Naším úkolem musí být vysvobodit se ... rozšířením kruhu soucitu, který zahrnuje všechny živé tvory a celou přírodu a její krásu. - Albert Einstein

Věděli jste, že soucit s ostatními zlepšuje vaše zdraví? Pokud jste majitelem domácího mazlíčka nebo milovníkem zvířat, potěší vás, když se dozvíte, že to zahrnuje projevování laskavosti i vašim chlupatým, opeřeným a šupinatým přátelům. Pouhým mazlením se svými psy a kočkami a laskavostí ke zvířatům ve volné přírodě zlepšujete své duševní a fyzické zdraví, snižujete úzkost a deprese, rychleji se zotavujete z nemocí a prodlužujete délku života. Zde je několik důvodů, proč je tento soucit tak prospěšný.

1. Soucit zlepšuje pohodu

Dokud člověk nemiluje zvíře, část jeho duše zůstává neprebudená. - Anatole Francie

Dvě kočky, které jsem zachránil z útulku pro zvířata před pár lety, skutečně zachránili Já . Tyto nežádoucí kočkovité šelmy mi pomohly najít naději a odolnost poté, co jsem ztratil otce kvůli Parkinsonově nemoci. Dvouletý Ziggy byl na seznamu zabijáků, protože to by stálo příliš mnoho, aby si vytáhl špatné zuby. A Zoe byla příliš stará na to, aby byla adoptovatelná. Tito hraví přátelé mi prokázali bezpodmínečnou lásku, rozesmáli mě a pomohli mi cítit, jako bych nebyl sám poté, co jsem se zbavil světa. Můžete se týkat?

Studie ukazují, že když strávíte 15 až 30 minut kvalitního času se svými domácími mazlíčky, budete se cítit uvolněněji. Hraní se svými psy a kočkami zvyšuje dobrý pocit neurotransmitery, které pomáhají vyrovnávat náladu (serotonin) a řídit mozková centra potěšení (dopamin). Jen sleduji shledání mezi psy a jejich majitelé a kočky s lidmi ony vlastní, ukazuje, kolik radosti mohou tyto domácí mazlíčky přinést do našich životů.

2. Soucit zvyšuje fyzické zdraví

Psi nejsou celý náš život, ale dělají celý náš život. - Roger Caras

Moje kamarádka Mary mi řekla o tom, jak zlatý retrívr středního věku napravil zhoršující se zdraví její matky. Mary dala Andyho své matce, aby mu sloužila jako stálý společník, když teď uvízla doma a onemocněla stavem, který nemotivovala ke zlepšování. V průběhu doby Andy hodně přibral. Její matka cítila vůči psovi takový soucit, že se každý den přinutila vstávat a trochu ho chodit. Nejprve to bylo jen pár kroků, pak pár bloků a nyní míle. Andy nejen zhubla, ale Maryina matka vypadá a cítí se o deset let mladší.

Mít psa nás k tomu vybízí cvičit více , což snižuje náš krevní tlak a činí nás méně pravděpodobné, že onemocní srdce . Obecně platí, že lidé se psy navštívit svého lékaře méně často než lidé, kteří nemají psy. A vlastnit kočku snižuje pravděpodobnost úmrtí z infarktu. Milovat naše mazlíčky snižuje stres , čímž se snižuje riziko, že dostaneme celou řadu ošklivých nemocí.

3. Soucit zvyšuje vitalitu a dlouhověkost

Soucit nás zastaví a na chvíli povstaneme nad sebe. - Mason Cooley

Hraní a smích se svými psy a kočkami vám může pomoci posílit imunitní systém a zvýšit vaši každodenní energetickou hladinu. Podle Mao Shing Ni, PhD, četné studie ukázaly, že mít domácí mazlíčky pomáhá snižovat hladinu stresu, snižovat krevní tlak, prospívat našemu cholesterolu, zlepšovat naši náladu a posilovat naši imunitu - jinými slovy, prodloužit naši životnost .

Jiné výzkumy to ukazují dobrovolnictví předpovídá delší a zdravější život . 26 let Jung Myoung zachránil stovky psů před konzumací v Jižní Koreji, kde jsou považováni za pochoutku. Kupuje je od obchodníků se psy a v obtížných podmínkách je stále silná i ve věku 61 let.

4. Soucit nám dává možnosti

Když se podívám do očí zvířete, nevidím zvíře. Vidím živou bytost. Vidím přítele. Cítím duši. - Anthony Douglas Williams

Věřit, že máte možnosti, vám poskytne vyšší kvalitu života, zvláště když jste fyzicky postiženi. Kirsten Klindworth byla upoutána na invalidní vozík a už nemohla jezdit na svém milovaném arabském koni Synbaaddovi (aka Cory). Jakmile Francine Dismukes vycvičila Coryho, aby si lehl, aby na něj mohla Kristin nasadit, dokázala na něm znovu jezdit a osvobodit její duši.

Služební psi zmírnit úzkost a depresi ve svých majitelích, což jim dává naději do budoucnosti. Nyní dokonce vidíme oční koně! Volá Dan Shaw Cuddles , první zdokumentovaný případ, jeho nejlepší přítel a vůdčí světlo.

