Skutečný důvod, proč zažijete ztrátu zájmu o život

Skutečný důvod, proč zažijete ztrátu zájmu o život

Váš Horoskop Pro Zítřek

Vidíme poraženého na míle daleko. Jsou shrbení, klidní a snaží se předstírat úsměv. Stručně řečeno, jejich energie a životní síla jsou pryč. Ztratili zájem o život. Možná jste tam byli - nemocní a unavení z pozemského života, znuděni opakováním a bez inspirace cestou a každodenní rutinou.

V tomto článku se podívám na některé z přispívajících faktorů, které vás mohou vést na toto opuštěné a neúrodné místo, a konkrétně identifikuji, co s tím děláte, abyste našli cestu zpět do světa inspirace a povzneseného já.



Skutečným důvodem, proč pocítíte ztrátu zájmu, je to, že nejste spojeni s tím ohněm uvnitř, s tou věcí, která vás rozsvítí - s vaším účelem.



Ať už jste to ztratili kvůli okolnostem, které jste neměli pod kontrolou, maratón vysokého tlaku a bolesti, nebo jste frustrovaní životními požadavky, nechali jste to a přijali stav nižší než váš normální jako váš normální.

Možná se ptáte, jak se to mohlo stát? Kde to začalo?

Obsah

  1. Realita situace
  2. Proč dochází ke ztrátě zájmu?
  3. Způsoby plnění zevnitř
  4. Závěrečné myšlenky
  5. Více, které vám pomohou znovu získat motivaci v životě

Realita situace

V jádru toho jste přestali věřit, že je pro vás možné všechno. Zasáhli jste, abyste snívali ve velkém a použili tuto mocnou složku víry a akce na své poslání. To je pravda věci.



Přijetí nízkého stavu má významný dopad na širokou škálu možností každodenního života. To zase způsobí, že ostatní věci nepůjdou podle vašich představ, a posílí vaši ztrátu zájmu o život.

Musíme si zvyknout, že si musíme pamatovat, že jde o malé volby, které denně děláme, abychom se spojili s významem, postavili se bez ohledu na výzvy a nejistotu a odvážně kráčeli směrem k naší největší vizi.



Nechápejte mě špatně, vím, že to není snadné. Ale je to proces a lze ho zvládnout praxí. Vyžaduje správné úsilí, abyste se rozhodli správně.

Tento proces začíná identitou. Jakmile zjistíte, kým se chcete stát, a porovnáte to s tím, kde jste v současné době, můžete ovládat svůj život řadou zásad a pravidel, která podporují vaši vizi vašeho budoucího já.Reklamní

To je jeden z hlavních způsobů, jak se můžete udržet ve stavu nejvyššího zájmu a hybnosti v životě. Způsob, jak znovu nastartovat, je dělat to, co umíte nejlépe. Udělejte více z toho, co vám dá pocit, že jste naživu: zamilovejte se do příběhu o tom, co znovu prodáváte, nebo do výsledku vaší větší vize pro váš život (váš účel) a dosáhnete svého největšího potenciálu - zamilovat se láska s naplněním a závazek vydat to nejlepší.

Jinými slovy to všechno vychází z postoje, který se znovu spojil s kouzlem možnosti.

Proč dochází ke ztrátě zájmu?

Pojďme se nyní podívat na některé z hmatatelnějších důvodů, kterých se může zmocnit ztráta zájmu o život. Je to záludné, takže stojí za to věnovat zvláštní pozornost tomu, abyste se naučili rozpoznávat znamení.

1. Jako cizinec v noci

Plazí se na vás jako cizinec v temné uličce. Máte pocit, že je to za vámi, čeká, sleduje a je připraveno udeřit ve vhodnou chvíli.

Mluvím o syndromu vyhoření. To obávané slovo, které spojujeme se zpomalením a něčím, co se stane jiným lidem, ale ne nám. U syndromu vyhoření si na určité úrovni často uvědomujeme, že je to za rohem, ale nepřijímáme nápravná opatření, abychom s tím něco udělali, dokud nebude příliš pozdě.

Může se stát, že jste příliš tlačili. Vidíme trička s NO DAYS OFF a Eat, Sleep, Work, Repeat, a to budí dojem, že vše, co chceme, je na druhé straně grindu, když ve skutečnosti grind může způsobit, že se budeme cítit úplně naplocho.

Skutečně se musíme spojit s radostí, možností a potenciálem přítomného okamžiku při budování naší vize lepšího života a udělat to, co potřebujeme, abychom do svého ‚nutného života 'vložili péči o sebe. Musíte doslova uložit rituál péče o sebe na sebe.

