S mojí kamarádkou Marií (nikoli jejím pravým jménem) jsem se setkal na střední škole. Byla krásná, sladká a ráda jsem s ní trávila čas. Jednou jsem však Marii neviděl, a to v době oběda. Byla velmi hubená a vždy jsem měl podezření, že jídlo pro ni představuje problém.

Moje podezření se potvrdila, když Maria zmizela na tři měsíce, aby vstoupila do lůžkového programu v nemocnici. Byla diagnostikována mentální anorexie a po propuštění se cítila velmi trapně, když se vrátila do školy.

Když se vrátila, byla pořád stejná Maria, se kterou jsem rád trávil čas. Ale některé věci jsme se museli oba naučit. Naučil jsem se - pokusem a omylem -, jak být dobrým přítelem někomu s poruchou příjmu potravy a jak pomoci Marii v jejím uzdravení.

Podpora někoho s poruchou příjmu potravy může být náročná, ale může mít obrovský vliv na uzdravení vašeho milovaného člověka. Zde je několik věcí, které si musíte pamatovat, pokud milujete osobu s poruchou příjmu potravy:

1. Nemusí mít podváhu.

Podle tento článku v časopise Natural News si lékaři začínají všímat nové poruchy příjmu potravy, zvané orthorexie, což je posedlost konzumací správných potravin. Lidé s orthorexií nemusí nutně jíst méně, takže mohou mít zdravou váhu nebo dokonce nadváhu. Takže buďte pochopení, pokud byla milované osobě diagnostikována porucha stravování, a nepředpokládejte, že neříká pravdu o své diagnóze, jen proto, že nemá podváhu.

Maria řekla, že nejhorší pro ni bylo, když jí lidé řekli, že neexistuje způsob, jak by měla anorexii, protože nebyla tak hubená. To bylo, když se zotavovala. Získala váhu zpět, ale stále měla řadu problémů, s nimiž se musela vypořádat. Váha se vrátí jako první, ale stále existuje spousta věcí, které musí člověk propracovat, jakmile začne přibírat na váze.

2. Mají tendenci vyhýbat se shromážděním, která se točí kolem jídla.

Podle tento článek v NY Mag, lidé s poruchami příjmu potravy se po servírování jídla obvykle dostavují na večírky a tvrdí, že už jedli. Mohou také navrhnout výlety, které nezahrnují jídlo. Je to proto, že jídlo je pro ně stresující, i když jsou v uzdravení. Můžete pomoci tím, že navrhnete aktivity, které nezahrnují jídlo. Lidé s poruchami příjmu potravy mají tendenci se izolovat a poskytnout příležitost k socializaci, aniž by se zaměřili na jídlo, může být docela užitečné.Reklamní

Maria se po většinu času vyhýbala obědu, když jsem ji znal. I když byla na uzdravení, raději jedla v učitelské třídě. Respektoval jsem to a našel jsem po škole spoustu zábavných aktivit bez jídla, které jsme mohli dělat.

3. Mohou být velmi citliví na komentáře o svém vzhledu.

The Národní asociace anorexie a přidružených poruch (ANAD) uvádí, že i dobře míněné komplimenty, jako například: „Vypadáte opravdu zdravě, mohou být nesprávně interpretovány, což znamená, že vypadáte tlustě. Lidé s poruchami příjmu potravy si velmi dobře uvědomují svůj fyzický vzhled a mnohokrát, když někdo vypadá jako uzdravený, je před nimi ještě spousta práce na zotavení.

Maria zjistila, že je velmi spouštěcí, když jí lidé řekli, že nevypadá anorekticky. Řekla, že se často cítila konkurenceschopná s ostatními lidmi, kteří měli poruchy příjmu potravy, a snažila se být nejlepší anorektičkou. Tyto komentáře spustily tyto vzorce myšlení a nepomohly Marii při jejím uzdravení.

4. Nepotřebují, abyste byli terapeutem.

ANAD varuje přátele lidí s poruchami příjmu potravy, aby se nesnažili být terapeutem této osoby. Pokud bylo vašemu blízkému diagnostikováno, pravděpodobně pracuje s týmem profesionálů, který mu pomůže se zotavit. Vaším úkolem je být starostlivým přítelem. Podporujte je, ale uvědomte si, že vaší úlohou není vyřešit jejich problémy.

