Je nám dobře do roku 2014, což znamená, že většina z nás se již dlouho vzdala novoročních předsevzetí, která jsme vytvořili. To ale neznamená, že nyní nemůžeme začít v naší touze po kondici a zdraví. Někdy potřebujete jen malou pomoc od přítele nebo sloupcový graf, který vám ukáže, jak jste mimo kondici, aby vás pobídl k akci. Pak, když uvidíte, jak daleko jste utekli a kolik kalorií jste spálili, poskytuje to další motivaci, abyste to udělali znovu. Ať už jste fanouškem fitness nebo se jím chcete stát, podívejte se na některé z nejlepších dostupných fitness aplikací.

1. RunKeeper

RunKeeper aktuálně má 28 milionů uživatelů . Jak název napovídá, jedná se o aplikaci, která bude sledovat tréninky a sledovat tempo, vzdálenost a čas. To je obzvláště oblíbené u sportovců, kteří trénují na závody a chtějí snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok.

Stažení

2. Cyklometr

S hodnocením pěti hvězdiček poskytuje Cyclemeter perfektní alternativu k RunKeeper pro cyklisty. Tato aplikace je vysoce komplexní a přizpůsobitelná a umožňuje uživateli vybrat, které statistiky chce vidět. Aplikace bude sledovat, mapovat a zaznamenávat jízdu na kole a kompilovat data do grafů a tabulek. Kromě toho, pokud chcete cvičení trochu obohatit, lze aplikaci použít také pro jiné sporty, jako je lyžování.

Stažení Reklamní

3. Fitness Buddy

Aplikace Fitness Buddy funguje jako váš osobní trenér a přichází s více než 1700 cvičeními a 1000 HD videi. Nabízí komplexní cvičení pro všechny typické vybavení tělocvičny, od činek až po míčky odporu a stability. Aplikace také kategorizuje tréninky podle toho, co chcete cvičit, jako je vaše dolní část těla nebo kardio.

Stažení

4. Endomondo Sports Tracker

Endomondo je univerzální tracker, ať už jste na kole, na pěší turistice nebo dokonce na kajaku. Aplikace vám poskytne zvukovou zpětnou vazbu na každou míli, kterou projdete, a poskytne vám živé rozhovory s přáteli. Vaši přátelé mohou napsat krátký text online, který vám poté nahlas přečtou. Aplikace také umožňuje porovnat váš výkon s přáteli a sledovat jejich tréninky v reálném čase.

Stažení

5. MyFitnessPal

Reklamní

Tato all inclusive aplikace vám pomůže zhubnout sledováním toho, co jíte, a také úrovně vaší aktivity. Aplikace bude dělat osobní doporučení na základě toho, jak velkou váhu chcete zhubnout, a vaši aktuální úroveň aktivity. Poté můžete z databáze vybrat jídlo, které jíte po celý den, a aplikaci můžete synchronizovat s Fitbit nebo Jawbone, abyste mohli sledovat aktivitu.

Stažení

6. Fitokracie

Fitocracy je fitness sociální síť. I když je na seznamu níže kvůli stížnostem na chyby, mnoho uživatelů se drží Fitocracy, protože jim podobné nastavení hry udrží. Aplikace nabízí výzvy k překonání, podobně jako byste překonali úroveň ve videohře.

Stažení

7. MapMyFitness

MapMyFitness nabízí sledování více než 600 aktivit. Mapuje trasu, kterou podniknete, a sleduje čas, vzdálenost a několik dalších statistik. Uvědomte si, že některé funkce této jinak bezplatné aplikace jsou drženy za zeď předplatného.Reklamní

Stažení

8. Fitsby

Tato aplikace je v současné době k dispozici pouze pro Android, ale poskytuje jedinečnou formu motivace. Aplikace vám dává peníze tam, kde máte ústa, tím, že vy a vaši přátelé umístíte sázku, a kamarád, který se přihlásí v tělocvičně, nejvíce vyhrává bank. Použití skutečných peněz je volitelné.

Stažení

9. Ztraťte to!

Lose Je to web a aplikace, která je kompatibilní s řadou fitness zařízení. Aplikace vám pomůže spočítat kalorie, zaznamenat cvičení a dosáhnout těchto cílů v oblasti hubnutí.

Stažení Reklamní

10. Hruškový trénink - inteligence

Pokud jste ochotni zaplatit za drahý monitor srdečního tepu, který k tomu patří, je Pear Training-Intelligence skvělou volbou pro ty, kteří se během tréninku rádi zaměřují na srdeční rytmus. Aplikace vás trénuje během tréninku, protože pomocí vaší srdeční frekvence určuje, zda potřebujete zrychlit nebo zpomalit.

Stažení

I když se jedná o jedny z nejlépe hodnocených a nejoblíbenějších aplikací, hipster ve vás možná hledá něco trochu méně známého. Pokud je to váš případ, zvažte odhlášení Pohyby , novější aplikace, která změní váš telefon na sledovač aktivit. Aplikace Nike + poskytuje příjemnou alternativu pro fanoušky Nike, kteří hledají fitness a kalorický tracker, stejně jako TR90 aplikace, která sleduje příjem potravy a cvičení.

Doporučený fotografický kredit: Běžec přes farm3.staticflickr.com