Hudba hraje v našich životech důležitou roli. Naše dospívání je poznamenáno osobním soundtrackem a poslechem hudby můžeme vyvolat živé vzpomínky a emoce. Lidé, kteří dělají hudbu, to mohou dále potvrzovat a říká se o nich, že mají vysokou úroveň inteligence, zejména pokud umí číst a vytvářet originální hudbu hraním na různých hudebních nástrojích nebo použitím svého hlasu jako nástroje v písni. Je toho hodně výzkum o hudbě a jejím vztahu k inteligenci.

Pokud vás někdy dojala hudební skladba nebo jste zažili život měnící živé hudební vystoupení; pokud jste vytvořili hudbu nebo jste našli útěchu při hraní na nástroji nebo při poslechu svého oblíbeného umělce, bude vás zajímat věda, proč nás hudba dělá tak dobře.

Užívání hudby je pro člověka jedinečné. Na rozdíl od jídla nebo sexu není hudba pro naše přežití nezbytná, ale je nesmírně obohacující a příjemná. Poklepává do stejných částí mozku, které dělá potěšení ze sexu a jídla. Hudba zaplaví mozek chemickou látkou zvanou dopamin . Dopamin je chemická látka v mozku spojená s potěšením, motivací a odměnou.Reklamní

Studie ukázaly, že některé skladby klasické hudby budou mít stejný účinek na všechny. Spouštějí stejné změny v mozku bez ohledu na minulé hudební zážitky nebo preference. Každý je samozřejmě jiný a hudba nás přiměje reagovat podle vlastního vkusu a známosti. Náš požitek je jednoduše určen tím, zda se nám to líbí nebo ne. Tato vyšetřování však ukázala, že některá hudba způsobí, že naše mozky budou reagovat jednomyslně a že lidem poskytnou univerzální zážitek, zvláště když si je můžete užít současně jako na orchestrálním koncertu.

Neurologové Dr. Valorie Salimpoor a Dr. Robert Zatorre provedl výzkum pomocí PET skenování (pozitronová emisní tomografie) k detekci uvolňování dopaminu v mozku, když subjekty poslouchaly své oblíbené písničky. Později použili MRI (zobrazování magnetickou rezonancí) pro zobrazení centra potěšení v mozku, kde se uvolňuje dopamin, a poté zmapovalo jeho spojení s dalšími oblastmi mozku spojenými s emocemi, učením, pamětí a rozhodováním. Právě tato spojení byla nejzajímavějším odhalením.

Centrum potěšení mozku předpovídá, jaké krále hudby si budeme užívat, na základě spojení s ostatními částmi našeho mozku, podle toho, co je náš mozek ‚naprogramován 'tak, aby se mu líbilo.Reklamní

Předpovídá odměnu, kterou pocítíte z daného hudebního díla, na základě podobných typů hudby, jaké jste již slyšeli. Pokud se vám to líbí lépe, než předpovídáte, zaregistruje se to jako intenzivní potěšení. Pokud se cítíte horší, než jste předpovídali, cítíte se znuděně nebo zklamaně. Virginia Hughes, National Geographic

Nová hudba zapadá do vzorců, které již byly v mozku zmapovány našimi minulými hudebními vkusy. Je to příjemné nejen proto, že je známé, ale také se odchyluje natolik, aby se cítilo nové a vzrušující. Nezdá se to opakující se.

Hudbu lze proto použít jako vylepšení nálady nebo jako výtah. Pro zlomené srdce je smutná píseň empatická a potvrzující. Je to elixír motivace k vynucení dokončení těch nejprostějších úkolů. Existuje mnoho způsobů, jak se účastnit a využívat hudbu, a rozšíření hudebních zkušeností a vkusu se může stát cestou sebepoznání, protože jako každá umělecká forma, v hudbě vidíme naše lidstvo.Reklamní

Existuje několik způsobů, jak se každý den podílet na hudbě.

Poslouchej to.

Zapněte rádio, vytáhněte staré záznamy, připojte zařízení. Ať děláte cokoli, hudba může být přítomna v pozadí nebo v popředí. Například; poslouchejte něco energického, když umýváte auto. Nějaká klasická hudba tiše hrající na pozadí je velkým komplimentem pro čtení nebo studium.

Udělej to.

Hrát na hudební nástroj. Pokud nevíte jak, improvizujte nebo ještě lépe, učte se. Nikdy není pozdě ai bez formálního vzdělávání a školení v oblasti čtení hudby se kdokoli může naladit na svou vlastní muzikálnost a naučit se složitost nástroje. Vyzkoušejte jednoduchý bicí nástroj, jako je bongo nebo tamburína, pokud máte rytmus nebo něco složitějšího, jako je klavír nebo kytara, s formálními lekcemi. A zpívat. Zpívejte své srdce. Ve sprše nebo v autě, svým dětem. Dělejte karaoke, skládejte písničky a zpívejte těm, které znáte a máte rádi. Zpěv skvěle odbourává stres a může být také meditativní.Reklamní

Pochop to.

Naučte se číst a rozumět hudbě, složení písně, melodii, textům, různým stylům - seznam je nekonečný. Prozkoumávání hudby lze určit podle vašich osobních zájmů. Možná je vaše hudební historie vaší silnou stránkou nebo se oddáváte klasice. Přečtěte si biografie vašich oblíbených hudebníků nebo umělců, jsou vždy nesmírně fascinující.

Jděte globálně.

Zjistěte více o hudebních stylech a nástrojích z celého světa a vyzkoušejte si je. Hudba je skvělý způsob, jak se dozvědět o kultuře, když cestujete. Snažte se vidět tradiční show nebo koncert pokaždé, když jste v zahraničí, a rozšiřte si své hudební obzory.

Díky hudbě se cítíme tak dobře a jejích výhod je mnoho. Uklidňuje a uklidňuje nás, když jsme úzkostní nebo smutní. Motivuje a energizuje nás, když potřebujeme pobídku. Je to skvělý nástroj pro rozptýlení a přesměrování našeho zaměření. Vzdělává nás a otevírá naši mysl společné lidské zkušenosti, naší historii a naší naději do budoucnosti.Reklamní