Tohle jsem se naučil pokusem a omylem s Marií. Úkolem nebylo zajistit, aby jedla dost. Jednou jsme se pohádali, protože jsem se jí ptal, kolik jí. Mým úkolem bylo být její kamarádkou, jak jsem vždycky byl.

5. Chtějí, abyste věděli, že nejde jen o jídlo.

Podle ANAD jsou poruchy příjmu potravy mnohem víc než jen jídlo, takže když řeknete svému blízkému, aby jen jedl, základní problémy se nevyřeší. Existuje mnoho složitých problémů spojených s poruchami příjmu potravy a zotavení může být časově náročný proces. Buďte tu pro svého přítele a buďte oporou a porozuměním. Zeptejte se svého přítele, jak mu jde den a jak se cítí. Nenechávejte konverzaci omezenou na jídlo a jídlo.

Proto bylo velmi užitečné být Mariinou přítelkyní. Zatímco naše interakce nebyly zaměřeny na jídlo, Maria se mi svěřila se spoustou svých obav a pochybností. To, že tam mohl mít někoho se sympatickým uchem, aby ji poslouchal, jí ohromně pomohlo.Reklamní

6. Mohou se za svůj stav stydět.

Článek od Caltech uvádí, že lidé s poruchami příjmu potravy se často stydí. To může vést k tomu, že budou velmi bránit ve svém stravování, a zjistí, že konverzace o spotřebě jídla jsou velmi znepokojující. Pochopte to a pochopte, že spolupracují s profesionály, aby jim pomohli s jejich stravou. Role, kterou potřebují, abyste hráli, je role podpůrného přítele.

Příchod z nemocnice domů byl pro Marii velmi nepříjemný. Byla v rozpacích, že jí chyběla vůle udržet její stav pod kontrolou. Bála se, že hledání odborné pomoci znamená, že je slabá. Samozřejmě nic z toho nebyla pravda. Poruchy příjmu potravy nejsou o vůli a odborně vyhledat pomoc vyžaduje velkou sílu a odvahu.

7. Zažijí dobré i špatné dny.

Podle článku od NHS , zotavení je dlouhý a hrbolatý proces. Část vašeho milovaného člověka se chce zlepšit, zatímco jiná se bojí opustit staré zvyky. Uvědomte si, že ne každý den bude snadný a neznamená to, že se váš přítel nezlepšuje, nebo že se vrací zpět. Buďte tu pro ně prostřednictvím vzestupů a pádů.

To mě s Marií překvapilo. Některé dny vypadala velmi sebevědomě a dokonce se mnou obědvala. Následujícího dne by pak ve škole chyběla, protože se cítila tak výzvou. Zotavení je horská dráha a být tam pro ni a dobré i špatné dny bylo velmi důležité.

8. Mohou občas působit naštvaně nebo agresivně.

NHS uvádí, že je to proto, že lidé s poruchami příjmu potravy jsou často vystrašení a nejistí. Naučit se zvládat a předefinovat tyto obavy je součástí zotavení, takže buďte trpěliví se svým blízkým. Pochopte, že nejde o vás, a dávejte pozor, abyste to nebrali osobně.

Maria se někdy rozzlobila a bezdůvodně na mě vyletěla. Naučit se nebrat si to osobně byla důležitá lekce a pomohlo mi být tu pro ni, když se uklidnila a cítila se trapně kvůli svému výbuchu.

9. Stále chtějí být zahrnuti.

Podle Motýlí nadace se lidé s poruchami příjmu potravy mohou cítit izolovaní a osamělí. I když se pokusí izolovat, nadále je pozývejte, aby se účastnili aktivit, které s vámi bavili. To jim může velmi pomoci při zotavení. Pozvěte je, ale netlačte, pokud řeknou ne. Jen pozvat.Reklamní

Kdykoli jsem o víkendu šel s přáteli, pozval jsem Marii. Někdy přišla a někdy ne. Ale později řekla, že být vždy součástí skupiny a mít vždy místo, kam patří, bylo velmi užitečné.

