Nenávistové budou nenávidět, nenávidět, nenávidět texty písní, které se mi objeví v mysli, když přemýšlím o žárlivosti. Tato píseň přebírá žárlivost a nenávidí způsobem odlehčeným; jednoduše to setřást. Není však tak snadné setřást nenávistníky a žárlivost. Všichni máme tendenci přijímat negativní komentáře k srdci, i když toho člověka dobře neznáme. Každý jedná s nenávistníky a žárlivci. Dokonce i matka Terezie měla na ni kritiku a nenávist. Nezáleží na tom, kdo jste nebo jaký pozitivní vliv se snažíte udělat z toho světa; nenávistníci budou vždy existovat. Nikdo není osvobozen od žárlivosti a nenávisti vůči ostatním, všichni jsme vystaveni jeho krutosti během života.

Ještě více to může bolet, mít žárlivého přítele, protože jednání a emocionální projevy žárlivé osoby nejsou laskavé ani milující. Pokud jde o přítele nebo blízkého, bereme to osobněji. Musíte však pochopit, že jejich žárlivost je způsobena jejich vlastními základními problémy a není to vaše chyba.

Většina žárlivosti má kořeny v pocitech nedostatečnosti

Osoba ve vás nebo v jiné osobě vidí něco, díky čemuž má pocit, že není tak dobrá. Mohlo by to být skutečné nebo představitelné, ale pocity nedostatečnosti se promítají do negativních myšlenek nebo činů. Žárlivost se projevuje jako reakce nebo řešení těchto pocitů nedostatečnosti. Například žena může žárlit na svého přítele, který vydělává více peněz, má pěkné auto a značkové oblečení. Namísto toho, aby byla šťastná za úspěch své přítelkyně, má tato žena pocit, že její příjem, auto a oblečení jsou ve srovnání s ní nedostatečné. Může se cítit jako životní neúspěch, protože její úspěch není ani ve stejném měřítku jako její kamarádka a promovali současně se stejným stupněm.

Místo toho, aby se žárlivost vypořádala s těmito skrytými pocity nedostatečnosti, změní se v malé kopání a urážky, když jsou spolu. Žárlivý přítel dělá komentáře, jako musí být hezké pořídit si každé dva roky nové auto a páni, ta kabelka musela stát dost peněz na to, aby živila malou vesnici měsíc. Tyto komentáře, které vycházejí ze žárlivosti, mohou způsobit, že se žárlivý přítel na okamžik bude cítit lépe, ale neřeší základní pocity nedostatečnosti, a žárlivost tak bude pokračovat, dokud nebude problém vyřešen.

I když žárlivá kamarádka začne vydělávat více peněz nebo získá lepší auto a oblečení, najde novou kamarádku, na kterou bude žárlit, nebo něco jiného se stávajícím kamarádkou, na kterou bude žárlit, protože hnací silou je nedostatečnost. Žárlivost je mocná síla.

Existují však způsoby, jak může člověk zvládnout žárlivce, což může pomoci odzbrojit žárlivce nebo zabránit tomu, aby byl vystaven žárlivým komentářům a činům. Při řešení žárlivosti a nenávisti neexistuje univerzální řešení. Každá situace je jedinečná a je třeba ji odpovídajícím způsobem řešit. Níže uvádíme několik tipů, jak jednat se žárlivými a nenávistnými lidmi.

Smazat, smazat, smazat

Éra sociálních médií umožňovala lidem stále snadněji se schovávat za obrazovku svého počítače, aby mohli urážet a popíchat lidi, které znají nebo dokonce neznají. Mnoho z těchto urážek pochází z žárlivosti dané osoby, která je založena na jejich vlastních pocitech nedostatečnosti nebo nespokojenosti s vlastním životem. Berou na sociální média a mají chráněnou platformu, pomocí které mohou urážet ostatní.Reklamní

Tlačítko mazání obsahuje napájení. Pokud o vás někdo říká něco negativního na vaší osobní stránce nebo fóru, smažte jeho komentáře. Pokud jejich chování přetrvává, zrušte přátelství nebo zablokujte osobu. Pokud nemáte možnost mazat jeho komentáře, zablokujte danou osobu, abyste se nemuseli podrobovat jejím komentářům. Už vás nebudou moci vidět na online fóru, takže budou muset své žárlivé komentáře a nenávist obrátit k někomu jinému.

Nemusíte tolerovat online tyrany. Vymažte je, aby se zabránilo dalšímu žárlení někoho jiného, ​​které je založeno na jejich vlastní nejistotě. To je obzvláště užitečné, pokud daná osoba s vámi není spřízněná nebo je prostě známý. Pokud máte pocit, že ve svém životě nemůžete blokovat na sociálních médiích, musíte s danou osobou o problému mluvit přímo.

