Nic nebrání úspěchu a úspěchu, jako je pocit podřadnosti a jednání bez sebevědomí.

Bohužel většina pocitů méněcennosti a nedůvěry pochází z života jiných lidí, kteří nám říkají, že nemůžeme nebo že nejsme dost dobří.Reklamní

Odkud pochází kritika?

Pravdou je, že jakmile si uvědomíte, že tyto problémy pocházejí z drobných komentářů ostatních, vypadají docela hloupě a změna kurzu se stává snadnou. Pokud je překonání pocitů méněcennosti proces, první krok spočívá v zjištění, odkud tyto pocity pocházejí, a pochopení toho, proč je hloupé nechat někoho přimět, abyste se cítili určitým způsobem.

Tento koncept vychází ze dvou různých myšlenek. Nejprve nezapomeňte událost oddělit od subjektivního způsobu, jakým ji vnímáte. Když řeknete, že mě ten člověk urazil a bolelo to, jsou to dvě věci. Nejprve vás ta osoba urazila. To se stalo a není možné to obejít. Druhý, a bolí to, je na vás. Můžete si vybrat, jak se budete cítit při událostech. Až se vás příště někdo pokusí snížit, zastavte se a přemýšlejte o tom, jak to na vás působí. Odpověď je, že se vás to vůbec netýká, pokud vy rozhodni se to nechat.Reklamní

Bez vašeho souhlasu se nikdo nemůže cítit méněcenně. - Eleanore Rooseveltová

Je také důležité vzít v úvahu zdroj urážky. Postavte se tomu; většina urážek nepochází od vašeho nejlepšího přítele nebo vašeho významného jiného (a pokud ano, musíte tyto vztahy přehodnotit). Urážky pocházejí od samolibého spolupracovníka, cynického přítele nebo dospělého tyrana.Reklamní

Mezi všemi těmito lidmi existuje společné vlákno. Jsou to všechny druhy lidí, kterým samy chybí sebevědomí nebo jsou smutné nebo osamělé. Být samolibý, cynický a zlý je prostě obranný mechanismus. Nechtějí, aby lidé viděli jejich nedostatky, a tak upozorňují na chyby ostatních. To je docela smutné a měli byste tyto lidi litovat.

Jak být duševně silný

Mentálně silní lidé mohou zabránit tolika zármutku a jsou připraveni toho dokázat mnohem více, protože chápou kritiku toho, co to je: odraz smutného a osamělého člověka. Nejen, že silní lidé nechávají urážky sklouznout, ale reagují také tím, že jsou dobrosrdeční a pomáhají zvedat tyrana - pokoušejí se nejen udržet se nad vodou, ale vytáhnout s sebou i ostatní.Reklamní

Až se příště někdo pokusí vyvolat pocit méněcennosti, pravděpodobně se rozčílíte. Ale v určitém okamžiku, když zpracováváte urážku, budete si tento článek pamatovat. Potom chci, abyste přestal, dýchal a zvážil, co ta urážka ve skutečnosti je.

Na jedné úrovni je urážka jednoduše řetězec slov a slova na vás nemohou mít vliv. Můžete se rozhodnout, že těmto slovům nepřidělíte žádný význam, a vyhnout se pocitu modré barvy dohromady. Na druhé úrovni jsou urážky obvykle slovy smutných a zraněných lidí. Zeptejte se sami sebe: jaký druh bariéry se tento člověk snaží postavit takovým jednáním? Snaží se chránit svou vlastní nejistotu a chyby? Odpověď je téměř jistě „ano“. Skuteční vítězové a lidé se skutečnou důvěrou lidi nepoloží; vytáhnou je nahoru.Reklamní