Pro některé z vás to teď bude vypadat docela divně. Možná si myslíte: Myslíte, že bych měl přestat !? Možná budete muset vynaložit více vůle, než jste čekali, abyste si udělali masáž nebo tiše seděli a četli knihu. Bude se to zdát v rozporu s vašimi cíli, jako odstrašující prostředek, překážka, boule na silnici, která se vás snaží dostat z kurzu, i když ve skutečnosti vás tento závazek k péči o sebe sladí přesně s tím, kde a kým potřebujete být.

Cílem je dělat věci, které jsou nové, abyste se znovu probudili k životu - cokoli od masáže, jízdy na kole, procházky přírodou, hodiny umění, návštěvy jógy a zahájení nového kurzu - not každou chvíli, ale jako každodenní prioritu

Dokonce i něco tak jednoduchého, jako je vypnutí obrazovky po 20:30, je darem péče o sebe. Je čas investovat do sebe. Je to jediný způsob, jak odvrátit hrozbu vyhoření a vyhnout se závratné a matoucí horské dráze, která najednou zastaví vše, co skřípělo.Reklamní

Chcete-li jet rychleji, zpomalte. To vám umožní pracovat chytřeji a tvrději. - optimalizovat a všimnout si, když máte pocit, že začínáte klesat a ztrácet ze zřetele své velké cíle.

Když si toho všimnete, naučte se v sobě uznat, že je čas na správný kurz a vrátit se zpět k nasměrování své vnitřní pohody. Ještě lépe, udělejte z toho každodenní prioritu - pravidlo. Určitě se vyhnete poklesům a vyhnete se neúrodné pustině vyhoření plné omezeného lidského potenciálu.

2. Když se netlačíte

Na druhou stranu syndromu vyhoření, který také způsobuje ztrátu zájmu, můžete být také příliš pohodlní. Vím, že to zní divně, ale pohodlí má způsob, jak učinit věci světskými. Neexistuje žádné riziko, žádné dobrodružství, žádné statečné hledání, a to je problém.

Jako lidé, když se netlačíme, nerosteme a protože celý život je růst, má smysl, že díky tomu začne náš zájem o život ubývat. Způsob, jak to rychle vyřešit, je dělat některé činnosti, kterých se bojíte dělat, které by vyžadovaly, abyste zvýšili svou energii, hlouběji přemýšleli a spojili se se svými vnitřními silami.

Opět to bude vyžadovat, abyste podnikli určité kroky a vydali se na cestu úspěchu dobrovolnictvím nebo hledáním nových hranic k dobývání. Když si všimnete, že tato vnitřní jiskra pro život začne jemně mizet, veďte se zpět tím, že podniknete kroky ve věcech, které považujete za náročné, ale uznáváte je pro vás dobré.

Zkuste například požádat o příležitost představit společnosti specializované téma, o kterém víte, nebo přejít další míli tím, že vypracujete územní plán pro nový trh a poté požádáte o jeho předložení vedení.

Když podniknete tyto typy akcí, dáváte si tím najevo, že si důvěřujete, jste zapojeni zázračným způsobem života a jste otevřeni dobrodružství.

Je to legrační, že je to také samoobsluha. Tyto typy akcí naplněných účelem vás rychle odvedou z každodenního života a vyžadují, abyste zvýšili svou mentální a emocionální hru a zároveň vás udrželi v plnění nejambicióznější verze sebe sama.

3. Vyplácí to dividendy

Dalším faktorem, který může zasáhnout váš zájem a přimět ho, aby upadl do bezvědomí, je spánek.

Spánek se rovná zotavení a místo toho, abyste to viděli jako prostoje, musíte to považovat za to, že umožňuje vašemu tělu a mozku dělat tu nejlepší práci, zpracovávat informace, umožnit vám vrátit se silnější, vyrovnat váš serotonin, doplnit hladinu dopaminu a opravit a růst .Reklamní

Možná jste si všimli, že nejlepší nápady k vám přijdou, když jste ve sprše nebo se procházíte v poli. Je to proto, že jsme se zbavili hluku a dostatečně se uvolnili, abychom dopustili dopamin a kreativitu.

Podle Matthewa Walkera je spánek vaší supervelmocí. Jeho TedTalk můžete sledovat níže.

Způsoby plnění zevnitř

Nejtěžší věcí na udržení jakékoli velké úrovně úspěchu je vědět, co musíte udělat, abyste dosáhli naplnění a bojovali s životními požadavky. To je ještě těžší, když ztratíte zájem.

