Všichni víme, že televize je pro nás užitečná v mnoha ohledech. Ale s rostoucí konkurencí mezi kanály a médii se to změnilo v nástroj pro ztrátu času. Jen velmi málo lidí však sleduje televizi z jakéhokoli prospěšného důvodu. Většina lidí tam venku jen sleduje televizi, aby si ulevili od stresu, kvůli zvyku nebo pro zábavu. I když na těchto věcech není nic špatného, ​​když se stanete závislými na televizi, ztrácíte svůj nejdůležitější čas spíše na reality show a nesmyslné zprávy než na produktivní věci. A pokud jste jako většina lidí, kteří jsou závislí na televizi a chcete alternativu k prolomení svého zvyku, zde je 10 alternativních věcí, které můžete udělat místo sedění na gauči a sledování televize.

1. Přečtěte si knihu / noviny.

Přečtěte si zajímavou knihu o vašem tématu, které vás zajímá. Přinejmenším se dozvíte něco užitečného souvisejícího s oblastí vašeho zájmu. Přečtěte si noviny, abyste zjistili, co se děje ve vašem městě nebo co se bude konat. Tímto způsobem se dozvíte více o reálném světě, který vás obklopuje, nikoli jen o virtuálním světě.

2. Zavolejte příteli.

Získání nových přátel je velmi snadné, ale důležité je udržení tohoto přátelství. Zavolejte kamarádovi, se kterým jste dlouho nemluvili, nebo se obraťte na někoho, koho jste potkali minulý týden / minulý měsíc. Připomenout jim, že vám záleží, jim nejen vykouzlí úsměv na tváři, ale posílí váš vztah.Reklamní

3. Odstraňte nepořádek / uspořádejte / vyčistěte svůj domov.

Váš domov je vaše nebe. Na Zemi není místo tak dobré jako váš domov. Cítíme se na tomto místě nejbezpečnější na světě. Takže příště místo toho, abyste seděli na pohovce, vyčistěte svůj domov. Pokud je to už čisté, zorganizujte to. Pokud je to také hotové, odstraňte nepořádek a odstraňte věci, které nechcete. Budete mít větší úlevu, když budete vlastnit méně věcí. Čisté, organizované a pár věcí vám pomůže zaměřit se na další důležité věci ve vašem životě.

4. Připojte se ke třídě.

Připojte se k hodině koníčků nebo aktivit, jako je hudba, tanec, jóga, plavání atd. Ve vašem okolí probíhá řada aktivit. Vykročte a naučte se něco nového. Vaše budoucí já vám za to poděkuje.

5. Naučte někoho, co víte.

Bez ohledu na to, jak hloupý si myslíte, že jste, vždy můžete někoho naučit něco, co znáte, ať už je to vaření nebo výuka na konkrétním školním předmětu. Pokud si myslíte, že nejste dost chytří na to, abyste učili, zamyslete se znovu. Vždy můžete učit lidi mladší než vy, co jste se dosud naučili. Nedrž se zpátky. Jděte tam a změňte to. Jakmile to uděláte, vaše sebevědomí vzroste a je to velmi snadné.Reklamní

6. Navštivte někoho.

Navštivte svého příbuzného nebo přítele. Telefonování a návštěva někoho je ve skutečnosti hodně jiné. Tento způsob přístupu k lidem, jen aby věděli o jejich životech nebo věděli o jejich zdraví, jim hodně záleží. Neodkládejte. Vyrovná se to 10krát více než za zmeškaný televizní pořad.

7. Přehodnoťte své cíle.

Cíle, které v životě uděláte, se časem mění. Dnes je nejlepší čas znovu se podívat na své cíle. Přemýšlejte o tom, proč jste je vytvořili, přidejte do svého seznamu jakékoli nové cíle, přemýšlejte o tom, co se stalo a co je třeba udělat, abyste je dosáhli. Bude vás motivovat k tomu, abyste více pracovali, a inspirovalo vás k jejich uskutečnění.

8. Uspořádejte shromáždění.

Nemusíte pořádat drahý piknik nebo výlet, abyste se dali dohromady. Zavolejte svým přátelům a uspořádejte setkání u vás doma. Spojte se a prožijte staré vzpomínky. Vřelost a smích lidí kolem vás a jejich podpora je lepší než u všech celebrit, které obdivujete a které nikdy v životě nesetkáte nebo dokonce neznáte.Reklamní

9. Udělejte něco mimo vaši komfortní zónu.

Dělejte každý den jednu věc, která vás děsí. Může to být žádost o volno z práce, pozvání chlapa / dívky, odvážný krok ve vašem podnikání nebo odvážný krok tváří v tvář nejistotě. Vím, že to nebude trvat 2–3 hodiny, ale množství přípravy, které budete k provedení těchto kroků potřebovat, vás určitě bude stát hodinu, protože budete jednat proti své komfortní zóně. Ale ten čas investovaný do strachu a jednání proti němu vás v životě posune daleko dopředu.

10. Oslovte lidi ve vašem oboru vpřed.

Všichni máme někoho, koho ve svém oboru obdivujeme. Vaším úkolem je poučit se z jejich neúspěchu a jejich úspěchu. Oslovte je fyzicky nebo virtuálně a vyberte si mozek. Budete překvapeni množstvím znalostí a informací, které získáte, když je budete poslouchat po dobu 30 minut.

Většina lidí sleduje 2–3 hodiny televize denně. Představte si, že místo televize si denně vybereme jen jednu hodinu, abychom mohli dělat věci uvedené výše. Jak by se změnil váš život v průběhu několika měsíců / let?Reklamní

Doporučený fotografický kredit: televize přes photopin.com