Jsou chvíle, kdy si uvědomíte, že jste možností a nikoli prioritou, a pokud si to neuvědomíte, pronásleduje vás myšlenka.

Když se setkáte s určitým někým, máte pocit, že jste třetí nebo poslední pozvaní na večírek. Jste plus jedna. Možná máte podezření, že jste nějaké uspořádání na poslední chvíli. Někdy se můžete cítit, jako by vás vytlačila nějaká neviditelná síla, jako vaše nová, zajímavější verze, která má více času nebo více peněz nebo méně problémů.

Byl jsem tam také příliš mnohokrát. Byl jsem chápavou přítelkyní, vstřícnou manželkou, odpouštějící sestrou a pohodovým přítelem. Omlouvám se jako: No, oni jsou právě a) zaneprázdněni b) stresováni c) procházejí drsným obdobím nebo d) právě teď na podivném místě. A někdy tyto věci mohly být pravdivé. Řekl bych si, že musím být méně sobecký, egocentrický nebo potřebný, což znělo zdravě. Prošel bych si, co jsem neudělal správně. Snažil bych se být tím lepším člověkem a dát jim průchod. Snažil bych se být lepším člověkem hodnějším jejich pozornosti a náklonnosti.

Ale poté, co jsem se vyčerpal, musel jsem se smířit: dovolil jsem si, abych se stal v životě volitelnou osobou. A i když nemůžeme dělat lidi udělat nám prioritou, máme moc umožnit nám, abychom se stali prioritní osobou v životě. A tady je způsob, jak to můžeme udělat vy i já.

1. Udělejte ze sebe a svých potřeb prioritu

Vím, že by to pro vás mohlo znít intuitivně, ale pravdou je, že lidé jako vy, protože jim dáváte přednost a oni vám prioritu dělat nemusejí. Tím, že se oddáváte tomu, že děláte, co chcete, kdy chcete, jak chcete, i když jste při tom sami, skutečně si budujete svou vlastní nadvládu.

Lidé, kteří vás chtějí učinit prioritou, přijdou do vašeho království, nebo si mohou zahrát jinde.

Pokud jste velmi darující člověk, budete to mít těžké. Pokud je to nutné, zajistěte si domácí zvíře nebo zahradu, která vás potřebuje, abyste z nich udělali prioritu. Splníte svoji potřebu dávat zdravým způsobem, který nenastaví tyto vztahy tam, kde jste na druhém místě.Reklamní

Ale opravdu musíte začít žít pro sebe, ne pro jinou osobu.

2. Poznejte uživatele ve svém životě, i když jsou rodinní

Je těžké identifikovat a poté se distancovat od uživatelů ve vašem životě, zvláště pokud jsou to členové rodiny, kteří vás od narození učili svými činy, že vy a vaše přání nejsou příliš důležité. Může se stát, že mají své vlastní emocionální zavazadlo a vy k tomu můžete být soucitní, ale pokud opakovaně prosazují zprávu, že nejste dost dobří nebo že vaše potřeby by neměly být na prvním místě, pak musíte udělat krok zpět od nich, když na vás přijde čas.

Někdo vás naučil, abyste byli volitelnou osobou, a musíte si uvědomit, kdo je tato osoba nebo ti lidé. Když sejmete klapky, bude se to měnit život. Slib.

3. Uveďte svoji hodnotu

Může to znít skvěle, ale po celou dobu, kterou byste mohli strávit kritizováním a odkládáním se, musíte přinejmenším vytvořit mentální seznamy vašich cenných aktiv. Máte je. Máte svou vtipnou stránku, svou soucitnou stránku, svou milující stránku, svou pečující stránku, svou inteligentní stránku, svou pracovitou stránku a mnoho dalších stran. Seznam je. Připněte je na zrcadlo. Každý den trávíme čas hledáním v zrcadlech, abychom zkontrolovali náš obličej, zuby a oblečení. Mějte nějaké vnitřní, introspektivní, podpovrchové vlastnosti, které prokazují, že jste hodni. Je pravděpodobné, že jste na některé zapomněli.

Po internalizaci svého seznamu si lépe všimnete, když vás ostatní neocenili, a budete vědět, že na ně přestanete plýtvat emocionální energií nebo si je znovu nastavíte jako prioritní osobu.

