10 VĚCÍ, KTERÉ NEŠŤASTNÍ LIDÉ DĚLAJÍ, KTERÉ BYSTE NEMĚLI DĚLAT

Život v nešťastném životním stylu vede pouze ke zbytečnému životu. Život je krátký, tak proč ztrácet minutu rozrušení z věcí, které nemůžete ovládat?

I když bychom měli všichni přijmout své negativní emoce, místo abychom je zanedbávali, nenechte svůj smutek setrvávat.

Pokud chcete žít šťastnější život, dělejte si poznámky o tom, co nešťastní lidé dělají, abyste věděli, čeho se vyvarovat.

1. Hledají souhlas od ostatních.

Nešťastní lidé hledají štěstí na špatných místech. Tráví svůj čas soustředěním na to, co si o nich ostatní myslí, když by se měli soustředit na sebe. Nešťastný člověk se soustředí na snahu potěšit ostatní ve snaze získat souhlas.

To je něco, čeho bychom se měli zdržet. Nemůžete vždy získat souhlas ostatních, ani si nemůžete přizpůsobit svou víru tak, aby vyhovovala ostatním. V tom najdete pouze nespokojenost. Abyste byli šťastní, musíte dát na první místo sebe a své víry. Dělejte to, co vám dělá radost, a ne to, co ostatní budou schvalovat.

2. Musí mít vše pod kontrolou.

Nešťastní lidé musí mít pocit, že mají vše pod kontrolou. Chtějí zajistit, aby věděli každý detail, a umožnit jim tak mít plnou kontrolu. Věří, že tím, že mají plnou kontrolu, mají schopnost zastavit jakékoli negativní vedlejší účinky.Reklamní

Ale nemůžete ovládat všechno. Život je nejistý a nepředvídatelný, což znamená, že se nemůžete připravit na všechno. Když přejdete do režimu plné kontroly, zjistíte, že ztrácíte příliš mnoho energie. Nakonec se věci mohou změnit a vaše úsilí je zbytečné. Neztrácejte tedy veškerý čas soustředěním na každý detail. Přijměte, že nemůžete ovládat všechno. Snažte se co nejlépe a nechte, ať se stane cokoli.

3. Neriskují.

Nešťastní lidé mají ve zvyku neriskovat. Když podávali příležitosti, často pozvání odmítnou, nebo najdou výmluvy, aby tak neučinili. Například kamarád se jich může zeptat, jestli chtějí o víkendu jezdit na motokárách. První odpovědí nešťastného člověka by bylo, zda si to může dovolit, nebo jak vypadá strašidelný motokára (jak je to riskantní). Jejich vlastní strach jim nedovolí tuto příležitost využít, a tak neriskovat. Problém je v tom, že čím více upadáte, tím více se situace bojí.

Abyste byli šťastní, musíte se pustit a riskovat. Když řeknete ne životním příležitostem, zastaví vás to, abyste svůj život žili naplno. Nenechte se tedy zdržet výmluvami, pokud to dokážete, pokračujte!

4. Zaměřují se na to, co nemají.

Nešťastní lidé vidí negativa v životě, jejich hlavním zaměřením je to, co nemají. Říkají si, kdybych měl jen tuhle práci, byl bych šťastnější, nebo kdybych měl jen více času, mohl bych se soustředit na své skutečné talenty. Nešťastní lidé věří, že potřebují něco, co nemusí, aby byli šťastnější. Zaměřují se stále na tyto věci, které nemají, takže jejich každodenní život je nudný a neuspokojivý.

Možná by bylo lepší, kdybys měl jinou práci nebo měl více času na rukou. To by vám ale nemělo bránit v tom, abyste žili nyní. Pokud jste získali tu práci snů, vždy bude něco, co chcete (více peněz, více času atd.).

Musíte si pamatovat, abyste se soustředili na to, co máte, nebo na to, co je ve vaší současné situaci dobré. Máte kolem sebe skvělé přátele a rodinu? Máte střechu nad hlavou a peníze, abyste mohli platit účty? Využijte tento čas a energii vynaloženou na snění o jiném životě a užívejte si toho, co máte.Reklamní

5. Nenásledují své srdce.

Nešťastní lidé se mohou soustředit na detaily. Z tohoto důvodu mají tendenci přemýšlet o věcech logicky, s využitím svého mozku a ne svého srdce. Ignorují svůj vnitřní instinkt a rozhodnou se věci promyslet a zvážit klady a zápory.

Co vám ale filmy říkají? Říkají vám, abyste uvedli výhody a nevýhody? Ne, říkají vám, abyste následovali své srdce, abyste byli šťastní. Klady a zápory vám mohou říkat, abyste nechodili na narozeninovou oslavu svého přítele, ale co když vám vaše srdce řeklo opak?

