Vedení deníku může změnit váš život. Zde jsou některé další výhody, které může vést deník....
Mít vlastní hodnotu vychází zevnitř a lze jej snadno využít. Zde je 29 způsobů, jak zvýšit svůj pocit vlastní hodnoty. Sebehodnota vychází zevnitř, nenajdete ji tím, že budete mít více peněz,...
Lidé, kteří touží po dokonalosti, přicházejí o skutečné radosti života. Zde jsou tři klíčové prvky, jak co nejlépe využít okamžiky našeho života....
Už je to prakticky klišé, ale přesto pravdivé: význam svátků se často ztrácí v třpytu a mašličkách, oplzlých svátečních večírcích a spěchu na poslední chvíli za splnění povinného seznamu dárků...
Náš vnitřní kritik může sabotovat naše úspěchy a naše vztahy a bránit nám žít životy, které chceme vést. Jak tedy můžeme vyzvat tento vnitřní hlas?...
Popírání smrti má další destruktivní komplikace. Dr. Firestone vysvětluje, jak může vědomí smrti skutečně potvrdit a obohatit váš život...
Nedávno jsem psal o 'Život s náhodnou identitou'. Popsal jsem, jak bolestivé rané zkušenosti, definice a obrany ovlivňují způsob, jakým jednotlivci vnímají a prezentují sami sebe...
Chcete-li žít svůj vlastní život, musíte identifikovat a upřednostnit věci, které jsou pro vás nejsmysluplnější. Opravdu žiješ život, který chceš vést?...
Můj přítel mi poslal seznam 5 největších lítostí, které lidé říkají na smrtelné posteli, který sestavil Bronnie Ware, žena, která úzce spolupracuje s umírajícími. Nebylo podstatné, že tento seznam nebyl nutný...
Dr. F.S. pojednává o šesti aspektech dospělosti a proč je důležité nežít život v dětském režimu....
pojednává o tom, jak je naše základní vnímání sebe sama utvářeno pozitivním i negativním programováním z naší minulosti....
Čí život vlastně žiješ? Jak se můžete odlišit od minulých vlivů a vlastnit svá rozhodnutí a chování? Jako terapeut často slýchám lidi vyprávět o případech, kdy řekli nebo udělali s...
Uprostřed poplachu, žalu, televizního přejídání a manipulace s umělou inteligencí byl znovu objeven smysl pro agenturu....
'Myslím, že chci být dobrý.' Po tváři mi stéká teplá slza. S mým desetiletým dítětem sledujeme vrcholnou scénu Descendants, nového filmu od Disney Channel. Dívka pronášející toto zjevení...
Blonďatá drobná technička se na mě podívala, když znovu vstoupila do místnosti s mými mamografickými filmy. Proč se na mě tak dívá? Myslel jsem. Moje podezřívavost, můj „normální“ stav mysli v jakékoli činnosti...
Uvažujte o svém životě, o tom, odkud jste přišli, jaké pocity ve vás vládly jako dítě nebo dospívající. Žít spíše než přežívat začíná pochopením své minulosti....
Každý z nás zažije v životě osamělost. Osamělost není jen být sám, je to vnímání toho, že vidíme sami sebe....
Pamatujte na hodnotu laskavosti a soucitu, jinak by nás mohla ovládnout vůle uspět za každou cenu a nikdy se nebavit ani nezažívat skutečnou radost....
'Jsi ohavný lhář!' Tato slova, která vykřikl můj 11letý bratranec John, se mi vryla do mysli asi před čtyřiceti lety. Ne proto, že by štípaly, ale proto, že jsem byl tak zasažen Johnovým působivým...
Způsob, jakým přemýšlíme o událostech v našem životě, na nás často působí více než událost samotná. Negativní myšlenky a přemítání mohou zničit životy lidí....