Když se podíváme na „obohacení“ a „rozšíření mysli“ na Facebooku, pravděpodobně vám nenapadnou dvě myšlenky. Pravděpodobnější je „návyková“ nebo „otravná“. I Facebook však může být změněn na pozitivní zážitek. Jordan Bates of Refine The Mind sdílí 10 užitečných, zajímavých stránek pro otevírání mysli, které můžete sledovat, abyste mohli získat nějaké zasvěcené znalosti mezi čtením o tom, co vaši přátelé jedli k večeři:

Facebook je často nesmírná černá díra triviálních nesmyslů a otupujících věcí.

Ale to nám nebrání v tom, abychom jej používali stále (no, já a asi miliarda dalších lidí). Od narození tohoto giganta sociálních médií jistě vzešlo hodně dobrého, ale je také důležité mít na paměti, že web je vysoce návykový (řekl bych internetový ekvivalent crack) a často kontraproduktivní čas.

Chtěl jsem si být jistý, že jsem před tímto příspěvkem předznamenal varuje před nadužíváním Facebooku . V tomto jsem mnohokrát selhal, ale zlepšuji se.

Zkuste nastavit limit, kolik času denně strávíte na Facebooku (doplněk Chrome ‘ Webový časovač '' a aplikace „ Studený krocan '' pro Windows nebo „ SelfControl '' pro Mac může pomoci). Web otevírejte pouze pomocí a účel na mysli, nejen nekonečně zírat na nejnovější fotky vašich přátel na pláži a banální přemýšlení.Reklamní

Kromě používání Facebooku co nejméně, což by podle mého názoru mělo být naším cílem, můžete udělat pár věcí, abyste snížili množství nesmyslného odpadu, do kterého vsáknete při jeho každodenním používání.

I když čas strávený na Facebooku nikdy nemůže nahradit čas strávený více prospěšnými aktivitami - řekněme, čtení knihy nebo meditovat - to je je možné transformovat ty hodiny, které všichni trávíme na Facebooku, na něco pozitivního a dokonce obohacujícího.

Pro začátečníky, ' přestat sledovat příspěvky '' kohokoli z vašeho informačního kanálu, který není blízkým příbuzným / milovaným nebo zdrojem relevantního / stimulujícího obsahu. To je obrovské. Doslova jsem schoval stovky přátel, pravděpodobně 95% lidí, se kterými jsem spojen na Facebooku (omlouvám se, kluci).

Zadruhé „lajkněte“ stránky, které zveřejňují vynikající obsah rozšiřující mysl. Pozor: „Líbí se vám“ příliš mnoho takových stránek, které by mohly změnit váš informační kanál na příliš nasycený billboard oslabené moudrosti. Pokud si však vyberete a vyberete moudře, zjistíte, že mnoho stránek zveřejňuje důsledně provokativní a poučné věci.

10 stránek rozšiřujících mysl na Facebooku

Zvažte lajkování několika z následujících 10 stránek, které považuji za prvotřídní:Reklamní

1. Do prdele o přírodě

Pokud jde o obsah související s povědomím o životním prostředí, s jeho oceněním a s aktivismem, program Do prdele o přírodě to opravdu přitahuje. Kromě toho administrátor stránky praktikuje to, co káže, a pracuje na různých filantropických projektech. Nedávno zasadil 25 000 stromů poté, co na své stránce spustil kampaň.

2. Podcast Joe Rogan Experience

Ačkoli ve skutečnosti neposlouchám Joeovy podcasty, shledal jsem tuto stránku jako docela dobrou. Je to jedna z těch stránek, která je jakýmsi průřezem interdisciplinární zajímavosti. Obsah na této stránce se mimo jiné týká životního prostředí, zdraví, vědy, volnomyšlení a osobního rozvoje.

3. Vysoká existence

HighExistence.com se před chvílí stal jedním z mých oblíbených webů (jsem dokonce napsáno pro ně .). Tato stránka má stránku na Facebooku, která zveřejňuje více jedinečného obsahu, který si uživatelé mohou užít. Lidé na vysoké existenci zveřejňují vše, co souvisí s následováním vaší blaženosti, změnou světa, osobním růstem a dalšími.

