Pokud jste někdy ve svém životě museli jednat se zcela nestydatým člověkem, víte, že to může být bolest. Procházejí, projíždějí, zahanbují a zahanbují své okolí, aniž by se zdálo, že pálí okem. Jak tedy jednat s takovým člověkem? Zde je 8 chytrých způsobů řešení.

1. Chovejte se v pohodě.

Nestydatí lidé obvykle dělají bouřlivé věci, aby upoutali pozornost. Tím, že se nezapojíte do jejich dramatu, jim vezmete sílu a odstraníte vítr z jejich plachet. Ale pokud spadnete do pasti jakékoli katastrofy, kterou se snaží vytvořit, skončíte v rozpacích. Tím, že se nezapojíte, oddělíte se od následků i od emocionálního zmatku.Reklamní

2. Vyvarujte se hanby.

Podle článku v P sychologie dnes , nestydatí lidé jsou obvykle plní hluboké hanby a jejich nezajímám se o to, jak se s tím vyrovnávají. Co to pro vás znamená, je to, že pokud jim uděláte ostudu hlouběji, pravděpodobně způsobíte, že budou jednat lépe. Vraťte se tedy ke kroku 1 a buďte v pohodě. Nechcete zahájit řetězec událostí, které jsou zaměřeny na vás.

3. Dopřejte si spánek.

To se může zdát zcela nesouvisející s jednáním s nestydatými lidmi, ale nedostatek spánku způsobí, že je všechno a všichni těžší se vypořádat. Spánek dobíjí váš mozek, míchá a odkládá vzpomínky, zatímco spíte (sny), takže se můžete probudit svěží a čistí. Když jste unavení, vaše paměť, sebeovládání a rozpětí pozornosti se sníží a deprivace spánku zvyšuje hormony způsobující stres i bez zhoršení stavu. Takže pokud čelíte nepříjemnému nadměrnému sdílení nebo nevhodně oblečenému spolupracovníkovi, budete mnohem podrážděnější, než byste byli, pokud byste spali dobře.Reklamní

4. Nezapomeňte, co udělali.

Jsem za to, že jsem lidem odpustil hloupé věci, které udělali, protože skrývání toxických pocitů uvnitř je receptem na katastrofu. Ale odpustit neznamená zapomenout. Pokud zapomenete, že nemají problém na veřejnosti nahlas křičet nevhodné fráze, budete tím, kdo uvízl s vejcem na tváři, když všichni v příjemné restauraci, ve které jíte oběd, v šoku zírají. Můžete dosáhnout míru, aniž byste se přátelili. Lidé se nemění tak často, jak bychom si mysleli.

5. Stanovte hranice.

Je v pořádku říkat lidem, co považujete za přijatelné a za co nebudete stát. Pokud máte spolupracovníka, který dělá sexuální komentáře, nebo je v ruce o něco víc, než vám vyhovuje, je naprosto v pořádku, když jim řeknete, aby se k vám takto nezacházeli. Buďte konkrétní, jasní a jasní. Nechcete, aby existoval prostor pro tlumočení. Nelíbí se mi fyzický dotek jakéhokoli druhu, ani to, že nějakým způsobem odkazujete na mé tělo. Když nastavíte jasné hranice, budete schopnější zasáhnout proti nestydaté osobě, pokud překročí hranici.Reklamní

6. Uspořádejte fakta z dramatu.

Nehanební lidé jsou často věční lháři, kteří směle a autoritativně chrlí lži za lží, aby na sebe upozornili. A dostanou se z toho, protože je nikdo nechce konfrontovat ani stydět. To může být někdy frustrující a dokonce matoucí. Ale čím je to směšnější, tím snazší bude vše projít a zjistit fakta. Když ignorujete přidané drama a budete se zabývat pouze tvrdými fakty, vezme to sílu lží a odradí vás od takového chování. Ukazuje jim, že získají pozornost za to, že jsou pravdivé, a proto budou chtít více směřovat tímto směrem. A i kdyby tak neučinili, pomůže vám to cítit se lépe pod kontrolou.

7. Buďte při vědomí.

Když se necháte zaskočit, může vás to nasát přímo do pasti nestydatého člověka. Než se dozvíte, co se děje, jste naštvaní a hádáte se, když jste se mohli ochladit. Pokud nevidíte, že někdo přichází, nemůžete někomu zabránit v stisknutí tlačítek. Pokud budete ostražití, můžete se ze situace odebrat a chvíli trvat, než se přeskupíte. Zatímco jste sami, vymyslete plán, jak situaci vyřešit, a zaútočte na ni. Tímto způsobem se více soustředíte na řešení než na problém, což vám pomůže zmírnit frustraci a vztek, které mohou nastat, když je problém vše, co vidíte.Reklamní

8. Udržujte skvělý systém podpory.

Někteří nestoudní lidé jsou více práce, než může kdokoli zvládnout sám, a udržení skvělého systému podpory racionálních lidí vám může pomoci udržet si jasnou perspektivu. Když na vás někdo celý den hlasitě vykřikuje o svém předpojatém myšlení, může vám to začít připadat jako ty bláznivý, ale pokud máte přátele nebo spolupracovníky, kteří jsou racionální, napraví to. Mohou se vám dokonce s tebou smát, což zmírní část stresu, který způsobuje.

Doporučený fotografický kredit: Ryan Mcguire přes gratisography.com Reklamní