4. Investujte se do hodné věci

Nemyslím si, že přemýšlíme o dobrovolnictví a charitě jako o svépomocném nástroji, ale může to být. Pokud jste darující osoba, dejte věc, která bude mít prospěch z vašich dobrých skutků. Nevyhazujte energii do lidí, kteří si vás neváží. Nedělá to nic dobrého. Ale dejte si pomoc druhým a způsobte, že vám záleží, budete dělat něco hodnotného.

A přemýšlejte o tom, právě jste přidali další důvod, proč jste cenný a hodný člověk. Viola!Reklamní

5. Neotáčej se zpět!

Je pro mě těžké nedívat se na dobré časy s lidmi a nemyslet si, že přijdou lepší časy, ale ve skutečnosti byste se neměli vrátit. Jakmile si uvědomíte, že jste možností, nikoli prioritou, prioritní osoba se nebude ohlížet zpět nebo se nevrátí zpět k tomu, aby byla tou volbou. Bude to bolet. Neměl jsem zkušenost, že by někdo chtěl vědět, co se pokazilo, a pokusit se na věcech pracovat. Buď jsem dostal ticho, nebo žíravý seznam toho, jak jsem příčinou všeho špatného. Pokud tedy nechcete být rohožkou nebo něčím bičujícím psem nebo sklouznout zpět k bytí jen na výběr, musíte jít kupředu.

Naděje je opravdu skvělá věc, pokud nenarušuje vaši realitu a nevykolejí vaši budoucnost.

6. Věřte, že lepší lidé a lepší věci jsou jen před námi!

Při čtení dalších online příspěvků je důvodem, proč se lidé uvíznou v možnosti a nemohou se stát prioritou, protože nevěří, že je před námi někdo nebo něco lepšího. Možná to málokdo chce přiznat, ale zdá se, že z myšlenky, že mají být s určitým někým, vychází spousta dramatu: Vzdát se této osoby znamená vzdát se lásky. Vzdát se znamená porušit naše slovo. Slíbili jsme. Zavázali jsme se. Musíme zůstat věrní a věrní až do konce. Musíme jít s lodí dolů!

Ale věc je, že jakmile se ten druhý vzdal lásky, přestal se snažit, začal investovat sám jinde, láska přestala existovat. Jakmile přátelství zůstalo pozadu, uschlo a zemřelo. Vztahy, stejně jako rostliny, potřebují věci k životu a větší péči, aby se jim dařilo. Zavěšení na někoho nebo něco kvůli příběhu, který jste si řekli před několika lety, vám vezme to nejlepší ve vašem životě: vaše možnosti a budoucnost.

Jakkoli je to klišé, je to pravda: každý konec je začátkem něčeho jiného. A pokud jste pracovali na sobě a svých prioritách, ukážou se ti správní lidé a příležitosti.

7. Zůstaňte plynulí a pokračujte v získávání nových přátel

Jedním z důvodů, proč může být střední škola hrozná, nebo může být nějaká práce hrozná, je to, že jsme uvízli se stejnými lidmi a stejnými rutinami. Nic nového ani zajímavého se nestane, pokud do skupiny nepřijde někdo nový. Ale místo toho, abyste čekali, až k vám někdo nový přijde, jako to lidé dělají, musíte jít ven a setkat se s novými lidmi, najít nové přátele a kontakty a rozšířit si obzory. Jako alternativní osoba jste se pravděpodobně ohradili. Možná jste dokonce ztratili kontakt s jinými lidmi, protože jste se snažili zůstat pro tuto jinou osobu k dispozici nebo proto, že jste si nechali nasávat všechny jejich plány, aniž byste měli vlastní.

I ten nejhorší článek o seznamování, který jsem četl, měl pravdu; nikdo z vás neurčí prioritu, dokud jim nedáte najevo, že jste prioritou.Reklamní

A pokud se potloukáte a doufáte, že vám někdo konečně dá metaforické červené růže, které si zasloužíte, obrátili jste se zády k osobě, která je již na to připravena. Odhoďte tedy radar toho druhého. Pokud přijdou, skvěle. Pokud ne, což je pravděpodobnější, ještě lepší. Protože, abych vám řekl pravdu, zdá se mi, že mnoho lidí chce druhou šanci, protože mohou také získat třetí, čtvrté a páté. Jak jsou únavní? Nechte je učit se těžce. Nebuďte nadále jejich měkkým místem přistání v životě.

