Vždy jsem byl vášnivým hráčem na poznámky. Stalo se zvykem nosit můj věrný moleskine a pero všude s sebou.

Pomáhá mi zaznamenávat poznámky během koučování se zákazníky, psát inspirativní nadpis, který jsem viděl, zachytit postřehy ze semináře a stát se místem pro psaní nápadů.

Psaní poznámek mi pomáhá dostat věci z mysli a na papír. Inspiruje mě také k tomu, abych udělal kroky k věcem, které jsem si zapsal.

Tyto poznámky se stanou můj „kreativní referenční bod“ ze kterých mohu jednat, vrátit se k nim, vytvářet nápady a pomáhají mi zlepšit řízení času a zvýšit mé zaměření a produktivitu.

V tomto článku se podívám na důležitost psaní poznámek a na to, jak si můžete začít dělat poznámky, udělat si z toho zvyk a přiblížit se úspěchu.

Obsah

1. Kdo jsou úspěšní uživatelé poznámek?
2. Proč je důležité dělat si poznámky
3. 12 Výhody psaní poznámek
4. Jak si zvyknout dělat si poznámky
5. Sečteno a podtrženo

Kdo jsou úspěšní uživatelé poznámek?

Umění psaní poznámek je u nejúspěšnějších lidí na světě běžným zvykem.

Pořizování poznámek vám pomůže uspořádat si myšlenky a zaznamenat důležité informace ve všech oblastech vašeho podnikání a života.

Richard Branson věří, že by si každý měl dělat poznámky a všude s sebou nosí notebook. Za jeden ze svých nejdůležitějších zvyků považuje zapisování poznámek.^[1]

Každý rok procházím desítkami notebooků a každý den si zapisuji všechno, co mě napadne, nápad, který nebyl zapsán, je nápad ztracen. Když inspirace volá, musíte ji zachytit. - Richard Branson

Mezi další velmi úspěšné odběratele poznámek patří:

• Thomas Edison - Během svého života Thomas Edison zachytil více než 5 milionů stránek poznámek. Jeho dovednosti v psaní poznámek byly vyvinuty, aby zajistily, že vše užitečné nebo důležité bylo zachyceno a zaznamenáno, aby to mohlo být označeno zpět jako mocná paměťová pomůcka.
• Bill Gates - Podle mnoha zpráv je Bill Gates velkým nositelem poznámek a pro zachycení důležitých informací dává přednost žlutému zápisníku a peru.
• George Lucas - Ředitel Hvězdných válek měl neustále u sebe kapesní notebook pro zapisování nápadů, myšlenek a úhlů zápletky.
• Tim Ferriss - Oddanost podnikatele a autora Tima Ferrissa k ručně psaným poznámkám mu umožňuje zapamatovat si nejdůležitější části jeho života. Cituje, když řekl, že důvěřuji nejslabšímu peru více než nejsilnější paměti.

Mezi další významné notáře z minulosti i současnosti patří Ernest Hemingway, Mark Twain, Pablo Picasso, Sheryl Sandberg, J.K. Rowling, Bruce Springsteen a Aaron Sorkin.

Proč je důležité dělat si poznámky

Psaní poznámek je nezbytnou součástí úspěchu v podnikání i v životě. Může vám pomoci zlepšit způsob poslechu, učení, vizualizace a tvorby.

Nejlepšími vůdci jsou ti, kdo si berou poznámky, nejlepší žadatelé - Tom Peters

Ale pro mnohé není psaní poznámek stále běžnou praxí navzdory mnoha výhodám.

Existuje několik důvodů, proč je psaní poznámek důležité:

• Pomozte zdůraznit klíčové body a ujasněte si je ve své vlastní mysli.
• Pomůže vám zapojit se do obsahu na schůzce, přednášce nebo události na hlubší úrovni a neztratit soustředění.
• Pomůže vám vytvořit vazby mezi souvisejícími myšlenkami a nápady.
• Umožní vám ilustrovat poznámky tak, aby vyhovovaly vašemu osobnímu stylu, a pomoci si vybavit informace.
• Pomůže vám shrnout informace.
• Dělejte si poznámky o všem, čemu chcete dále porozumět, nebo si jděte v budoucnu hlouběji.
• Pomůže vám zachytit jednoduché myšlenky nebo nápady, které by se mohly ztratit.