5. Zvířata soucitu se navzájem ukazují a jsou inspirativní

Oči zvířete mají sílu mluvit skvělým jazykem. - Martin Buber

Rademenes je černá kočka v polském útulku, která byla vysazena k euthanizaci, ale zázračně se uzdravila z infekce horních cest dýchacích. Nyní tráví své dny péčí o zdraví nemocných koček a psů. Maggie Mutt, který byl přijat do útulku AARCS, slyšel, jak tam první noc pláče nová pěstounská štěňata, a utekl ze své chovatelské stanice, aby si sedl vedle jejich pokoje a hlídal je. Duch, bílý německý ovčák, adoptovaný Poncho, osiřelé dítě vačice, které pravidelně jezdí na zádech. Vybrat , medvěd hnědý v zoo v Budapešti, zachránil vranu před utonutím. Záběry ukazují lišku kojící medvěďata v lese poté, co jejich matka zemřela. Sloni se objímají a navzájem se utěšovat v době tísně.

Je to jen několik příkladů, které ukazují, že tento druh soucitu má povahu mnoha zvířat.

6. The Compassion Animals Show Humans is Inspiring

Měli bychom více respektovat zvířata, protože z nás dělají lepší lidi. - Jane Goodall

Existuje několik příběhů o kočky zachraňující lidské životy . Například a sledovací video zachytil kočku, která zachránila čtyřletého chlapce před brutálním nevyprovokovaným psím útokem (toto video má více než 25 milionů zhlédnutí na YouTube).

Delfín zabránil teenagerovi utopit se, tele zachránilo ženu před hadem, gorila zachránila chlapce před útokem jiných goril v zoo, pitbul chránil matku a malého syna před nožem od muže na hřišti … seznam pokračuje .

7. Může se učit soucit

Soucit je sval, který se používáním zesiluje. - Gándhí

V Rusku umírají bezdomovci kočky a psi nejen na hlad, zimu a nehody, ale také na bití a popravy hlav v děsivých počtech dětmi, kterým nebyla věnována dostatečná pozornost a láska (mnoho z nich je sirotky). Nadace velkých srdcí snižuje výskyt týrání zvířat tím, že učí děti rozvíjet empatii, lásku a péči o zvířata pomocí karikatur.

Kevin Richardson, jihoafrický zoolog, objímá lvy a ukazuje, jak hravé mohou tyto kočky vyvolat soucit v lovcích v naději, že jim zabrání zabít tuto ubývající vzácnou divočinu.

8. Soucit je instinktivní

Dokud neroztáhneme kruh soucitu na všechny živé bytosti, lidstvo nenajde mír. - Dr. Albert Schweitzer, Nobelova cena za mír z roku 1952

Ve svatyni mezidruhové rovnosti v Santiagu de Chile, útočiště pro hospodářská zvířata, Marina kotě a Laura sele po přežití extrémně těžkých začátků v životě. Podle majitele svatyně si Laura vytvořila hluboké přátelství s kotětem Marinou, což ukazuje příkladem, že pokud jde o vztahy přátelství a úcty, nezáleží na druhu, ke kterému patří.

A holky , superhrdina mutt v Brazílii, cestuje míle, aby přinesla jídlo zpět svým kuřecím, kočičím a psím přátelům na smetiště. Podle majitele skládky odpadu, Neile Vãnia Antônio, jsme lidské bytosti, téměř nikdy nesdílíme věci s ostatními. Nyní, když se zvíře může podělit s ostatními, je to ... životní lekce pro nás.

9. Díky soucitu se cítíme dobře

Můžeme posoudit srdce člověka podle jeho zacházení se zvířaty. - Immanuel Kant

Když jsem zkoumal tento článek, musím přiznat, že jsem byl ohromen pouhým množstvím příběhů, které jsem našel na zvířatech, která se navzájem zajímají a starají se o sebe. Pokud to dokážou oni, dokážeme to i my. A my ano.

Každodenní hrdina odchytala ovci Bighornu narazil při běhání v lese. Dva dobří samaritáni zachránil jelena který uvízl na ledovém rybníku. Návštěvníci pláže pomohli zachránit břeh Velký bílý žralok . Valentin Gruener zachránil Sirgu, lví mládě opuštěné její pýchou, před smrtí. John Unger držel svého milovaného psa Schoepa každý den v jezeře, aby mu pomohl zmírnit bolesti jeho blázna z artritidy.

Inspirativní, že? Proč tedy dnes neukazovat zvířeti trochu lásky a něhy? Nemusíte jít až tak daleko objímání lva , ale se svými domácími mazlíčky můžete trávit více kvalitního času. Buďme upřímní. Je docela snadné je přehlédnout, když nás chytí náš rychlý a hektický svět. Nežijí však tak dlouho jako my (obvykle) a náš společný čas je vzácný. Ať se to počítá. Vyjádření empatie ke zvířatům nejen zvedne náladu, snižuje stres a posiluje vaše zdraví, ale také vám praskne srdce dokořán.Reklamní

Doporučený fotografický kredit: http://www.earthporm.com přes lionwhisperer.co.za