Matthew McKay, Ph.D., Jeffrey C. Wood, Psy.D. a Jeffrey Brantley, M.D. – Cenný a snadno srozumitelný průvodce pro řízení svých emocí. Tento sešit je mocným nástrojem pro ty, kteří trpí extrémními emocemi a výkyvy nálad, protože učí efektivní způsoby, jak se vyrovnat se stresem a zdržet se hraní. Tato kniha nabízí praktický přístup, jak se cítit lépe a zlepšit kvalitu svého života.