Představte si, že všichni lidé žijí v míru. Můžeš říct, že jsem snílek, ale nejsem jediný. Doufám, že se k nám někdy připojíte a svět bude jeden. - John Lennon

Potřebujete účinnější způsoby, jak se uklidnit?

Pokud ne, jste v menšině, protože většina lidí žije tak vystresovaná, že zapomněla, jak se cítí klid.

Nežertuji. Výzkum Americké psychologické asociace naznačuje, že 77% lidí má fyzické příznaky spojené s chronickým stresem. Když se u chronického stresu začínají projevovat fyzické příznaky, je duševní pohoda na světě.

55 způsobů, jak si teď uklidnit mysl