Jak zastavit nelibost ze zničení manželství

Jak zastavit nelibost ze zničení manželství

Váš Horoskop Pro Zítřek

Když se dva lidé setkají a rozhodnou se navzájem milovat, vždy začínají velkými nadějemi. Jsou velmi šťastní a dívají se na toho druhého přes růžové brýle.

Ale jak většina z nás ví, ten milující pocit nemusí vždy trvat věčně. U některých párů ano, ale u mnoha z nich se jejich vztahy v průběhu let zhoršují z různých důvodů.



Jak se vztah pomalu zhoršuje, co se vplíží dovnitř?



Odpor.

Nechuť k manželství může působit jako jed, který může lásku zabít - pokud to necháte.

Nejprve si ale definujeme zášť, abychom mohli vidět, co to ve skutečnosti je.



Obsah

  1. Co je to nelibost?
  2. Příčiny zášti
  3. Jak nevraživost ovlivňuje vztah?
  4. Jaké jsou příznaky nelibosti?
  5. Jak přestanete mít zášť v manželství?
  6. Může zášť zničit manželství?
  7. Další tipy pro zdravé manželství

Co je to nelibost?

Zlost je bolest, zklamání, hněv nebo jakékoli jiné negativní emoce, které přetrvávají po určitou dobu. Obvykle sama nezmizí - místo toho se hromadí a zvětšuje se.

Jak tato nelibost pokračuje, pro lidi ve vztahu je obtížnější vyjádřit jeden druhému lásku a empatii. Důvodem je neslýchaná a zanedbávaná bolest, kterou nosí.Reklamní



Z tohoto důvodu je zášť nejtoxičtější emocí v každém vztahu, zejména v manželství.

Příčiny zášti

Existuje mnoho důvodů, které mohou vést k nelibosti v manželství. Obvykle se to stane, když má jeden partner pocit, že je ve vztahu milující, pozornější a přítomnější než ten druhý.

Pokud není ponechán bez dozoru, může se vyvinout v pohrdání, což je situace, kdy dva lidé cítí vůči sobě absolutní pohrdání.

Zde jsou některé běžné příčiny nelibosti v manželství:

Vždy potřebujeme mít pravdu

Když manželé vidí své partnerství jako konkurenta a nikoli jako spoluhráče, bude se pravděpodobně projevovat zášť. Pokud se vždy snaží vyhrát hádku a mají pravdu, pak to způsobí navzájem odpor.

Sobectví

Když jeden nebo oba lidé myslí jen na své vlastní potřeby, manželství se nestane produktivním. Místo toho musí oba lidé přemýšlet o potřebách svých partnerů přinejmenším stejně jako jejich, ne-li méně.

Zanedbání

Lidé v manželství často líní. Myslí si: Ach ... jsem ženatý! Teď už nemusím dělat žádnou práci, protože je už mám! Ale to často vede k velkému zanedbávání - vašeho partnera a vztahu jako celku.

Zneužívání

Nikdo nemá rád špatné zacházení, ale bohužel se to stává v příliš mnoha manželstvích. Zneužití znamená fyzické, emocionální a duševní. Kdykoli je někdo týrán, zášť bude narůstat.Reklamní

Ignorování pocitů vašeho partnera

To je úzce spjato se sobectvím, protože pokud byste nebyli sobečtí, dávali byste pozor na city svého manžela. Pokud vám však opakovaně řeknou, jak se cítí, a budou ignorováni, povede to k nelibosti.

Podvádění nebo zrada

Manželské sliby zahrnují linii opouštějící všechny ostatní. Pokud tedy jeden z manželů zradí druhého ve formě podvádění (ať už fyzického nebo emocionálního), není divu, že city vůči podváděnému manželovi se stanou negativními, což rozhodně způsobuje odpor v manželství.

Jak nevraživost ovlivňuje vztah?

Pokud se zášť buduje měsíce, roky nebo dokonce desetiletí, může to vést k výběr .

Když jeden nebo oba partneři ustoupí, stanou se od sebe emocionálně a / nebo fyzicky vzdálení. Když se pohybujete od sebe místo toho, abyste se spojili, nemůže existovat žádná intimita a láska.

Zadruhé, zášť může vést k mnoha bojování v manželství. Konflikt je normální a přirozený, ale ve zdravých vztazích mohou lidé své problémy řešit klidně a produktivně. Když však mezi vámi dvěma číhá zášť, pak se boje mohou utlumit a zašpinit.

Nakonec může vést i zášť zneužívání nebo zanedbávání . Jak jsem uvedl výše, mohou to být také příčinou odporu. Ale i kdyby nebyli přímou příčinou, určitě mohou být také účinkem.