Znáte cestu, kterou musíte následovat, ale jste chyceni při snaze udržet vše v chodu (včetně vaší péče o sebe) navzdory přerušení, špatné náladě ostatních, plačícím miminkům, špatnému počasí a všemu jinému, co se vás snaží udržet na místě.

Růstový prvek toho všeho pochází z pobytu nad hlukem a upřednostňování sebeuvědomění kolem toho, jak se cítíte, abyste se mohli podle potřeby přizpůsobit. Vychází to z každodenního procvičování péče o sebe navzdory mrzutosti a potřebě chtít ctít naše emoce, jako je frustrace a mít pravdu.

Úspěch je zde, nejen na dosah - ten dorazil. Je uvnitř a my musíme bojovat, abychom ji chránili.

Každý den máme každý stejnou sadu proměnných, ale rozhodujeme se, jak komunikujeme, co vidíme a jak fungujeme a chováme se. Držet se vyššího standardu je to, co prořezává průměrnost a umožňuje vám přijmout novou sadu zásad pro sebe.

  • Nebudu si osvojovat tvou náladu.
  • Nebudu vyzvedávat to, co dáváte.
  • Nezastavím dobré vibrace, hojnost a rozpoznání přítomnosti ducha, který je všude kolem mě.
  • Jsem propojen se svým vnitřním já a se svým největším potenciálem.

Cestou je odpustit, abychom byli v míru - posunout se vpřed bez ohledu na to, že nás nigglové přišli podrazit, vyčerpat naši energii a zabránit nám v klidu úspěchu.

Úspěch spočívá v uklidnění hluku a v každém případě. Úspěch je, kdo jste a jak se rozhodnete reagovat.

Když jsme závislí na vnějšku, abychom se cítili šťastní, inspirovaní a živí, zapřeme rezervoár lásky uvnitř. Vnitřní vedení, vnitřní sebeláska , vnitřní naplnění je místo, kde začíná vnější úspěch, nikoli naopak.Reklamní

Plně se do toho zapojte. Přečtěte si ji znovu a ujistěte se, že jste ji plně přijali. Toto je vaše cesta.

Váš růst a váš úspěch zažít, milovat a být vděční mohou budovat, sdílet a měnit životy.

Klíčem je udělat něco nového, co vás také obohatí.

  • Procházka po přírodě. Nechte svou mysl plynout - sledujte hojnost a sílu života.
  • Získejte masáž. Dopřejte si doplnění a doplnění paliva.
  • Zúčastněte se hodiny tělocviku. Denně vypotte toxiny.
  • Jezděte na kole s přáteli - užívejte si inspirované konverzace a krásy přírody.
  • Zahajte novou aktivitu a otevřete se světu.
  • Získejte novou zkušenost a setkejte se s dalšími inspirovanými jednotlivci.
  • Přečtěte si novou knihu nebo se vydejte na dobrodružství seberozvoje.
  • Oddělte se od toho, co si myslíte, že to všechno znamená.

Dělejte jen to, díky čemu se v této rovině budete cítit plně naživu - v této auře. Plovák. Pracujte ve stavu optimismu s nestěžujícím přístupem a úsměvem.

Věřte, že vše bude fungovat ve váš prospěch a že vesmír pracuje pro vás a vaše větší dobro. Žijte svou blaženost. Převezměte odpovědnost za příběh, který vyprávíte sami.

Závěrečné myšlenky

Závěrem lze říci, že jedním z hlavních důvodů, proč ztrácíme zájem o život, je to, že jsme se dostali příliš do pohodlí. Pohodlí je iluze. Podobně, pokud jste šli příliš tvrdě bez radosti nebo jste neupřednostňovali přiměřené množství spánku, cítíte tuto negativitu.

Chceme působit na křižovatce úkolů, které jsou hluboce náročné, ale dosažitelné. Právě tak jsme my lidé propojeni. Máme rádi problémy, které vyžadují, abychom uplatnili svůj intelekt.

Toto je stav, kdy se můžeme cítit v toku - být nejefektivnější v našem učení a růstu, zatímco se cítíme naživu.

Člověk prostě neexistuje, ale vždy rozhoduje, jaká bude jeho existence, čím se stane v příštím okamžiku.―Victor E. Frankl

Vy si vyberete, co vám jde do hlavy. Co si myslí vaše mysl, dobře to nakrmte.Reklamní

Více, které vám pomohou znovu získat motivaci v životě

Doporučený fotografický kredit: Mel Elías přes unsplash.com

Kalkulačka Caloria