že snaha porozumět sobě může být největší výzvou života, protože jste vnímatelem i vnímaným objektem.

V důsledku toho může být myšlenka aktivně usilovat o dosažení sebepoznání děsivá a stresující, zvláště pokud se cítíte odpojeni od sebe. Naštěstí, když je proces rozdělen na 4 stravitelné kroky, je to mnohem méně děsivé a mnohem více jako řešení skvělé personalizované hádanky. Zde jsou 4 kroky k aktivnímu dosažení většího sebepoznání:

Krok 1 - Proveďte inventuru znaků

Prvním krokem je pořízení inventáře vaší postavy. Zeptejte se sami sebe, Jaké jsou moje odlišné mentální a morální vlastnosti?

Jste rychle naštvaní; jsi konzervativní; miluješ snadno nebo jsi super střežen? Možná jste neuvěřitelně čestní nebo oddaní svým duchovním vírám. Všechny tyto věci přispívají k vaší postavě.Reklamní

Pokud si nejste jisti odpověďmi na tyto otázky, prozkoumejte své prožité zkušenosti. Mezi vašimi prožitými zkušenostmi najdete podpůrné příklady, které podporují tyto povahové rysy.

Krok 2 - Pochopte, co můžete dělat

Pochopení toho, co můžete udělat, je další příčka v žebříčku sebepoznání. I když se můžete vždy stát schopnějšími, je upřímné pochopení vašich současných schopností zásadní. Nechcete se ucházet o svou vysněnou práci s vědomím, že nejste schopni skutečně splnit požadavky na role.

Pokud důkladně rozumíte svým silným a slabým stránkám, umožní vám to využít vaše schopnosti takovým způsobem, že se nepřetáhnete. Navíc znalost toho, kde máte nedostatek svých schopností, vám umožňuje aktivně vyhledávat dovednosti potřebné ke změně této reality.

Krok 3 - Feel the Feels

Schopnost určit, co a proč se cítíte určitým způsobem, je nedílnou součástí sebepoznání. Přesto to může být ze všech nejtěžší.

Pocity jsou složité. Poskytují nám spoustu informací, ale nejsou vždy teplé a nejasné. Když budete trávit čas seznamováním se s tím, co cítíte v různých částech svého života, získáte spoustu dat. Prožívané zkušenosti jsou opět úrodnou půdou pro podporu důkazů, které vám pomohou jasněji pochopit vaše pocity.Reklamní

Můžete být například zmateni svými pocity při podávání žádosti o konkrétní práci nebo akademický program. Abyste získali jasnost, přemýšlejte o tom, jak se cítíte ve chvílích spojených s tímto rozhodnutím. Pokud pociťujete úzkost a nejistotu pokaždé, když se pokoušíte podat žádost, pak se vaše pocity mohou snažit signalizovat, že to pro vás není nejlepší rozhodnutí.

Někdy nám pocity dávají data, která nechceme přijmout, i když víme, že jsou platná a pravdivá. Možnost integrovat informace je vždy na vás.

Krok 4 - Motivační záležitosti

Posledním dílkem sebepoznávací hádanky je pochopení vašich motivací. Otázka zní: Proč děláš to, co děláš?

Běžnými motivátory jsou: peníze, prestiž, uznání, rodinné závazky, svoboda a osobní naplnění. Můžete se snadno ztotožnit s jedním z těchto běžných motivátorů nebo vás může motivovat něco úplně jiného, jako je touha zachránit planetu nebo jednoduše žít mírumilovnou existenci. Motivuje mě svoboda, rodina a neotřesitelná touha pomáhat druhým.

Chci vás však varovat, že první věc, která vás napadne, když si myslíte, co vás motivuje, nemusí být skutečným zdrojem vaší motivace. Mnoho lidí si například myslí, že peníze jsou tím, co je motivuje, i když ve skutečnosti je to touha po stabilitě, která je jejich skutečným zdrojem motivace.Reklamní

Naučte se 9 druhů motivace, které umožňují dosáhnout vašich snů .

Závěrečné myšlenky

Jakmile si uděláte čas na úmyslné shromáždění dalších údajů, můžete se rozhodnout, co s nimi dělat. Začleníte to a změníte svou trajektorii, nebo ji budete ignorovat a budete pokračovat ve své současné cestě? Cokoli se rozhodnete udělat, bude nepochybně informováno informacemi, které jste se o sobě dozvěděli při řešení hádanky sebepoznání.

Získané sebepoznání nevyhnutelně pomůže vytvořit nesmírnou jasnost na vaší životní cestě. Když máte jasno ve své povaze, schopnostech, pocitech a motivacích, je snazší vytvořit úmyslné strategie pro úspěch všude kolem.

Díky sebepoznání jste na rychlé cestě k úspěchu; zatímco nedostatek informací může způsobit zpoždění, vyrušování a vykolejení. Pokud se skutečně znáte, máte větší šanci spolehlivě dosáhnout svých cílů včas.