10. Potřebují, abyste si stanovili hranice sami.

Motýlí nadace uvádí, že je nutné stanovit hranice, pokud jde o podporu vašeho přítele. Není možné, abyste byli v pohotovosti 24/7, ale když je někdo osamělý a bojuje, může být pro něj těžké - ne-li nemožné - si to uvědomit. Stanovení hranic pro to, kdy a jak dlouho jste k dispozici, je nejen naprosto v pořádku, ale z dlouhodobého hlediska je to také užitečné pro vašeho přítele. Když se o sebe budete starat, budete více trpěliví a pochopíte svého blízkého.

11. Pravděpodobně se naučili své návyky jako děti.

Podle Poruchy příjmu potravy online, obzvláště ohroženy jsou děti. Jedna studie provedená Agenturou pro výzkum a kvalitu zdravotní péče zjistila, že počet hospitalizací pro poruchy příjmu potravy u dětí do 12 let se mezi lety 1999 a 2006 zvýšil o 119 procent.

Moje kamarádka Maria podstoupila první dietu ve věku 10 let a první hospitalizaci měla ve věku 16 let. Řekla, že mnoho jejích nedorozumění se naučilo v dětství.

12. Chtějí, abyste věděli, že i muži mohou mít poruchy příjmu potravy.

Podle Eating Disorders Online bude mít 20% žen a 10% mužů během svého života poruchu příjmu potravy. To znamená, že 1/3 pacientů trpících poruchami příjmu potravy jsou muži.

Maria během léčby udělala maso překvapivému počtu mužů a řekla, že narazili na velké nedorozumění, protože to nebyly hubené ženy.

13. Chtějí, abyste věděli, že poruchy příjmu potravy zabíjejí.

Poruchy příjmu potravy online uvádí, že jeden z pěti lidí s diagnostikovanou anorexií na tuto poruchu zemře. U lidí s anorexií je o 50% větší pravděpodobnost úmrtí na sebevraždu než u lidí bez tohoto onemocnění.Reklamní

Maria řekla, že přemýšlela o sebevraždě, ale hned vyhledala pomoc. Ne vždy tomu tak je. Pokud váš milovaný vypadá depresivně nebo mluví o ukončení vlastního života, okamžitě vyhledejte odbornou pomoc.

14. Chtějí, abyste věděli, že na léčbu není mnoho finančních prostředků.

Podle Eating Disorders Online vláda přiděluje 93 centů na financování výzkumu na pacienta s poruchou příjmu potravy, zatímco průměrný autista je označen jako 88 $. Přestože je hospitalizace pacienta s poruchou příjmu potravy dražší, peníze na jeho zaplacení tam nejsou.

Důležité je pamatovat na to, že váš milovaný člověk nemusí být úplně uzdraven, když je propuštěn z léčby. Existuje spousta byrokracie a oni budou potřebovat vaši podporu, když se jí budou propracovávat.

15. Chtějí, abyste věděli, že většina lidí nedostává léčbu.

Poruchy stravování online uvádí, že kvůli problémům s pojištěním je léčen pouze jeden z deseti lidí s poruchami příjmu potravy. Je to proto, že poruchy příjmu potravy je obtížné diagnostikovat, ale také proto, že zákony o zdravotní péči považují pokrytí poruch příjmu potravy za nepodstatné.

Maria měla v tomto ohledu štěstí, ale ví, že by jí to tak dobře nešlo, kdyby její rodina neměla odpovídající pojistné krytí.

Maria je nyní zdravá žena ve svých 30 letech, šťastně vdaná a matka dvou krásných dětí. Zdůrazňuje, že uzdravení je možné a že většina lidí s poruchami příjmu potravy se nakonec zlepší.

Poruchy příjmu potravy jsou náročné a často nepochopené. Díky lepšímu porozumění bojům a výzvám vaší milované osoby budete pro ně velmi cenným zdrojem podpory při jejich uzdravování!Reklamní

Doporučený fotografický kredit: BFF / Flickr Creative Commons přes flickr.com