10 nejlepších multivitaminů pro ženy k udržení zdravějšího životního stylu
Dnešní rychle se rozvíjející společnost znamená, že mnoho lidí se snaží, aby se kariérní a finanční investice staly nejvyšší prioritou. Jako ženy se však musíme také starat o svou rodinu, což může znamenat větší stres nebo dokonce vyčerpání.
Není tedy žádným překvapením, že se nám často nedaří starat se o své zdraví.
Kvůli tlakům na naši dobu chceme, aby vše bylo rychlé. Například. můžeme se jen rozhodnout vzít si na oběd rychlé občerstvení a na večeři si dát hotové těstoviny.
Abyste ve své rušné rutině udrželi zdravější životní styl, je rozumné užívat multivitamíny, které vám pomohou překonat chybějící mezery ve výživě.
Existuje několik základních klíčových živin, které ženy potřebují (zejména během těhotenství), mezi ně patří: vitamin B9, vitamin B12 a vitamin D.[1]Naštěstí jsou tyto živiny snadno dostupné v multivitaminových kapslích nebo tabletách.
Abychom vám ušetřili čas a úsilí, sestavili jsme seznam 10 nejlepších multivitaminových produktů pro ženy.
1. Multivitamin žen jednoho dne
Obsahuje klíčové živiny pro podporu zdraví srdce a má více vitaminu D než Centrum Ultra, které pomáhají podporovat zdravý krevní tlak. Pomáhá také podporovat imunitu pomocí vitamínů A, C, E a selenu a pomáhá udržovat fyzickou energii s vitamíny B6, B12, kyselinou pantothenovou, chromem a kyselinou listovou.
Jeden den je navržen speciálně pro řešení obav žen, jako je zdraví kostí. Obsahuje také vitamíny B - které pomáhají přeměnit jídlo na energii.Reklamní
Jeden den pro ženy multivitamin, tablety, 7,97 $
2. Zahrada života Multivitamin pro ženy
Speciálně vyvinutý multivitamin pro ženy s podporou prsou vyrobený z výživných a syrových celých potravin.
Multivitamin Vitamin Code Women obsahuje živá probiotika a enzymy plus antioxidanty pro lepší zdraví a vitalitu. Tento produkt obsahuje folát, vápník, hořčík, zinek a komplex vitamínů A, C, D3, E a B, které pomáhají uspokojovat nutriční potřeby žen.
Vegetariánské, bezlepkové a mléčné výrobky bez obsahu multivitaminů bez pojiv nebo plnidel.
3. Centrum Silver Women Multivitamin / Multimineral Supplement, Age 50+
Jak název napovídá, Centrum Silver je zaměřeno konkrétně na ženy ve věku nad 50 let. Produkt obsahuje řadu vitamínů na ochranu zdraví srdce a očí. Centrum je osvědčená značka s dlouhodobou bezpečností a je také doporučována lékaři a lékárníky.
4. Vimersonovo zdraví - denní multivitaminový doplněk žen
Tento produkt je šitý na míru tak, aby vyhovoval každodenním výživovým potřebám žen. Je obohacen o vitamíny a minerály, které podporují zdraví prsou, posilují kosti, zvyšují energii a udržují váhu. Mezi přírodní složky vzorce patří kořen divokého jamu a extrakt z brusinek - které pomáhají při vyrovnávání hormonů.
Tento doplněk stravy podporuje zdravé srdce tím, že snižuje hladinu cholesterolu a podporuje zdravé hladiny krevního tlaku.
Tyto antioxidanty a živiny, jako je hořčík, vitamin C, selen, kyselina alfa-lipoová, vitamin E, zinek, mangan, biotin, goldenseal a spirulina, mohou pomoci posílit imunitní systém.
Vimerson Health - Women's Daily Multivitamin Supplement, 16,98 $
5. Optimální výživa Opti-Women
Opti-Women dodává 23 vitamínů a základních minerálů pouze ve 2 kapslích. Každá porce ve 2 kapslích poskytuje základní podporu mikroživin, na které lze stavět při konzumaci zdravé a vyvážené stravy.
Produkt kombinuje vitamíny a esenciální minerály s ostivonem, sójovými isoflavony a mnohem více, aby vytvořil ženskou formuli all inclusive.
Optimální výživa Opti-Women, 15,47 $ Reklamní
6. Rainbow Light - Women’s One Multivitamin
Speciálně pro ženy ve snadno stravitelném složení s probiotiky a enzymy pocházejícími z rostlin.
Tento multivitamin na bázi potravin obsahuje výživnou směs dong quai, organické spiruliny a červeného jetele, které pomáhají podporovat stresovou reakci těla.
Obsahuje také komplex zeleninové šťávy s kale, špenátem, pampeliškou a řepou, které zajišťují trvalou výdrž.
Rainbow Light - Women’s One Multivitamin, 38,49 $
7. Gumové vitamíny Vitafusion pro ženy
Pokud tablety nebo tobolky nejsou vaší věcí, zkuste tuto chutnou a snadno použitelnou alternativu. ‚Živičné‘ přírodní bobulové příchutě chutnají jako bonbóny a jen dvě denně poskytují základní multivitamíny a minerály, které ženy potřebují. Tento barevný doplněk stravy neobsahuje žádný lepek (pšenici), mléko, vejce, arašídy ani sóju.
Ženské gumové vitamíny Vitafusion, 9,79 $
8. Centrum Women Multivitamin
Reklamní
Jak již bylo zmíněno dříve (produkt č. 3), Centrum je vysoce hodnocená značka, jejíž doporučení doporučuje mnoho lékařů a lékárníků. Multivitamin Centrum Women je přizpůsoben věku žen do 50 let a podporuje energii, imunitu a metabolismus. Centrum tvrdí, že je to jejich nejkompletnější multivitamin s nejvyšší úrovní vitaminu D3. Produkt je ověřen bez GMO a bez lepku.
Centrum Women Multivitamin, 16,14 $
9. Zahrada života Multivitamin pro ženy
Tento veganský, speciálně formulovaný ženský multivitamin je vyroben z výživných a organických celých potravin. Produkt obsahuje veganské D3, železo pro podporu krve a vitamíny B pro zářivou pokožku a nehty. Energii a metabolismus lze také udržovat na 500% denní hodnotě vitaminu B12, kterou tyto multivitamíny nabízejí.
Zahrada života Multivitamin pro ženy, 46,38 $
10. Natrogix Women's Multivitamin
Obsahuje všechny základní vitamíny a minerály potřebné pro optimální denní funkci. Natrogix tvrdí, že se používají pouze čisté přísady (tj. Neobsahují žádné syntetické přísady). Produkt je nabitý silnými antioxidanty, které pomáhají posilovat imunitní systém. Kromě toho je poskytována podpora pro kosti, klouby, svaly a orgány.
Natrogix Women’s Mulitvitamin se vyrábí v USA v zařízení s certifikací GMP a schváleno FDA.
Natrogix Women’s Multivitamin, 15,99 $ Reklamní
Vezměte prosím na vědomí, že multi-vitamíny nejsou nutné, pokud již udržujete vyváženou stravu s různými zdroji potravy. Pokud se rozhodnete koupit některý z výše uvedených multivitaminů, doporučujeme vám nejprve se poradit se svým lékařem.
Odkaz
| [1] | ^ | WebMD: Výživa pro ženy v každém věku |