8. Buďte přímí s tím, co od vztahu chcete

To vás může poslat do režimu paniky, a pokud ano, je mi to líto. Ale opravdu, pokud se vám nelíbí, že máte možnost, a nelíbí se vám, že vás někdo považuje za samozřejmost, a pokud chcete více, musíte si promluvit. Vím, že je to ta nejlepší věc a měla by být pravděpodobně číslo jedna. Pravděpodobně to dělá všechny ostatní věci, které jsem řekl, bez problémů. A vím, že pro mnoho lidí to bude jako naplánovat kořenový kanál a pak se ukázat, že zjistí, že jim docházel smích. Ale v některých ohledech to není mnohem větší úsilí než číslo jedna, takže sebe a své potřeby považujete za prioritu. Musíte je však skutečně sdělit někomu významnému ve svém životě nebo někomu, komu si přejete, aby se stal významným ve vašem životě.

Možná budete dokonce potřebovat svůj seznam hodnot, abyste si připomněli, že za to stojíte.

9. Buďte v pořádku, když jste sami, aniž byste se změnili v poustevníka nebo emocionálně mělkého

Možná visíte a cítíte se pohodlně s tím, že jste volitelnou osobou, hlavně proto, že se více bojíte být sami a cítit se osaměle. Nebo vám více vyhovuje nedostatek důvěrnosti ve vašem vztahu. Nebo se bojíte intimity. Vzdálené vztahy nebo vztahy, které snadno přicházejí a odcházejí, někdy nejsou, protože jsou to tato skvělá, epická přátelství, kde jsou lidé navzájem tak dokonale v pohodě, že mohou pokračovat tam, kde začali. Někdy fungují, protože lidem v těchto vztazích chybí emoční hloubka nebo se vyhýbají dlouhodobé intimitě, která vyžaduje odpovědnost. Chcete si zachovat hloubku, schopnost emocionálně se s někým spojit a být schopen nést stejnou odpovědnost v dlouhodobém vztahu. I když potřebujete zvládnout život sám, nechcete se stát tak pohodlným, abyste ztratili schopnost mít smysluplný vztah.

Smysluplné vztahy jsou prioritou.

Takže i když potřebujete zvládnout život sám, abyste se neusadili nebo nezdržovali špatným lidem, nechcete být tak pohodlní, abyste ztratili schopnost mít smysluplný vztah.

10. Dopřejte si trochu vysoké údržby

O tomto se zmíním nakonec, protože věřím, že se mnozí z vás rozhodli, že se lidé v životě tolik snažili být vstřícní nebo někoho potěšit nebo se nenechat rozrušit nebo žádným způsobem vyžadovat. Měl jsem lidi, aby se pokusili to vyřešit, jako bych měl vysokou údržbu jako strategický tah, abych se stal přítelem medúzy nebo smutnou přítelkyní, kterou potřebovali. Navázal jsem přátelství a vztahy o druhé osobě a někdy jsem si myslel, že v té době dělám správnou věc.Reklamní

Většina lidí musí pracovat na čísle devět a přestat se snažit používat lidi jako berle, rohože od dveří nebo bičující psy. Lidé nepotřebují jiné lidi natolik, aby přestali jeden druhého používat a měli pravdu. Takže někdy si udělejte laskavost, buďte velmi nároční, udělejte nějaké požadavky a buďte schopni nechat je i sebe chodit sami.

Jsou chvíle, kdy nebudeme a nemůžeme být prioritou pro někoho jiného, ​​na kom nám hluboce záleží, z legitimních důvodů, jako je to, že mají velmi malé dítě nebo staršího rodiče, který je velmi nemocný. Jsou chvíle, kdy musíme rozumět požadavkům zaměstnání, jako když člověk pracuje na směny nebo musí pracovat s lidmi v různých časových pásmech. Musíme znát jejich vášně a to, jak to ovlivní vztah. Pokud jsou legitimní důvody skutečné, nejde jen o lsti nebo lži, můžete dělat správnou věc tím, že zůstanete otevření, vstřícní a flexibilní.

Pokud vám však druhá osoba sděluje, že vám nestojí za to být prioritou, můžete klidně jít dál.

A samozřejmě budete možná potřebovat víc, než vám ten druhý může dát.

Takže věřte, že si najdete důstojného partnera, který bude chtít kráčet vedle vás, ne ten, kdo by vás chtěl pronásledovat jejich stín.

Doporučený fotografický kredit: venkovní portrét mladé modelky přes shutterstock.com