Vezměte Issue na hlavu

Jsou chvíle, kdy nemůžete smazat nebo se vyhnout komentářům žárlivého jednotlivce. Bez ohledu na to, jak se pokusíte osobu odzbrojit změnou předmětu, nezastaví ji to. V těchto situacích je nejlepší možností si s nimi promluvit o tom, co se děje.

Nepřibližujte se k nim v době, kdy jste naštvaní, například když právě došlo k hádce nebo žárlivosti. Promluvte si s nimi, když můžete být naprosto klidní, racionální a víte, co chcete říct. Než se s danou osobou obrátíte, připravte si své připomínky, abyste věděli, o čem mluví, a přemýšleli o jejich možných reakcích. Promluvte si s nimi způsobem, s nímž byste chtěli mluvit, a použijte laskavost a empatii.

Například, když váš spolupracovník vždy volá na vaše chyby před šéfem, pak se obrátí na svého kolegu slovy, proč mě sakra pořád házíte pod autobus před šéfem? nemusí způsobit příjemnou reakci. Takový náhlý a hrubý přístup k osobě pravděpodobně způsobí obrannou reakci, která bude stejně laskavá, ne-li laskavější. Místo toho zvolte laskavější přístup a je pravděpodobnější, že dostanete odpověď, která se bude snažit pochopit, odkud pocházíte, a také pravděpodobněji rozpozná, jak se cítíte. Takové prohlášení, které byste mohli použít v tomto příkladu, by bylo: Cítím se špatně, když řeknete šéfovi věci, které dělám špatně, a ovlivňuje to náš pracovní vztah, který chci být pozitivním vztahem.

Vzájemné řešení problému žárlivosti je zvláště důležité, pokud jde o rodinu a blízké vztahy. Chcete tyto vztahy zlepšit, dejte tomu člověku vědět, že k němu z tohoto důvodu přicházíte.

Připomeňte si, že jste to oni a ne vy

Udělejte krok zpět a pozastavte se, když se s vámi zachází nespravedlivě kvůli něčí žárlivosti. Připomeňte si, že problém nemáte vy, ale oni. Jejich žárlivost a základní problémy způsobují, že se chovají tímto způsobem. Snažte se to nebrat osobně. Snadněji se to řekne, než udělá. Pokud se však pozastavíte a uděláte si čas na to, abyste analyzovali, proč mohou žárlit, můžete začít chápat, co může motivovat jejich chování, což pak usnadní pochopení okolností.Reklamní

Například pokud máte člena rodiny, který žárlí na vaši rodinnou dovolenou a dělá hrubé komentáře o tom, kolik peněz na dovolenou utratíte, můžete přemýšlet o její životní situaci. Její manžel je bez práce a prozatím si nemohou vzít dovolenou. Má žárlivost, která je vlastně založena na jejím vlastním smutku, že si nemůže brát dovolenou, jako jste právě teď. Když si uvědomíte, že její pocity žárlivosti jsou ve skutečnosti zakořeněny ve smutku a žádná skutečná nenávist vůči vám, nedokážete se vcítit do její životní situace. Vaše reakce tak může být empatičtější.

Možná si uvědomíte, že byste neměli mluvit o svých prázdninách před ní, protože to je pro ni v tuto chvíli spouštěcí bod. Život se změní a jednoho dne možná brzy budou opět na dovolené. Když vám řekne o své dovolené, buďte tím větším člověkem tím, že posloucháte, dáváte jí pozitivní odpovědi, zatímco mluví, a zdržte se vyprávění o své poslední dovolené, pokud se vás na to nezeptá.

Být větším člověkem není nikdy snazší, ale s praxí to přijde přirozenější. Časem objevíte to, že vás lidé přirozeně více přitahují, když máte zájem o nich mluvit, a ne o sobě. Jejich žárlivost ustoupí, protože se pozornost zaměřila na to pozitivní, co se v jejich životě děje, a nikoli na jejich nedostatek, protože se srovnávají s vámi.

Být větším člověkem je zvláště důležité u rodiny a blízkých vztahů. Pokud chcete, aby se vašim vztahům dařilo, dejte jim najevo, že je máte rádi a staráte se o ně tím, že budete mluvit o tom, co je v jejich životě pozitivní, a vyhnete se něčemu, co by mohlo vyvolat jejich žárlivost. Čím méně o sobě můžete mluvit, pokud o to nebudete požádáni, tím lépe, zvláště pokud jde o někoho, kdo s vámi má problémy se žárlivostí.

