Všichni jsme měli ty chvíle, kdy jsme udělali něco hloupého a pak jsme se zastavili; měli bychom se smát nebo plakat? Pokud se v těch chvílích rozpaků a trapností rozhodnete smát, jste spokojený a naplněný člověk.

Dvě odlišné studie ukázaly, že lidé, kteří mají schopnost se smát sami sobě, vykazovali pozitivní a žádoucí vlastnosti. První z těchto studií provedených Ursulou Beermannovou a Willibaldem Ruchem, kteří vědí, jak se smát sami sobě, bývají veselší a méně vážní než ti, kteří zůstávají slavnostní. Druhý ukazuje překvapivou souvislost mezi schopností smát se sám sobě a vaším vůdčím potenciálem.

První studie: Jste v přírodě veselší a méně seriózní

The studie tvořilo sedmdesát vysokoškolských studentů. Studenti byli požádáni, aby hodnotili svou schopnost smát se sami sobě. Poté vybrali jednoho nebo dva vrstevníky, aby poskytli svůj externí názor na danou problematiku. Zatímco účastníci vyplňovali své dotazníky na počítači, kamera na obrazovce je vyfotografovala; bez jejich vědomí vědomí. Vědci poté manipulovali a zkreslili fotografie.Reklamní

Účastníkům se poté zobrazilo šest zkreslených obrazů o sobě. Reakce obličeje účastníků byly zaznamenány na video a analyzovány. Vědci hledali čtyři znaky: zkušenou zábavnost, úsměvy, displeje Duchenne (což jsou symetrické úsměvy, které zahrnují zvrásnění svalů kolem očí) a smích. Rovněž byly studovány a zaznamenány falešné a maskující úsměvy.

80 procent účastníků alespoň jednou při pohledu na svůj zkreslený obraz projevilo skutečný úsměv. Účastníci, kteří v průzkumu uvedli, že se dokázali sami sobě smát, se ukázali jako správní. Jejich vzájemné vnímání dále podporovalo jejich správné sebehodnocení. Tito lidé také vykazovali méně známek falešných úsměvů a negativní emoce.

Účastníci, kteří se více smáli sami sobě, měli tendenci být veselší, méně vážní a měli v den testování lepší náladu.Reklamní

Druhá studie: Jste lepším vůdcem

NA Studie vedené výzkumnými pracovníky Colette Hoption, Julian Barling a Nick Turner zjistili, že na pracovišti jsou vedoucí, kteří jsou schopni se smát sami sobě a ne svým kolegům, považováni za sympatičtější, starostlivější a důvěryhodnější.

Vědci předpokládali, že když vůdce o sobě kriticky vtipkoval, lidé by je považovali za někoho, kdo si váží vtipů a projevuje zájem o ostatní.

Vybrali jsme humor jako mechanismus, jehož prostřednictvím vůdci vyjadřují své znepokojení nad ostatními (vs. já) kvůli potenciálu, že humor může být jak zbraní poškozující ostatní, tak nástrojem budovat vztahy, vědci napsali.Reklamní

Vedoucí představitelé tím, že si ze sebe dělali legraci, projevili pohrdání rozdílem ve stavu mezi nimi a jejich pracovníky, což bylo považováno za starost o ostatní.

Studie se skládala ze 155 studentů podnikání. Studenti byli zařazeni do jedné ze čtyř podmínek pro humor: legraci ze sebe, legraci z někoho jiného, ​​legraci ze společného rysu mezi vedoucím a zaměstnanci a kontrolní podmínku bez humoru. Účastníci byli poté požádáni, aby si přečetli projev, který představil nového zaměstnance. Řádek, který si účastníci přečetli, se změnil podle skupiny, do které byli umístěni. Například lidé ve skupině, která si dělá legraci, přečetli řádek, který o sobě vtipkoval: Jsem tak rád, že Pat vzal tuto práci, i když věděl vše o mně!

Vůdce, který si dělal legraci, byl hodnocen jako důvěryhodnější a lepší vůdce.Reklamní

Četné výhody

Píchání do sebe je vlastnost, která má mnoho výhod. Vytváří pocit důvěry na pracovišti; dělá vás sympatičtější a dává vám pocit uspokojení a naplnění. Pokud jste člověk, který ví, jak si o sobě udělat dobrý žert, pak už možná sklízíte výhody. Pokud však máte tendenci být vážnější, proč nezkusit sem tam prolomit pár sebepodceňujících vtipů?

Doporučený fotografický kredit: Tělo není anapologie přes thebodyisnotanapology.com