Bolest pánve během těhotenství: příčiny a tipy pro úlevu

Bolest pánve během těhotenství: příčiny a tipy pro úlevu

Váš Horoskop Pro Zítřek

Bolest pánve během těhotenství je extrémně častá a často neškodná, ale je důležité porozumět různým příznakům a příčinám bolesti pánve během těhotenství, abyste věděli, kdy byste se měli poradit se svým lékařem.

Bolest nebo tlak v pánvi?

Je důležité znát rozdíl mezi pánevní bolestí a tlakem v pánvi. Pánevní tlak se často cítí jako křeče podobné menstruačním a mohou se vyskytovat v oblasti konečníku a v dolní části zad. To by mohly být počáteční příznaky cervikálního efektu nebo dilatace - počáteční fáze porodu! Tento tlak se s největší pravděpodobností objeví ve druhém a třetím trimestru. Pánevní bolest je jiný. Bolest v pánvi je často bolestivější bolest, která může ztěžovat chůzi.



Co to způsobuje?

Existuje mnoho různých faktorů, které mohou během těhotenství způsobit tlak v pánvi. Cokoli od napnutí vazů po váhu dítěte může způsobit bolest v této oblasti těla.Reklamní



V prvním trimestru se některé ženy cítí lehké křeče v pánevní oblasti, což je způsobeno rozšířením dělohy. Toto je méně pravděpodobné pociťovat u druhého nebo třetího těhotenství.

Ženy, které mají ovariální cysty v anamnéze nebo si myslí, že se u nich vyvinuly během těhotenství, by měly informovat své ob-gyn. Tyto cysty se někdy mohou během těhotenství zvětšit. Tlak z vaší rozšiřující se dělohy může způsobit trvalou bolest. S tímto druhem bolesti cyst mohou nastat komplikace, proto informujte svého lékaře, pokud pociťujete jakoukoli prudkou neustálou bolest, která může zahrnovat nevolnost, zvracení nebo pocení.

Bolest kulatého vazu je jednou z nejčastějších příčin bolesti pánve během těhotenství. Vazivo, které se táhne od horní do dolní části dělohy, zažívá velkou zátěž, protože dítě ve druhém trimestru výrazně roste. Toto protažení vazů může být docela nepříjemné!Reklamní



Další příčinou bolesti pánve je uvolnění nebo oddělení pánevních kloubů ke konci těhotenství. Uvolňuje se hormon zvaný relaxin, který uvolňuje klouby ženy a připravuje ji na porod a porod. Toto oddělení kloubů může způsobit bolest v oblasti stydké kosti.

Zatímco většina příčin bolesti v pánvi je normální a je součástí procesu, někdy může být bolest signálem, že se děje něco vážného. Bolest v pánvi může být příznakem potratu, mimoděložního těhotenství, ruptury dělohy, preeklamspie nebo jiných nemocí nesouvisejících s těhotenstvím, jako je apendicitida nebo ledvinové kameny.



Zavolejte svého lékaře, pokud se u Vás vyskytne některý z následujících stavů:Reklamní

  • pánevní bolest, kterou nemůžete procházet ani mluvit
  • jakékoli krvácení
  • horečka / zimnice
  • bolest hlavy
  • závrať
  • náhlý otok rukou, obličeje nebo nohou
  • vodnatý, krvavý nebo nazelenalý výtok
  • Naléhavé zvracení

Vždy je lepší obtěžovat svého lékaře problémem, který není vážný, než závažný problém ignorovat, aby se váš lékař neobtěžoval.

Co můžeš udělat

Existuje mnoho způsobů, jak zmírnit některé z každodenních bolestí pánve, které jsou výsledkem růstu dítěte. Můžeš:

  • Vezměte si teplou koupel. Můžete si odpočinout od hmotnosti dítěte, které tlačí na vaši pánevní oblast, a teplo vám pomůže uvolnit svaly a vazy
  • Proveďte několik naklonění pánve
  • Relaxujte se zvednutými boky
  • Kupte si závěs na břicho, který vám pomůže zmírnit tlak a váhu z pánve
  • Získejte prenatální masáž certifikovanou masérkou. To pomůže zmírnit všechny druhy nepohodlí souvisejících s těhotenstvím!
  • Cvičení jako preventivní opatření proti bolesti pánve

Těhotenství je pro mnoho žen zázračné a úžasné období života - ale téměř nikdy to není období bez bolesti! Pěstování člověka není snadná práce a na vašem těle si to vyžaduje daň. Péče o sebe tím, že se dobře stravujete, cvičíte a posloucháte své tělo, je obzvláště důležité, když je na vás jiný malý člověk závislý na všech svých zdrojích. Bolest v pánvi během těhotenství není zábavná, ale je součástí území. Můžete toho udělat hodně, abyste si ulevili a minimalizovali to, ale jen málo žen se tomu může vyhnout. Ale rozveselte se - držte své sladké malé dítě v náručí a pomůže vám zapomenout na ty dlouhé a dlouhé měsíce oteklých kotníků a křečí!Reklamní

Doporučený fotografický kredit: M Sunderstrom přes flickr.com

Kalkulačka Caloria