Přemýšlejte o tom:

Opravdu si budete pamatovat všechno? Nebylo by výhodnější jednoduše zapsat, co slyšíte, učíte se a myslíte si?Reklamní

Zvyk zaznamenávání poznámek lze rozvíjet a má obrovskou výhodu.

Nyní existuje mnoho aplikací, které lze použít pro psaní poznámek z Evernote do OneNotu a mnoho dalších. Ale nejúspěšnější lidé, které jsem zmínil výše, měli také další společnou věc:

K psaní poznámek používali pero nebo tužku a papír.

Jak jsem zmínil dříve, dávám přednost metodě pera a poznámkového bloku, protože se zdá, že poznámky znamenají více, protože jsou zapsány. Podobnou metodu používám i při čtení, dokonce i na svém roznícení.

Mohu si stránku přidat do záložek, ale zapíšu si klíčové body nebo nápady, které jsem z knihy převzal.

12 Výhody psaní poznámek

Mezi výhody psaní poznámek patří:

1. Osvoboďte se od přetížení informací

V mysli nám prochází tolik věcí najednou, že je snadné být ohromen.

Takže si zapište všechny své nápady, myšlenky, frustrace, seznamy úkolů, dokud nebudou všechny mimo vaši mysl a zapisovány.

Poté můžete strávit nějaký čas zadáváním poznámek v určitém pořadí a rozhodováním, které věci nebo projektu si získají vaši pozornost.

2. Udělejte z vás lepšího posluchače

Když se věnujete poslechu, ať už na schůzce, na semináři nebo na schůzce s přáteli, váš mozek je naladěn tak, aby zaznamenával a pamatoval si věci.

Spíše než to, aby tyto informace byly něčím, co si doufáte ponechat ve svých myslích, musím si to pamatovat, můžete si dělat poznámky a poslouchat dál.

Místo toho, abyste si pamatovali, co jste slyšeli, můžete si rychle udělat poznámku a poslouchat dál.

3. Zajistěte, aby se věci cítily reálnější

Když si dělám poznámky, stane se něco téměř magického. Slova získávají novou sílu a pomáhají mi zajistit, že budu jednat, protože můj mozek je plně zapojen.

Psaní poznámek za účelem psaní poznámek vám opravdu nepomůže. To, na čem záleží, je přeměna poznámek na užitečné nápady.

4. Nalaďte si mysl, abyste zachytili důležité informace

Když se z psaní poznámek stane zvyk, začne se cítit přirozené dělat si poznámky během schůzek, networkingu, seminářů a workshopů atd.

Jednoduchá poznámka nebo nápad by se mohl stát něčím mnohem větším. Richard Branson uvedl, že kdyby si nikdy nedělal poznámky, pak by mnoho společností a projektů Virgin's nikdy nezačalo.^[2]

5. Udělejte z vás efektivnějšího čtenáře

Ať už čtete knihu pro osobní nebo obchodní rozvoj, psaní poznámek vám může skutečně pomoci soustředit se a dá vám možnost uchovat si důležité citáty, procesy nebo techniky myšlení.Reklamní

Roh stránky můžete podtrhnout a sklopit, ale vytažením klíčových prvků knihy a následným zpětným odkazem na ně získáte příležitost hlouběji se zamyslet nebo se podívat na způsoby, jak můžete tyto prvky použít ve svém podnikání a životě.

6. Zlepšete svoji paměť

Lidé mají tendenci ztrácet téměř 40% nových informací během prvních 24 hodin od jejich přečtení nebo poslechu. Efektivní psaní poznámek vám tedy může pomoci uchovat a získat téměř 100% informací, které obdržíte.

Když si děláte ručně psané poznámky, píšete a organizujete je, jak přemýšlíte, což nutí vaše myšlenky zpracovávat informace hlouběji.

