Kdykoli na profilu někoho na sociálních médiích vidím jakoukoli verzi žádného dramatu, automaticky předpokládám, že je plná dramatu. V životě si vytvoříte vlastní drama, takže pokud jste nemocní z životních dramat, děláte si to sami pro sebe. Přestaňte se bít a udělejte 10 kroků k životu bez dramat.

1. Vyvarujte se poskytování nevyžádaných rad

Jsem si jistý, že znáte přesný způsob řešení problémů všech. Mohli byste sami vyřešit světový hlad, překlenout rozdíly v příjmech a uzákonit světový mír. Realita je taková, že nemáte tušení, o čem to mluvíte, a i když ano, nikoho to nezajímá, pokud se vás přímo nezeptá. Nechte si rady pro sebe a vyhnete se zbytečnému dramatu.

2. Znát své limity

Lidé mají tendenci se příliš angažovat. Když máte příliš mnoho závazků, nemůžete na všechny soustředit vše, co byste měli. Věci ustupují z cesty a vy se stanete vločkami, bez ohledu na to, jak moc se snažíte. Pokud stále nedosahujete očekávání národů, všichni skončí proti vám a ocitnete se uprostřed dramatu.Reklamní

3. Dbejte na svůj včelí vosk

Je v pořádku se stýkat s lidmi, ale vyvarujte se nosu jiných lidí. Pokud nás zacházení s oznamovateli, jako je Edward Snowden a Chelsea Manning, něčemu naučilo, jsou lidé nadměrně dramatičtí, když dojde k úniku jejich tajemství. Vyhněte se dramatu tím, že se zamyslíte nad svým vlastním podnikáním.

4. Mluvte čestně

Lži jsou otravné - naplňují vaši mysl tím vším extra blábolem. Když lžete lidem, vytvoříte si vlastní zbytečné drama, kterému by se dalo snadno zabránit. Je to vědomá volba, kterou lžíte, a lži se dříve či později rozluští. Vyhněte se dramatu zakrývání pravdy a dramatu, když se ukáže, že jste lhal upřímným mluvením.

5. Zaměřte se na sebe

Reklamní

Pokud se soustředíte na to, abyste dosáhli svých cílů, drama si ani nevšimnete. Budete tak zonální ve své vlastní budoucnosti, všechna vedlejší drama prostě zmizí v pozadí. Stává se pro vás stejně důležitým jako utrpení všech hladovějících dětí v Africe a týraných mazlíčků, o kterých zpívá Sarah McLachlan.

6. Naučte se říct Ne

Lidé vám položí spoustu otázek. Pokud se vás zeptáte, jestli něco víte, popřete to. Nepokoušejte se to říci tak, aby věděli, že to víte, ale neumíte to, abyste se cítili důležití nebo zvláštní - prostě to popřete. Nezapojujte se. Je to tak jednoduché. A pokud vám někdo, s kým nechcete mluvit, píše dramaticky, nereagujte. Dříve nebo později se tím začnou nudit.

7. Zastavte drby

Nejsem žádný drby, ale slyšel jsem, jak Sandy řekla Johnovi, že zaslechla, jak Bill a Katie mluví o tom, jak se Frank má. Drby jsou obousměrná ulice. Je v pořádku a dobré povědět všem o tom, jak klebety někdo jiný klade, ale to z vás dělá klebety. Posluchač je také drb. Nemusíte promítat své pády na ostatní, abyste se zbavili odpovědnosti.Reklamní

8. Úsměv

Když se usmějete, stanete se středem místnosti. Skončíte na sedadle řidiče. Pokud k vám lidé přijdou s dramatem, můžete konverzaci řídit jinde. Budou vás sledovat, protože vypadáte sebevědoměji. Pokud ne, můžete je s jistotou ignorovat a odejít. Žádné další drama.

9. Buďte soucitní

Mnoho takzvaného dramatu v životě je opravdu způsobeno tím, jak reagujete. Lidé mají problémy a někdy se musí ventilovat. Každý si odvětrá a ke všem můžete být soucitný. Je možné naslouchat problémům lidí jako zdvořilost. Nemusíte opravdu poslouchat, pokud nechcete, ale přinejmenším budit dojem, že jste. Je to dočasná situace, a pokud je vám to nepříjemné, můžete se jí příště vyhnout.

10. Meditujte

Reklamní

Život bude mít vždy drama - je nevyhnutelné. Místo toho, aby se to dostalo k vám, meditujte. Nikdy nenajdete tu pohádku šťastně až do konce života, kde je všechno snadné. Nejbohatší a nejchudší, nejmladší a nejstarší, největší a nejmenší z nás mají problémy. Tráva na obou stranách plotu vyžaduje neustálé zavlažování, odplevelení a sečení.

Nasát ...

Doporučený fotografický kredit: kliparty přes clipartbest.com