„Je sklenice poloprázdná nebo napůl plná?“ Je běžným příkladem, který ukazuje, že nejdůležitější je někdy to, jak vnímáme události a objekty místo toho, co se skutečně děje. Pokud na dovolenou prší, můžete si buď myslet, že je to špatné, protože vám to ničí den, nebo si můžete myslet, že je to dobré, protože můžete dělat něco jiného. Díky této moudrosti bude váš život mnohem šťastnější a méně stresující.

Strach nikdy nic neopraví

Někdy se příliš trápíme. Ve skutečnosti starosti nikdy nic neopraví, nebo to může dokonce zhoršit situaci.Reklamní

Představte si, že jste se probudili pozdě, ale musíte letět. Jaká by byla první věc, která se vám objevila v mysli? Cítit se trochu nervózně a trochu se bát je normální, ale pokud si s tím budete dělat starosti, nikdy nic nedokážete. Kdykoli se cítíte znepokojeni, první věcí, kterou musíte udělat, je položit si otázku, zda s tím můžete něco udělat. Řekněme, že pro tento let, pokud do odletu ještě zbývá nějaký čas, raději jděte. Pokud to však není možné chytit, měli byste přijít s plánem B.

Přemýšlejte o časech, které jste strávili trápením, jsou to promarněné časy. Místo toho jste toho mohli udělat hodně. Znepokojení nic nevyřeší, pouze znemožňuje možné.Reklamní

Pouze konec světa je konec světa

Měli byste mít na paměti, že pouze konec světa je konec světa. Ne proto, že slunce stále vychází a zapadá navzdory tomu, co se stalo, ale proto, že vás rozruší, není událost, ale vaše víra. Myslíte si, že je to konec světa, protože všechno je na hovno, ale ve skutečnosti jste jediný, kdo tento názor zastává.

Pokud se rozejdete s někým, o kom si myslíte, že je láskou vašeho života, můžete mít pocit, že svět končí. Ale poslouchejte, co o tom říkají lidé kolem vás, jejich slova jsou pro vás možná krutá, ale možná mluví pravdu. Dívají se na stejnou věc z jiné perspektivy. Mohou věřit, že si zasloužíte lepšího člověka, nebo si mohou myslet, že to není tak špatné. Vaše emoce ovládá víra, kterou máte na mysli.Reklamní

Bolest je pouze dočasná

Každý má své vzestupy a pády, protože právě to udržuje lidi naživu. Nevyhnutelně existují chvíle, kdy se můžeme cítit bolestivě, a není nic špatného cítit bolest.

Co potřebujeme vědět je, bolest je jen dočasná a máte na výběr. Můžete se buď rozhodnout, že se budete cítit v zármutku, nebo ho překonat. Stejně jako když si podříznete prst, je to bolestivé, protože je to přirozená reakce našich těl. Je to bolest. Ale utrpení je volitelné, můžete tuto bolest ukončit použitím obvazu nebo návštěvou lékaře. Hojení ran vyžaduje čas, ale nakonec se to stane. Podívejte se zpět na to, čím jste si v životě prošli, víte, že špatné dny jednoho dne pominou. Je to jen otázka času.Reklamní

Štěstí může být něco, za čím většina lidí pronásleduje celý svůj život. Může to být jednoduché, podle toho, jak vnímáte věci. Co ovládá vaši mysl, řídí váš život.