7. Pomůže vám lépe uspořádat myšlenky

Jednou z výzev, které lidé při psaní poznámek mají, je umět je uspořádat tak, abyste se k nim mohli později vrátit.

Samotné psaní poznámek nestačí. Musíte se vrátit k poznámkám a upevnit důležité informace ve své mysli.

Pokud jsou poznámky všude, je těžké to udělat. Aby byl tento proces jednodušší, můžete si všechny poznámky ponechat na stejném místě, zachovat stejný formát a poznámky si prohlížet každý týden nebo čtrnáct dní.

8. Zlepšete svou pozornost

Když máte s sebou notebook a pero, stáváte se aktivnějšími a aktivnějšími ve svém prostředí.

Budete se více soustředit a věnovat více pozornosti - myšlence, nabídce, nápadu nebo vzdělávacímu zážitku. Když si osvojíte dovednosti psaní poznámek, budete více zaujati, vytáhnete a zapíšete si informace, které chcete zachytit.

Poté můžete své poznámky třídit, třídit a organizovat, abyste si vylepšili svůj zážitek z učení, nebo vytáhnout myšlenky a rozvinout je do větších nápadů.

9. Trénujte, abyste zachytili jen to, na čem záleží

Psaní poznámek nás posouvá pryč od přepisu všeho, co slyšíme na schůzce, koučování nebo ve třídě.

S připraveným perem a poznámkovým blokem se naše mysl začíná naladit na věci nebo nápady, na kterých záleží. Dokážeme odfiltrovat „šum“ a zaměřit se na nejrelevantnější body nebo klíčová slova či nápady, na kterých můžeme později stavět nebo se na ně vrátit zpět.

10. Pomůže vám klást lepší otázky

Pokud jste na schůzce a jste plně zaměstnáni a děláte si poznámky, vaše mysl se může začít otevírat a váš myšlenkový proces se rozšiřuje.

Začínají se vám zobrazovat souvislosti, které by vám mohly chybět, pokud byste si nezapisovali konkrétní poznámku. To vám pomůže klást lepší otázky, protože možná budete potřebovat něco objasnit, nebo to otevřelo nový nápad, který chcete dále prozkoumat.

11. Udělejte ze sebe aktivnějšího žáka

Fyzický akt psaní věcí může často pomoci objasnit myšlenky a nápady, které máte na mysli.

Jakmile jsou věci zapsány, v mysli je určitá forma mentální stimulace a spojení.

12. Pomůže vám dosáhnout cílů

Řada studií ukazuje, že proces psaní poznámek pomáhá lidem zlepšit učení a dosáhnout svých cílů.

Jednou z hlavních filozofií Briana Tracyho pro dosažení cíle je zapisování vašich cílů, protože jsme více oddaní tomu, co si zapisujeme, oproti tomu, co říkáme.Reklamní

Dr. Gail Matthews, profesor psychologie na Dominikánské univerzitě v Kalifornii, nedávno studoval umění a vědu stanovování cílů:

Prostřednictvím skupinového výzkumu zjistila, že ti, kdo si pravidelně zapisovali své cíle a sny, dosáhli těchto tužeb na výrazně vyšší úrovni než ti, kteří ne. Zjistila, že je o 42% větší pravděpodobnost, že dosáhnete svých cílů a snů, stačí je pravidelně zapisovat.

Jak si zvyknout dělat si poznámky

Když si vytvoříte zvyk dělat si poznámky, můžete se více soustředit, být produktivnější a kreativnější.

Může vám pomoci zachytit všechny vaše myšlenky, nápady a uchovat informace, které vás mohou připravit na úspěch.

Jak však můžeme v našem každodenním životě vytvořit návyk pro psaní poznámek, abychom zajistili, že bude fungovat stejně dobře v zasedací místnosti, zasedací místnosti, třídě nebo kdekoli, kde trávíte čas?

1. Investujte do notebooku

Věnujte trochu času hledání notebooku, který máte rádi. Notebooky přicházejí ve všech tvarech, velikostech a barvách, takže jde o to najít ten, který vám vyhovuje.