Jaké jsou příznaky nelibosti?

Každé manželství je jiné, takže zášť se může u různých párů projevovat odlišně. Existuje však několik známek, které jsou společné mnoha vztahům, kde mezi lidmi panuje spousta zášti.

Zde jsou některé běžné znaky:Reklamní

  1. Váš sexuální život trpí
  2. Neobvyklá vzdálenost, ticho nebo napjatý pocit mezi vámi dvěma
  3. Pasivně agresivní chování jednoho nebo obou lidí
  4. Poznámky k rozchodu - ať už je to vážné nebo vtipné
  5. Cítíte se jako spolubydlící a ne jako manželský pár
  6. Už spolu nemluvíte a neděláte nic zábavného

Jak přestanete mít zášť v manželství?

Není snadné zastavit odpor v manželství, ale dá se to zvládnout. Aby však některý z těchto tipů fungoval, musí být OBĚVI 100% odhodláni obnovit manželství.

Zde je několik způsobů, jak zastavit odpor ve vašem manželství:

1. Neskrývejte ani nepopírejte své pocity.

Někdy lidé ani neuznávají své vlastní pocity. Možná vyrostli v rodině, kde se odrazuje od vyjadřování svých pocitů. Zkuste se tedy spojit s tím, jak se cítíte, abyste měli jasno v tom, kde stojíte.

2. Jasně a přímo vyjádřete své pocity partnerovi.

Poté, co jste zjistili, jak se cítíte, musíte to sdělit svému manželovi. Nikdo není čtenář mysli. Vím, že je to zřejmé, ale někteří lidé prostě nemohou zachytit narážky, které jim dávají jiní lidé. Buďte tedy velmi, velmi jasní a přímí ohledně toho, jak se cítíte a co potřebujete.

3. Pokud máte zášť, napište si seznam důvodů, proč to není užitečné.

Držet zášť je běžná věc, kterou lidé dělají, když cítí odpor. Zášť však nikdy žádný vztah neopravila. Pokud tedy zjistíte, že ukrýváte své pocity, zapište si, proč to NENÍ užitečné.

4. Napište, proč byste měli svému partnerovi odpustit.

Někdy odpor v manželství vychází z něčeho relativně malého. Možná to nebude připadat menší, ale možná to tak opravdu je. Je tedy užitečné si to všechno zapsat a zjistit, co můžete pustit a co můžete svému manželovi odpustit.

5. Nepřibližujte ostatní lidi k vaší negativitě.

Mnoho lidí cítí potřebu ventilovat své nejlepší přátele, rodinu nebo kohokoli jiného, ​​kdo bude poslouchat, proč pociťují odpor vůči svému partnerovi. Ale přemýšlejte o tom - rozhovor s ostatními lidmi váš problém nevyřeší. Promluvte si se svým partnerem, ne s jinými lidmi.

6. Snažte se mít empatii.

Empatie se snaží vidět situaci z pohledu jiné osoby. Je to obtížná věc za normálních okolností, ale když jste naštvaní, je to ještě obtížnější. To ale neznamená, že to nemůžete vyzkoušet. Pamatujte, že každý příběh má vždy dvě strany.Reklamní

7. Zaměřte se na dobré vlastnosti vašeho partnera.

Váš manžel musí mít NĚKTERÉ dobré vlastnosti, že? Myslím, že jste si toho člověka vzali, takže předpokládám, že jsou na něm věci, které se vám líbí. Místo toho, abyste se soustředili na věci, o kterých si myslíte, že s nimi nejsou v pořádku, zaměřte se na to, co je na nich dobré.

8. V případě potřeby navštivte terapeuta.

Mnoho párů prostě nemůže překonat zášť na vlastní pěst. V těchto případech je velmi užitečné vyhledat pomoc vyškoleného odborníka. Objektivní pomoc třetí strany při řešení vašich problémů může být rozdílem mezi záchranou manželství nebo ne.

Může zášť zničit manželství?

Toto je jedna z nejčastějších otázek a odpověď zní jednoznačně ANO.

Zlost může manželství zničit. Ale to nemusí.

Pokud si nepřejete, aby vaše manželství hněvalo zevnitř naruby, musíte podniknout kroky a pokusit se to propracovat - dříve než později. Čím dříve se oba pokusíte vyřešit své pocity a změnit své činy k lepšímu, tím větší šance budete mít na záchranu svého manželství a na to, že budete znovu šťastní.

Další tipy pro zdravé manželství

Doporučený fotografický kredit: Omar Lopez přes unsplash.com

Kalkulačka Caloria