Pokaždé, když jím pomeranč, vždy začnu tím, že ho stáhnu z kůže a odhodím slupky. Zřejmě to celý život dělám špatně! Těsně pod pokožkou se skrývá hojnost ovocných kyselin a vitaminu C. Kůry mají dokonce více fytonutrientů a flavonoidů než vnitřní dřeň - kterou většina z nás vyhazovala do odpadu.

Zde je 8 důvodů, proč jsem nedávno objevil, proč byste nikdy neměli odhodit pomerančové slupky.

1. Peelingy zlepšují tón pleti

Pomerančové slupky mohou odstranit skvrny na pokožce a tmavé skvrny! Jejich obsah vitaminu C udržuje pružnost pokožky, zabraňuje otupělosti a dodává zdravou záři. Dokonce působí jako přírodní opalovací krém blokováním škodlivých UV paprsků! (Poznámka: Nepoužíval bych to jako náhradu za opalovací krém.)

Zde je postup:Reklamní

1. Smíchejte 2 čajové lžičky prášku z pomerančové kůry a čistého jogurtu spolu s 1 čajovou lžičkou medu a vytvořte pastu.
2. Naneste pastu na obličej a krk a jemně masírujte krouživými pohyby.
3. Nechte to stát asi 20 minut, poté jej opláchněte teplou vodou.
4. Tuto pastu na obličejovou masku používejte 2 až 3krát týdně.

Na připravte prášek pomerančové kůry , slupky sušte na slunci asi 3 dny.

2. Bojuje proti známkám stárnutí

Pomerančové kůry obsahují spoustu antioxidantů, které bojují proti volným radikálům odpovědným za vrásky a ochablou pokožku. Funguje to také jako skvělý pleťový toner!

Zde je postup:

1. Smíchejte po 1 lžíci prášku z pomerančové kůry a prášku z ovesných vloček s dostatečným množstvím medu, abyste vytvořili pastu.
2. Aplikujte tuto pastu na obličej a krk.
3. Nechte to asi 30 minut odležet a poté je opláchněte studenou vodou.
4. Nejlepších výsledků dosáhnete jednou týdně.

3. Bělí zuby

Znáš ten žlutý nádech na zubech? Pomerančové slupky to mohou odstranit! Obsahují sloučeninu zvanou d-limonen, která pomáhá omezovat barvení zubů (dokonce i při kouření!)Reklamní

Zde je postup:

• Po dobu 2 až 3 minut si protřete vnitřek pomerančové kůry (bílá část) přes zuby a poté opláchněte. Dělejte to dvakrát denně, dokud nezískáte ty perleťové bílé.
• Alternativně můžete míchat trochu prášku z pomerančové kůry a trochu vody, abyste vytvořili pastu. Přidejte sušené listy a získejte bonusové body. Použijte tuto pastu na zubní kartáček a vyčistěte si zuby. Opakujte dvakrát denně po dobu několika týdnů.

4. Pomáhá při hubnutí

Ukázalo se, že vitamin C vám pomůže zhubnout. Pomerančové kůry mají spoustu věcí. Abychom pomohli vašim cílům při hubnutí, nahraďte kávu nebo sódu čajem z pomerančové kůry.

Zde je postup:

1. Sušte slupky z některých organických pomerančů na chladném a suchém místě.
2. Vložte 1 lžíci sušených slupek do 1 šálku horké vody.
3. Zakryjte a strmé po dobu 10 minut.
4. Odstraňte slupky a přidejte syrový med.
5. Pijte 2 šálky denně.

5. Snižuje hladinu špatného cholesterolu

Pomerančové kůry mohou snížit lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL nebo „špatný“ cholesterol) ve vašem těle. LDL zvyšuje riziko srdečních onemocnění a infarktů. Pektin v pomerančových slupkách pomáhá snižovat cholesterol a ještě snižovat krevní tlak!Reklamní

Jediné, co musíte udělat, je pít čaj z pomerančové kůry, o kterém jsem mluvil výše, dvakrát denně, každý den.

6. Reguluje pohyby střev

Pomerančové slupky mohou zlepšit vaše trávení! Vysoký obsah vlákniny v nich pomáhá regulovat pohyby střev a předchází zácpě. To je také dobrá léčba různých zažívacích poruch, včetně zažívacích potíží, plynů, syndromu dráždivého tračníku, nadýmání a pálení žáhy. A ten úžasný pektin v peelingu podporuje růst zdravých bakterií ve vašem střevě!

Poté, co dojedete, jen (uhodli jste!) Vypijte šálek čaje z pomerančové kůry.

7. Funguje jako přírodní osvěžovač vzduchu

Přiznejme si to: Pomeranče voní fantasticky. Jejich slupky také fantasticky voní. Tato silná citrusová vůně skvěle maskuje nepříjemné pachy po celém domě.Reklamní

Zde je postup:

• Do 2 šálků vody vložte hrst čerstvých pomerančových slupek, trochu citronové šťávy a některé tyčinky skořice. Vařte 10 minut. Přeceďte, nechte směs vychladnout a poté ji přeneste do lahve s rozprašovačem. Použijte podle potřeby!
• Vložte trochu prášku z pomerančové kůry do malých lahviček a použijte je po celém domě.
• Dejte sušené pomerančové kůry na dno koše, abyste zabránili tomu, aby se tyto hrozné pachy objevily.

8. Odpuzuje komáry a mravence

Chyby sát. Ale máte štěstí - nenávidí pomerančové slupky! Nemají rádi limonen (který přispívá k citrusové vůni) v pomerančových slupkách. Ve skutečnosti to funguje se všemi slupkami citrusových plodů.

Zde je postup:

• Vytvořte prášek z pomerančové kůry a vložte jej do oblastí, kde se shromažďují chyby.
• Třepejte čerstvé kůry pomeranče po celé pokožce, aby působily jako přírodní repelent.

Tady to máte - nevyhazujte ty pomerančové slupky!Reklamní

Doporučený fotografický kredit: Erol Ahmed přes unsplash.com