Používám směs moleskinů a notebooků vázaných na kůži z Florencie.

Pokud tento zápisník nechcete dostat a psát do něj, zůstane skrytý.

2. Uchovávejte poznámky na stejném místě

Aby byly vaše poznámky uspořádané a snadno odkazovatelné, uložte je na jednom místě.

Můžete si vybrat notebook pro různé situace a zkušenosti s učením. Jeden může být pro nápady. Můžete mít jeden pro kancelář a schůzky. Další by mohla být pro osobní rozvoj.

Osobně uchovávám všechny své poznámky na jednom místě, ale jsou jasně vedeny a indexovány, takže na ně mohu snadno odkazovat.

3. Vezměte s sebou notebook

Pouhé nošení notebooku s sebou vás bude inspirovat k psaní poznámek.

Zkuste to:

Mějte s sebou notebook po dobu 21 dnů a uvidíte, kdy a kde si děláte poznámky a kdy ne.

Díky tomu budete mít svůj notebook po ruce pro schůzky, aktivity a příležitosti, na kterých záleží.

4. Najděte svůj styl psaní poznámek

Mnoho z nás má různé styly psaní poznámek, takže si najděte ten, který vyhovuje vašemu myšlení a který vám zajistí maximální užitek ze zaznamenaných poznámek.

Jednoslovná poznámka nebo myšlenka mohou být stejně silné jako podrobnější přehled schůzky.Reklamní

Několik stylů psaní poznámek, které můžete dále prozkoumat a vyzkoušet, zahrnují:

• Mapování mysli
• Metoda osnovy
• Metoda mapování
• Cornellova metoda
• Metoda Maria Popova
• Metoda rychlého protokolování

5. Zachovejte stejný formát

Jakmile najdete metodu a systém, který vám vyhovuje, držte se jich a upravujte je podle své vlastní osobnosti.

Pokud sekáte a měníte styly, bude obtížnější později zpětně sledovat a dešifrovat poznámky.

Jedním klíčem, který je třeba dodržet, je zajistit, aby byla stránka poznámek datována a v horní části stránky byl zobrazen nadpis nebo klíčové téma.

Pokud vytváříte různé symboly nebo písmena jako referenční bod, např. M pro schůzky, ujistěte se, že je to také zahrnuto.

6. Zkontrolujte své poznámky

Možná pro vás bude těžké najít si čas, abyste si poznámky přečetli, ale je to důležité.

Vyhraďte si čas na kontrolu svých poznámek, nejlépe do 48 hodin od jejich vytvoření.

Necháte-li poznámky po načtení prachu po dobu asi jednoho týdne, nebude vaše vzpomínka tak silná a budete méně ochotni s nimi jednat.

Některé poznámky přinesou další otázky, některé budou vyžadovat více času na přemýšlení a jiné teď nebudou prioritou.

Tím, že si uděláte čas na jejich kontrolu, budete vždy spíše proaktivní než reaktivní.

7. Přijměte opatření

Jedním z klíčů k vybudování úspěšného zvyku je, že dosáhnete nějaké formy úspěchu, i když malé.

Tento úspěch zvyšuje dynamiku a pomáhá vám rozvíjet se a růst každý den. Rovněž zajišťuje, že se zvyk drží.

Jak řekl Richard Branson:

Projděte si své nápady a proměňte je v realizovatelné a měřitelné cíle. Pokud své nápady nezapíšete, mohli by vám opustit hlavu, než vůbec opustíte místnost.

Sečteno a podtrženo

Psaní poznámek je jedním z klíčů k úspěchu mnoha podnikatelů na vysoké úrovni a pokud si z něj můžete udělat zvyk, udělali byste lepší rozhodnutí, lépe řešili problémy, byli kreativnější, zvýšili své učení a zvýšili produktivitu.

Vytváření návyků ve vašem každodenním životě může vyžadovat hodně disciplíny; ale jakmile najdete proces, který vám vyhovuje, výhody mohou být obrovské.

Doporučený fotografický kredit: Unsplash přes unsplash.com Reklamní

Odkaz