Čtyři. Dalších 98%

Dalších 98% je stránka primárně věnovaná sociálnímu aktivismu, pokroku a změnám. Zaměřuje se na prosazování rovných práv, odsuzování podnikové a politické korupce a zdůrazňování útlaku, který v našich společnostech stále existuje v nesčetných formách.

5. Filozofie (milující + filozofické znalosti)

Je to skvělá stránka, pokud jste někdo, kdo jako já , je opravdu na jadrné, dobře formulované drahokamy moudrosti a aforismů na věky. Stránka je věnována výhradně přípravě silných citací a téměř všechny jsou docela dobré.Reklamní

6. Přes růst systému

Pokud se chcete dozvědět více o moderních ekologických krizích, udržitelném, zdravém životě a způsobech, jak být ve svém každodenním životě zelenější, nemůžete udělat chybu, když se vám tato stránka bude líbit. Je to úžasné.

7. Jak Bout některé skutečné kurva novinky

Tato stránka je přesně to, co zní - zdroj věnovaný tomu, aby vám přinesl skutečné a důležité zprávy, na rozdíl od drtivé většiny zpravodajských médií na světě. Lidé zde neustále dodávají hodnotný obsah.

8. Být liberál

Na úvod bych chtěl říci, že nejsem pro náš politický systém obou stran a že nevěřím v to, že se budu označovat za liberála nebo konzervativce. Pokud však být liberálem znamená podporovat rovná práva a nenávidět všechny formy útlaku, pak ano, říkejte mi liberál. Tato stránka neustále zveřejňuje důvtipný a často vtipný obsah týkající se sociální rovnosti a způsobů, jak vylepšit systém.

9. Panteismus

Richard Dawkins jednou popsal panteismus jako sexed-ateismus. Panteisté v zásadě věří, že mimořádný pořádek a podivuhodná krása vesmíru vyžadují hlubokou úctu ke všem existencím. Jedná se o náboženský postoj, který není v rozporu s žádným vědeckým nálezem. Já sám jsem panteista. Kurátoři této stránky panteismu odvádějí vynikající práci při shromažďování obsahu, který zdůrazňuje vznešenost přírody a povzbuzuje nás, abychom rostli v lásce a vděčnosti za tajemství života, které vzbuzuje úctu.

10. Upřesnit mysl

A konečně se cítíte povzbuzeni, abyste „lajkovali“ také stránku tohoto webu. Moje stránka je plná filozofických výňatků, inspirativních obrázků a citátů, obsahu šetrného k životnímu prostředí, silných aforismů, poznatků týkajících se literatury a kreativity, odkazů na zajímavá / důležitá čtení a další.Reklamní

Poznámka: Nejnovější algoritmy Facebooku skryjí obsah stránek, které sledujete ze svého informačního kanálu. Chcete-li zobrazit více nebo vše, co kterákoli z těchto stránek zveřejňuje, musíte je buď přidat do Seznam zájmů nebo se jim jejich obsah důsledně líbí.

Závěrečné myšlenky

Doufám, že vás některé z těchto stránek osloví. Také doufám, že jsem vás přesvědčil, abyste méně používali Facebook a lépe využívali čas, který strávíte v jeho často nevyzpytatelných spárech.

Pokud se nakonec rozhodnete, že Facebook pro vás není, že jej nemůžete zodpovědně používat, WikiHow má vynikající článek na nápady / tipy pro ukončení stránky.

Tady je používání internetu jako úžasného nástroje pro zlepšení světa, jaký může být, ne jako další okázalý prostředek pro předávání času. Buďte opatrní, přátelé.

Jordan Bates je učitel angličtiny v Busanu v Jižní Koreji. Je to houževnatý chlapík, který má rád longboarding, kreativní psaní, hip-hopovou hudbu a studium literatury a filozofie. Učinil také svou snahu rozšířit mysl druhých a kultivovat ve světě více laskavosti a porozumění. Měli byste se podívat na jeho web Upřesnit mysl , kde píše o změně současného stavu a síle láskyplné perspektivy. Reklamní

10 stránek rozšiřujících mysl, které by se vám měly líbit | Upřesnit mysl