Chodit s někým může být někdy zábava ‒ poznávat nové lidi, chodit na nová místa, cítit vzrušení z potenciálního nového vztahu. Ale buďte upřímní - ano opravdu Užij si to? Máte rádi stres z toho, kam jít, jak se oblékat a o čem mluvit? Bavíte se, když se snažíte zvládnout večeři, aniž byste vylezli z okna koupelny? Smějete se při čekání na druhé rande?

Přesně tak. Po určitém okamžiku to prostě není zábava. Nemějte však pocit, že se usadíte, když najdete někoho zvláštního. Vztahy nemusí být nudné! Ve skutečnosti je ve vztahu váš život lepší a zdravější! Zde je důvod.Reklamní

1. Chováte se méně sobecky.

Kolikrát jste byli příliš unavení, abyste si sami uvařili večeři? Zvedám ruku. Ale když jsem věděl, že moje zlatíčko ve mně také dlouhý den zapálilo, jsem ochoten jít dál a dál, jen aby se cítil dobře. Být ve vztahu vás přiměje myslet na někoho jiného než na sebe ‒, což se neomezuje jen na vašeho partnera! Zvážení konkrétních pocitů jedné osoby vás vede k přemýšlení o pocitech ostatních obecně others, což je přínosem pro vás i pro všechny kolem vás!

2. Vaše úrovně stresu jsou sníženy.

Mít po boku svého partnera znamená, že máte někoho, kdo ponese váhu vašeho života. Pokud máte rušný den, může vám váš partner pomoci s domácími pracemi, když se vrátíte domů. Pokud něco váží vaši mysl, máte s kým mluvit. Nezapomeňte na to, jak stresující je jít na večírek nebo do baru a cítit se jako vy mít chytit něčí oko. Máte svého partnera po svém boku nebo na vás čeká doma. Není potřeba se s někým setkat a udělat na něj dojem. Ve skutečnosti bylo prokázáno, že zapojení do závazného vztahu brání produkci stresového hormonu zvaného kortizol!Reklamní

3. Vaše riziko deprese je sníženo.

Jedním z hlavních východisek deprese je cítit se sám. Když jste se svým miláčkem, nejste sami! Pouhé vědomí, že tu pro vás někoho máte, se cítíte šťastnější. Máte s kým mluvit, s kým se mazlit, někoho pro dobré i špatné časy.

4. Cítíte se šťastnější.

Zdravý rozum, že? Je tu méně stresu, méně deprese, samozřejmě, jste šťastnější! Existují dokonce vědecké studie, které ukazují, že vdaní lidé jsou šťastnější a žijí déle než jejich nesezdaní vrstevníci. To neznamená, že si dnes musíte uvázat uzel, a to neznamená, že být svobodným je zločin, ale ze zdravotního hlediska to má smysl.Reklamní

5. Cítíte se neporazitelní.

Dobře, ne opravdu . Ale určitě se na to budete cítit. To víš všude dobrý máte pocit, že jste šťastní ve vztahu? To je vaše tělo, které uvolňuje hormon lásky, oxytocin. Oxytocin vám nejen dělá dobrý pocit; také posiluje váš imunitní systém, takže je méně pravděpodobné, že onemocníte a vaše rány se hojí rychleji. Láska nemusí být ve skutečnosti droga, ale určitě se může cítit jako ta nejlepší!

6. Cítíte se jako někdo dostane vy.

Kolikrát jste vy a váš partner řekli stejnou věc ve stejnou chvíli, dostali se navzájem perfektní dárek bez seznamu přání, nebo vykřikl To je přesně to, na co jsem myslel! Je to zábava, že? A víc než zábava to znamená, že dokážou zjistit, kdy jste šťastní nebo smutní, a podle toho jednat, aby vám pomohli odfouknout a cítit se lépe. Mít někoho, kdo vás hluboce zná, je úžasný pocit.Reklamní

7. Dozvíte se o sobě.

Zdá se, že být ve vztahu znamená, že se o svém partnerovi dozvíte, že? A budeš. Ale za tu dobu se toho dozvíte také hodně o sobě. Uvidíte, jak jednáte s někým jiným, nebo jak jste ohleduplní. Mohli byste se dozvědět něco o skrytých dobrých věcech a mohly by z vás udělat lepšího člověka a změnit váš život. Ale ty jsi rozhodně se naučím špatné věci. Naštěstí z nich také můžete udělat lepšího člověka a pomoci vám změnit váš život. Každá špatná kvalita, kterou máte, ve vztahu vyjde, ale jakmile se o ní dozvíte, můžete ji vyřešit a problém vyřešit. Poznání sebe sama z vás dělá lepšího člověka ‒ a lepšího člověka, se kterým můžete mít vztah.

8. Váš svět se rozšiřuje.

Být ve vztahu znamená, že se dozvíte o zájmech vašeho partnera. Budete vystaveni novým autorům, hudebníkům a filmům ‒ a už budete vědět, že jsou dobří! Setkáte se s novými přáteli, s nimiž si povídáte a setkáváte se, potkáte jeho rodinu a doufejme, že se s nimi setkáte (nebo si alespoň uvědomíte, že váš není že špatný!).Reklamní

9. Naučíte se dělat kompromisy.

Ve vztahu musíte sdílet. Sdílíte životní prostor, plány večeří a noci s přáteli. Rozdělíte si dovolenou s rodinami. Naučíte se, jak trochu dát a jak trochu získat. Díky tomu jste lepším člověkem, protože dáváte najevo svou lásku, dáváte najevo svou flexibilitu a dáváte najevo, že vám na spolupráci záleží dost. Bonusem je, že tento talent se vám bude hodit v jiných oblastech vašeho života, zejména ve vaší kariéře!

10. Můžete zůstat spolu zdraví.

Jistě, všechny tyto tipy vám ukážou, jak je váš život s partnerem lepší a zdravější. Ale co ve skutečnosti být zdravější se svým partnerem? Máte s kým vstoupit do posilovny, běhat po okolí nebo vás inspirovat k práci v obývacím pokoji. Mít partnera může být nejlepší motivací pro trénink.