Je zcela možné snížit pravděpodobnost manipulace ostatními. V řeči našeho těla jsou drobné náznaky, které vám řeknou, jestli někdo lže. Techniky používané k rozlišení lhářů a pravdy byly rozsáhle studovány od 70. let a byly zaměřeny na ty, kteří se podílejí na vyšetřování a špionáži, aby získali cenné informace. Naštěstí pro nás lze tyto techniky snadno použít téměř u každého, aby zachytil jemné narážky ve své řeči těla a dostal se na dno svých skutečných záměrů.

Nejen, že vás bolí lhát, ale může vás to znevýhodnit, protože budete mít nepravdivé informace, které nakonec ovlivní vaše rozhodování. Lhát pro osobní zisk nebo uspokojení je nečestnou osobní vlastností a potlačování lží dříve ve vašem vztahu s osobou, která s vámi komunikuje, vám ušetří spoustu stresu.

Nevěra, podvádění manželů a surová nečestnost jsou jedny z nejzpůsobivějších zkušeností, které vás mohou potkat, protože důvěra je klíčem k dobrým vztahům. Ať už jde o důvěryhodného přítele, nového známého nebo cizince na ulici, lhaní na něj může poškodit vaši hrdost a ego. Může to znamenat rozdíl mezi získáním práce, vyhledáním podvádějícího manžela nebo manželky, tím, že jste na správném místě ve správný čas, nebo zabráněním spoustě nešťastných událostí, pokud byste měli k dispozici přesné informace, které potřebujete.

Forenzní psycholog Dr. Leanne ten Brinke spolu se svými spolupracovníky Daynou Stimsonovou a Danou R. Carneyovou z Kalifornské univerzity v Berkeley studie o detekci lži řekněme, že máme dobré instinkty, jak si všimnout lháře, ale naše logické úsudky nás zklamaly. Navzdory zjevné výhodě přesného zjišťování lží jsou vědomé úsudky pravdivosti jen o něco přesnější než náhoda.Reklamní

Počítačový vědec Rada Mihalcea vyvinul program, který analyzoval lidi, kteří lhali u soudu. Zjistila, že existují stopy, které lidé přirozeně dávají, když klamou, ale nevěnujeme jim dostatečnou pozornost, abychom je zvedli.

Zde jsou čtyři tajné znaky řeči těla, pomocí kterých můžete zjistit, zda vám někdo lže, což vám během konverzace umožní získat přesné informace, rozhodnout, zda má tato osoba na mysli vaše nejlepší zájmy, a případně podpořit autentičnost.

1. Sledujte jejich pohyb očí

S laskavým svolením https://flic.kr/p/5p1fjr

Když člověk lže, využívá opačnou stranu svého mozku než ta, která si pamatovala faktickou událost. Při zodpovězení otázky se oči člověka posunou ve směru strany mozku, která se používá. Můžete to použít k odhalení někoho, kdo lže, sledováním pohybu jeho očí při odpovídání na otázku.

Samozřejmě to není záruka naznačující, že osoba může lhát, i když dešifrování lži, kterou člověk říká, bude záviset na směru, kterým se její oči začnou pohybovat. Například vizuálně zkonstruovaný obraz často způsobí, že se oči člověka pohybují nahoru a doleva, když vytvářejí obraz pomocí levé strany mozku a vytvářejí obraz čistě podle své představivosti. Zatímco pokud by si měli vytvořit obraz ze své paměti, jejich oči se budou pohybovat nahoru a doprava, když se dostanou do centra paměti svého mozku.Reklamní

Když někoho požádáte, aby si vzpomněl na sluchové události, platí stejná pravidla, i když jejich oči budou více soustředěné než nahoře, pohyb vlevo indikuje vymyšlený sluchový okamžik a právo vychází z paměti. I když pohyb očí neznamená okamžitě lež, může naznačovat, zda jejich odpovědi mohou být jejich vlastní konstrukce nebo založené na paměti.

2. Prozkoumejte jejich obličejové klíšťata

S laskavým svolením https://flic.kr/p/33qt9Z

První dojmy jsou často trvalé dojmy. Nevědomě používáme to, co sociální vědci označují jako mikro-výrazy, jako jsou momentální klíšťata na obličeji, abychom někomu rychle porozuměli.

Skutečné emoce obvykle ovlivní obě strany tváře člověka stejně. Když se člověk usměje, hledejte symetrii obličeje, protože to bude svědčit o skutečné emoci. Pokud člověk předstírá úsměv, ten úsměv udrží, spíše o tom přemýšlí, než aby ho cítil. Falešný úsměv lze spatřit také tehdy, když člověk používá spíše než jen ústní svaly než celou svou tvář, jako by to udělal se skutečným úsměvem. To naznačuje, že se prostě jen snaží vykouzlit úsměv, aniž by si uvědomili, že úsměv zahrnuje mnohem víc než svaly úst.

Ještě jasnějším poznatkem je, že člověk podvědomě začne kousat do rtů. To naznačuje, že váhají mluvit slova, která vycházejí z jejich úst, a je to tělesná reakce, která jednotlivci brání v lži. Mohlo by to také být viděno jako nervózní návyk zobrazující neklid, který může osoba pociťovat, když vám poskytuje nepravdivé informace.Reklamní

3. Hledejte Nervous Tell

S laskavým svolením https://flic.kr/p/4Boaov

Obvykle, když člověk lže obvykle se podvědomě projevují vnějšími nervovými příznaky, jako je vrtění. Díky tomu se jejich mozek snaží přesměrovat vaši pozornost, aby nezbavil svou vinu. Ačkoli jsou někteří lidé od přírody nervózní a stejně se hodně trápí, musíte hledat zvýšení jejich normálního chování. Lháři se často snaží skrýt nebo odvádět pozornost od svého těla, aby se vyhnuli přílišnému rozdávání informací. Když se setkají s otázkou, mohou stát na vaší straně nebo najít způsoby, jak zmenšit svůj profil.

Tyto fidgeting vypráví, že by to mohly být nepřirozené pohyby, díky nimž se v situaci budou jevit nepříjemně, jako je odvrácení hlavy, skrytí obličeje rukama, dotýkání se vnějšího předmětu nebo jakékoli pohyby, které odvádějí pozornost od jejich očí a obličeje, aby zabránily druhému říká, že je vystaven.

4. Přečtěte si jejich gesta rukou a paží

S laskavým svolením https://flic.kr/p/e47eva

Když člověk lže, má tendenci držet pohyby rukou a paží blízko svého těla, udržovat vše kompaktní a blízké, jako by nadměrně kompenzoval pokus o uplatnění kontroly. Největší a nejviditelnější je, že člověk lže, když si při odpovědi na otázku nebo při popisu události přiloží ruku nějakým způsobem k obličeji (tře si nos, zatáhne za ušní lalůček, otře si oči nebo čelo).

To není jen známka toho, že by mohli být nervózní z poskytování těchto odpovědí, je to podvědomá technika zakrývající si ústa, oči a obličej, aby se zabránilo rozdávání dalších informací zobrazených na jejich tváři, i když to samo o sobě je silným náznakem lež.Reklamní

Doufám, že vám tyto čtyři znaky řeči těla pomohou budovat vaše vztahy. Nechte to být dalším nástrojem ve vašem arzenálu komunikace, který podporuje autentickou komunikaci, spíše než použít tell jako páku k podkopání jiné osoby.

Doporučený fotografický kredit: @yourdon na Flickru přes flic.kr