Odzbrojte je pozitivitou

Vědomí, že žárlivost člověka má kořeny v jeho vlastní nejistotě, pochybnosti o sobě a pocitech nedostatečnosti, vám může pomoci lépe porozumět a změnit vaši reakci, když na vás někdo začne žárlit. Pokud k vám kamarád závidí komentáře kvůli tomu, jak perfektně váš domov vždy vypadá, odzbrojte je pozitivním komentářem. Například byste mohli říci, že vaše zahrada je mnohem hezčí než moje, určitě máte zelený palec, který nemám, je hezké, že všichni máme různé síly a schopnosti.

Poskytnutí komplimentu a také uznání, že existují rozdíly a to je normální a jemné, pomůže zmírnit jejich vlastní nejistotu. Nemůžete někomu pochválit štěstí, ale můžete mu pomoci odzbrojit jeho negativní komentáře, které mají kořeny v žárlivosti, pokud jim poskytnete pozitivní zpětnou vazbu.

Není vždy snadné někoho pochválit, zvláště pokud jde o někoho, komu nejste blízcí nebo se vám nezdá příliš sympatický. Je to však zmocnění pro ně i pro vás, když cvičíte pozitivitu. Díky nim se cítí lépe, protože jim pomáhá rozpoznat v sobě to pozitivní. Rovněž se budete cítit dobře, když někomu pomůžete trochu rozjasnit den a život.Reklamní

Slova nesou sílu. Být pozitivním vlivem ve světě, zejména pokud jde o člověka, který má pocit, že je menší než vy, je mocná síla. Pomozte ostatním být lepšími a dělat lépe tím, že se zaměříte na pozitivní, zvláště když vám přicházejí negativní komentáře. Pokud jste schopni praktikovat tuto metodu odzbrojení žárlivé osoby, bude to časem jednodušší a důslednější. Zjistíte, že vám časem laskavost vrátí s komplimenty vůči vám i ostatním. Projevovat lásku a povzbuzovat pozitivními slovy může být nakažlivé , tak ji rozšířte mezi mnoho lidí a vaše komunita a svět se stanou lepším místem.

Ignorujte a vyhněte se

Existuje malé procento tohoto světa, které se jednoduše nemění bez ohledu na to, jakou taktiku použijete k odzbrojení nebo rozpuštění jejich žárlivého chování. Tito nenávistníci vás budou nenávidět, protože jste příliš dokonalí, pak vás budou nenávidět další den kvůli vašim chybám.

Někteří lidé nikdy nemohou udělat dobře. Tito lidé, jakmile zjistíte, kdo jsou, by měli být omezeni nebo vyříznuti z vašeho života. Nepotřebujete někoho, kdo se vás neustále snaží v životě strhnout. Jejich vlastní nejistota může být tak hluboce zakořeněná, že pouze profesionální pomoc pomůže změnit jejich způsoby. Jejich chování, pokud vám brání v životě, a vaše pokusy zastavit je, vám nefungují, vám umožní navázat vztahy s jednotlivcem s větší duševní pohodou.

V životě neexistuje žádné pravidlo, které říká, že musíte být přáteli s každou osobou, kterou znáte nebo s níž se setkáte. Na tomto světě existují zlí lidé, kteří budou vždy nespokojeni se svým vlastním životem, a budou tak neustále urážet a nenávidět ostatní. Nenechte se vtáhnout do jejich dramatu a urážek. Vyhněte se jim, změňte zaměstnání, pokud je situace natolik závažná, že to ovlivnilo vaši duševní pohodu a životní postoj. Nedovolte, aby tento typ člověka narušoval váš život. Máte kontrolu nad svým životem a nad tím, s kým trávíte čas. Každý, kdo na vás ze žárlivosti neustále uráží, si nezaslouží váš čas a energii. Pokud se jedná o člena rodiny, můžete omezit čas a vystavení osobě. Pokud máte pocit, že musíte být kolem nich, abyste mohli trávit čas s celou rodinou, vyhněte se přímým interakcím nebo co nejkratšímu kontaktu. Pokud komunikujete, připomeňte si znovu, že jejich komentáře jsou založeny na jejich vlastním neštěstí v životě a nemají s vámi nic společného.