Vaše srdce je klíčem k vašemu štěstí. Měli byste mu důvěřovat, aby vás vedl k tomu, co v životě chcete. Až se příště budete muset rozhodnout, poslouchejte svůj instinkt.

6. Vidí jen negativa.

Pokud jste se ještě neshromáždili, nešťastní lidé vidí v životě jen negativa. Celý jejich pohled na život spočívá v tom, že svět je mizerným místem. Nevidí v životě pozitiva, jako věci ve svém životě. Vidí pouze negativa v životě, jako to, co nemají a co se v jejich životě zhoršuje. Díky tomu jsou nešťastní lidé pesimističtí.

Když čelíte výzvám v životě, neměli byste se soustředit na negativa. Vím, že se to snadněji řekne, než udělá, ale opravdu byste se měli pokusit podívat se na zaměření situace.

Získali jste z této situace něco? Možná, že tato ztracená pracovní příležitost znamená, že máte šanci na lepší práci. Někdy se může zdát, že existují pouze negativní výsledky, nicméně stále můžete najít pozitiva. Jen si pomyslete, co jste z této zkušenosti získali? Naučilo vás to víc o sobě a o tom, co máte rádi? Poskytlo vám to dovednosti, abyste byli příště lépe připraveni? Pamatujte, že v dané situaci můžete vždy najít pozitiva.Reklamní

7. Drží se zášť.

Nešťastní lidé se nevzdávají zášti a místo toho se drží bolestivé vzpomínky. Kladou si otázky jako Co kdyby ... a Proč se to stalo? Je pro ně těžké se spojit s lidmi, kteří jim ublížili, a je pro ně těžké odpustit. Místo toho se rozhodli zabývat se tím, co udělali jiní, a bolestmi, které cítili.

Nikdy byste neměli být nešťastní kvůli něčemu, co vám někdo udělal. Ano, může to být nespravedlivé a naprosto neoprávněné. Možná si přejete, abyste řekli nebo jednali jinak, nebo aby se poškozená osoba omluvila. Ale je špatné uvažovat tímto způsobem. Je špatné nechat dnes v životě převzít něco v minulosti.

Nenechte činy nebo slova někoho jiného ovládat, jak se dnes cítíte. Jste tím, kdo bude trpět tím, že se bude držet této bolestivé vzpomínky. Naučte se zapomínat a odpouštět, protože si dnes zasloužíte být šťastní.

8. Neberou odpovědnost.

Nešťastní lidé obviňují ostatní, když se něco pokazí. Místo převzetí odpovědnosti na něho ukáží prstem. Mohli by říkat něco jako: Kdyby nebylo Josie, nezůstal bych pozdě a nezúčastnil se své ranní přednášky.

To, co byste měli dělat, je převzít odpovědnost. Ukázáním prstu na někoho jiného nemůžete přiznat, že jste udělali chybu. Obviňování se brzy vymkne kontrole a vy obviňujete všechno na někoho jiného. Přijměte, když se mýlíte, a poučte se ze svých chyb. Nemůžete se naučit, pokud nevidíte, že jste na vině.

9. Visí kolem nesprávného davu.

Nešťastní lidé přitahují ostatní svého druhu. Říká se, že přitahujete energii, kterou dáváte, a tak negativní lidé přitahují více negativních lidí. A to, že jste kolem negativních lidí, vám sníží náladu a poskytne vám pochmurnější pohled na život.Reklamní

Pokud chcete být šťastní, nenechte se obklopit negativními lidmi. Negativní lidé vám odčerpají energii a ovlivní vás v negativním přístupu. Pouze povolit pozitivní lidé být kolem vás, lidi, kteří vás pobídnou, nezaměřovat se na vaše nedostatky.

10. Nemají rádi přítomnost.

Nešťastní lidé se zaměřují na negativa v životě. Dívají se na to, co nemají, a na negativní zkušenosti, které měli. Protože jsou ztraceni ve svých hořkých vzpomínkách, nejsou schopni se soustředit na přítomný okamžik. S myšlenkami, které je zaměstnávají, se nemohou bavit a nechat jít.

Skutečné štěstí je žít v přítomném okamžiku, abychom se mohli bavit a užívat si života dnes. Na tom, co se stalo v minulosti nebo co se může stát v budoucnu, nezáleží. Měli byste si nyní tuto chvíli užít. Zapojte se do konverzace kolem sebe nebo jednoduše sledujte své okolí.

Užijte si tento okamžik, ve kterém jste.