Už jste někdy chtěli být méně závislí na ostatních a být nezávislejší? Máte chvíle, kdy si přejete, abyste byli více soběstační a nechali své blízké, aby se o vás méně staraly?

Nezávislí lidé zřejmě vědí, co chtějí a jak na to. Vypadají sebejistěji a šťastněji. Mohou se postarat o sebe i o ostatní. Zdá se, že mají své vlastní myšlenky a názory ostatních na ně snadno nepůsobí. Jsou to go-getři, pokud jde o jejich rozhodnutí a činy, někdy jako divoký. Berou odpovědnost za sebe, své myšlenky a své činy.

Pokud jste vždy přemýšleli o tom, že stojíte na vlastních nohou, ale stále si nejste jisti, jak a kde začít, zde je pět způsobů, jak se dostat na cestu k samostatnosti.

Vědět, kdo jsi

Můžete být tím, kým chcete být, pouze když víte, kdo jste. Zjistěte, kdo je vaším základem.

Co tě udělá šťastným? Co tě štve? Jaké jsou vaše oblíbené? Jaké jsou vaše nevyjednávací smlouvy? Jaké jsou tvé silné a slabé stránky? Co jsou věci, které opravdu rád děláte a nerad byste dělal kompromisy pro ostatní? Jaká rozhodnutí děláte pro sebe? Jsou to důležitá životní rozhodnutí, nebo jsou to mini-volby, které denně děláte? Za čím stojíteReklamní

Když víte, kdo jste, budete schopni pracovat na způsobech, jak se zlepšit a získat svobodu, kterou chcete. Pouze když pochopíte sami sebe, budete moci vydat se na vlastní cestu k nezávislosti. Než začnete pracovat na tom, ujistěte se, čeho chcete dosáhnout.

Vezměte zpět svou sílu

Jedním z hlavních faktorů nezávislosti je zbavit se kontroly nad ostatními. Naučte se méně spoléhat na ostatní, že za vás budou dělat věci a postarat se o ně vy a rozhodovat se pro vy.

Jak dobře se o sebe staráte? Co na vás říká vaše rodina, když jde o nezávislost? Vždy je potřebujete, aby vás zachránili? Spravujete své prostory dobře (čistota vašeho pokoje, auta nebo stolu)? Jak jim můžete prokázat, že nebudete dělat starosti? Vezměte svou sílu zpět.

Stále se opíráte o podporu pro ostatní? Máte potíže promluvit, protože se zdá, že nemáte vlastní hlas? Jste často pod vlivem názorů ostatních? Možná jsou chvíle, kdy už máte na mysli rozhodnutí, ale slovo od vašeho nejlepšího přítele nebo komentář od vašeho sourozence vás přimělo změnit názor, a divíte se, proč byste se nikdy nemohli rozhodnout sami. Čím více se nakloníte ostatním ke schválení, tím těžší pro vás bude nezávislost.

Když se opíráte o ostatní o schválení nebo povolení rozhodovat, dáváte ostatním svoji moc. Začněte brát svoji sílu zpět a pomalu se osvobodíte od kontroly nad ostatními. Naučte se přijímat svá vlastní rozhodnutí, pohodlně se rozhodujte a budujte odtud. Čím více procvičujete rozhodování, tím více se naučíte lépe se rozhodovat - i když občas můžete dělat chyby.Reklamní

Procvičujte si myšlení nezávisle

Nezávislé myšlení znamená prozkoumat své volby, zvážit možnosti pro sebe, hledat názory od ostatních (pro referenci, ne pro schválení) a zavolat sami za sebe. Možná by to mohlo skončit jako špatné volání, ale to neznamená, že byste se měli zastavit a dát svou moc zpět ostatním.

Možná se budete chtít například přestěhovat z domu svých rodičů poté, co jste promovali a našli si práci - což je skvělé, až na to, že vaše blízká rodina proti této myšlence namítá. Mohlo by to pomoci prozkoumat, proč nesouhlasí s tím, abyste se odstěhovali. Mohly by to být finance? Je možné, že jste nejmladší a všichni se na vás natolik dotýkají, že si dělají starosti s tím, že žijete sami? Možná se obávají, že navštívíte méně?

Jaké další důvody by mohly být? Jak je můžete informovat o svých rozhodnutích při zohlednění jejich pochybností? Vždy jste byli dobří v péči o sebe? Pokud ne, jak můžete začít? To by mohlo znamenat, že si začnete vyrábět vlastní postel, staráte se o pravidelné jídlo, staráte se o své zdraví, vyřizujete si vlastní nájem a účty atd.

Část nezávislosti také znamená myslet na ostatní. Když přemýšlíte z pohledu ostatních, možná budete schopni získat hlubší vhled a aplikovat je na různé aspekty vašeho života. Pochopení, že situace má dvě strany (nebo více), vám může umožnit zobrazit situace jinak a objektivněji.

Zeptat se

Být soběstačný také znamená, že víte, kdy vyhledat pomoc. Pokud jste ztraceni nebo zmateni a chcete se vzdát své moci a umožnit ostatním rozhodovat za vás, nezapomeňte, že máte možnost požádat o pomoc, když ji potřebujete.Reklamní

Nevíte, jak vařit? Učte se sledováním podrobných videí o vaření nebo tiskem receptů.

Nejste si jisti, jaký kurz použít pro svůj titul? Najděte několik lidí, kteří absolvovali kurz, který vás zajímá, a požádejte je o radu, ale jejich zpětnou vazbu použijte jako referenci, nikoli jako výzvu k rozhodování.

Žádost o pomoc neznamená, že jste slabí nebo se vzdáváte své kontroly dále. Znamená to, že jste dost silní, abyste zjistili, co musíte udělat, abyste se posunuli vpřed.

Prozkoumat

Čím více prozkoumáte, tím více cest vám bude k dispozici.

Můžete prozkoumat návštěvu nových míst, nebo můžete proniknout do myslí ostatních čtením dobře napsaných knih. Naučte se od ostatních, jak řešili různé životní situace, kterým nejste vystaveni.Reklamní

Zúčastněte se událostí, pokud jsou k dispozici, a klást otázky. Absorbujte zkušenosti ostatních a aplikujte je na svou vlastní situaci, když můžete.

Existuje mnoho dalších způsobů, jak prozkoumat - sólo cestování, kde se okamžitě naučíte být samostatnější, dobrovolně se stanete týmovým vedoucím projektu, budete si moci každý den vybírat bez konzultace s kýmkoli, pustit se do dalších projektů, jako jsou řemeslné projekty nebo pečení bez závislosti na kohokoli atd.

Závěrem

Někdy se dostáváme do situací, kdy nám nezbývá než přes noc růst. I když to může být nezbytné pro naše přežití a náš vývoj jako jednotlivce, může být pro nás těžké se věci naučit tvrdě.

Když se proaktivně naučíme být samostatnější, abychom mohli žít svůj život pod kontrolou, obecně se zmocňujeme k tomu, abychom mysleli a jednali na základě toho, co považujeme za správné pro nás a pro ty, na kterých nám záleží.

Musíme se naučit být nezávislí v tomto vzájemně provázaném světě, protože tak vzniká naše individualita a to, jak rosteme, abychom byli více tím, kým jsme, ne tím, jak nás chtějí mít ostatní.Reklamní

Dnes buďte zodpovědní sami za sebe a začněte podnikat kroky k tomu, abyste žili s větší nezávislostí.

Doporučený fotografický kredit: PablO přes pablo.buffer.com