Jak moc se soustředíte na to, co vám chybí? Vždy si všimnete svého jediného postavení, dokonalé práce, kterou nemáte, nebo domu, který ještě nevlastníte? Všichni jsme vinni, že jsme viděli, co jsme nemají spíše než se soustředit na to, co jsme mít, ale udržet si ve zvyku to dělat je to, co vám brání ve skutečném štěstí.

Opravdu oceňujete to, co máte?

Vděčnost a vděčnost za to, co máme, může znít jako typický klišé způsob, jak dosáhnout štěstí, ale přitom trénujete svou mysl tak, aby se soustředila spíše na hojnost ve vašem životě než na to, co chybí.Reklamní

Když se zaměříme na nedostatek, cítíme se jako selhání. Tímto způsobem ve skutečnosti porovnáváme pouze s ostatními, kteří jsou na úplně jiné cestě než my sami. Skutečné ocenění pro lidi a věci ve vašem životě vám pomůže uvědomit si, kolik toho máte. Ať už jsou to malé věci, jako je střecha nad hlavou, jídlo v ledničce, skvělý přítel, se kterým si můžete promluvit o čemkoli, nebo horká sprcha každé ráno - jsou to věci, které máme tendenci přehlédnout a všimneme si, až když nemáme jim.

Milovat to, co již máte, okamžitě vytvoří pocity naplnění a hojnosti a sníží čas, který strávíte pobytem v tom, co ještě ve vašem životě není.Reklamní

Perspektiva je klíčem k pocitu hojnosti

Ale nemiluješ to, co jsi právě přijal, za méně přijatelných okolností?

Zaměřit se spíše na hojnost než na nedostatek není o ustoupení. Nejde jen o to, přijmout špatnou situaci a zoufale se snažit být z ní šťastní. Nejde o přijetí, nikdy se to nezmění - jde o přesunutí vaší perspektivy na pozitivnější.Reklamní

Milovat to, co máte, si pěstuje pocit, že máte vše, co potřebujete, a zároveň akceptovat, že se neustále pohybujete vpřed a že každá situace je proto dočasná. Snižuje pocit, že byste se měli vždy snažit pronásledovat něco, co ještě nemáte, a vytvořit lepší pocit naplnění a hojnosti všeho přítomného ve vašem Nyní.

Vaše Nyní Je požehnáním

Ať už jsou vaše okolnosti jakékoli, je snadné se chytit nedostatku myšlení, ale pamatujte, že na tom můžete být vždycky horší než vy, počítejte tedy požehnání ve vaší současné chvíli. Naučit se být vděčný je začátek vaší cesty k úspěchu, protože růst a postup vpřed vyžaduje využití zdrojů, které nyní máte.Reklamní

Milujte to, co již máte vědomým a důsledným zvykem, a začnete vidět pozitivní změny ve vašem pohledu na život, ve vašem štěstí a ve vašich pocitech naplnění a spokojenosti.