Nemůžete ovládat způsob, jakým jednají, ale můžete ovládat, jak reagujete na tuto osobu. Vyberte si vyšší zem, která nereaguje na jejich negativitu . I když to stále nebude příjemné, nedat jim uspokojení z toho, že jste naštvaní, vám může pomoci rychleji překonat situaci a přejít k příjemnějším lidem a konverzacím. Nenechte se zahnat do kouta osobou, o které víte, že na vás žárlí, protože výsledek nebude dobrý. Pokud potřebujete jednoduše přerušit konverzaci a jít někam jinam, abyste se vyhnuli jejich komentářům, udělejte to, protože si nemusíte dovolit, aby vás někdo zneužíval.

Omezte svou expozici vůči takové osobě nebo ji úplně vystřihněte, protože jste hodni láskyplného vztahu. Na tomto světě je mnoho lidí. Nemusíte se držet přátel nebo vztahů, které jsou posmívány urážkami na základě žárlivosti. Život je příliš krátký a na tomto světě je spousta lidí, kteří potřebují dobrého přítele nebo vztah. Lidé, kteří takto jednají ze žárlivosti, se nakonec změní, pokud a když si uvědomí, že nikdo nechce být kolem své negativity.

Zůstaň sám sebou

Někdy mít nenávistníky je známkou toho, že v životě děláte věci správně a jste úspěšní. Lidé, kteří na vás žárlí, vědí, že se vám daří, a chtějí to pro sebe. Spíše než investovat svůj čas do vytváření vlastních životů, lépe se snaží svrhnout ostatní. Jejich urážky, kritika a nenávist jsou namířeny na ty, o nichž vědí, že jsou lepší než oni, a tak se snaží hledat chyby u těchto lidí, aby si mohli myslet, že jsou tak či onak lepší. Jejich žárlivost má kořeny v jejich vlastních selháních a životních nedostatcích.Reklamní

Nedovolte těmto lidem, aby vás srazili. Buďte stále vy a buďte úspěšní. Nedovolte, aby vás vlastní selhání někoho jiného srazila nebo vám zabránila ve snu. Často mít lidi, kteří vás v životě nemají rádi, je známkou toho, že děláte hodně dobře, a právě proto vás lidé nemají rádi. Nikdy nebudete mít přízeň všech, se kterými se setkáte. Lidé vás nebudou mít rádi, zvláště když jim připomínáte jejich vlastní nedostatky nebo selhání. Součástí dohody je úspěch. Čím úspěšnější budete, tím více zjistíte, že lidé budou žárlit, a tak vám přijde do cesty negativní komentář.

Udělejte vše pro to, abyste těmto nenávistníkům ve svém životě zabránili, odpojili se, odzbrojili, ignorovali nebo je vystřižili. Není to však zcela nevyhnutelné, takže pokud k tomu dojde, nedovolte, aby vás nenávistníci zastavili za to, co v životě děláte. Buďte stále vy a připomeňte si, že jejich komentáře vycházejí z jejich vlastních neúspěchů a nespokojenosti se životem a nemají s vámi osobně nic společného.

Zaměřte se na vztahy, které povzbuzují

Nemůžete udělat radost všem lidem. Vždy se najdou lidé, kteří na vás budou žárlit nebo nenávidět. Nezáleží na tom, kdo jste, každý má nenávistníky. Spíše než soustředit se na to, aby se těmto lidem líbilo, měli byste svůj čas a energii zaměřit na povzbuzující vztahy.

Na tomto světě je spousta lidí, kteří jsou dobří, pozitivní a milující. Ve svých vztazích projevují lásku ostatním, protože se chovají k ostatním tak, jak chtějí, aby se s nimi zacházelo. Investujte svůj čas a energii s těmito lidmi, protože mají pro váš život vysokou hodnotu.

Nenávistníci by měli být pokud možno drženi v délce paží nebo dále. Nedovolte, aby negativita od nenávistných, žárlivých lidí měla moc nad vaším životem. Rozhodněte se být v blízkosti lidí, kteří vás a vaše životní úsilí povzbuzují a podporují. Povzbuďte i ty, které máte rádi. Uvidíte, že povzbuzení a láska jsou stále symbiotičtější, což může posílit všechny zúčastněné.

Vy sami určíte, komu dovolíte ovlivnit váš život. Pokud strávíte hodně času s někým, kdo vůči vám projevuje žárlivost, nebudete se cítit povzneseni ani povzbuzeni. Hledejte ve svém životě vztahy, které vás povznášejí, povzbuzují a pomáhají vám stát se pozitivním vlivem ve světě.Reklamní

Vztahy jsou silné, proto se ujistěte, že vaše kořeny mají kořeny v pozitivitě, povzbuzení a lásce. Zapomeňte na nenávistníky a jednejte s nimi, jen když je to potřeba.