Všichni rádi vypadáme dobře a cítíme se dobře, ale pro mnohé z nás to znamená, že se musíme každou chvíli vydat do posilovny špičkový fyzický vzhled . Mnozí z vás však již vědí, že mnoho mužů si ráda vezme to, co nosí, do tělocvičny příliš daleko, ať už jde o džínovinu nebo oblečení úplně bez trička, při návštěvě tělocvičny je třeba vidět několik památek, takže Jsem tady, abych vám řekl, co si do tělocvičny nenosit, abyste to mohli pokaždé napravit.

1. Boty Vibram 5 Finger

O těchto botách se kolem nich vedlo mnoho kontroverzí, zda jsou vůbec přijatelné nosit natož do tělocvičny. Pro ty z vás, kteří o těchto odporných botách ještě neslyšeli, pak nevím, kde jste byli! Mnoho z nich bylo původně navrženo tak, aby je bylo možné nosit na procházky nebo pěší turistiku, do svých každodenních šatníků, což je prostě špatné!

Vím, že někteří z vás budou říkat, že jsou skvělé pro přilnavost a jsou obecně přijatelné pro nošení v tělocvičně, ale obávám se, že se rozhodnu VETO a informuji vás, abyste investovali do párů správných, speciálně navržené cvičební boty, protože odejdou s lepší reputací než boty s individuální špičkou, které trápí naše životy.

2. Boty

Boty? Do tělocvičny? Ano, to se stává. Příliš často jsme viděli proudy mužů, kteří sportovali ve formě bot, ať už jde o bojové boty nebo nějakou jinou variantu těchto vysoce nevhodných bot.Reklamní

Boty jsou navrženy tak, aby udržovaly vaše nohy v teple a suchu ve zvláště obtížném terénu, ne na běžeckém pásu. Stejně jako boty s individuální špičkou by se boty neměly nosit, protože způsobí, že se vaše nohy potí více, než je třeba, a jakmile skončíte v posilovně, budete mít nejsmradlavější chodidla. Místo toho, aby vám vůně nohou byla horká v nosních dírkách, se místo toho rozhodněte pro pár speciálně navržených posilovacích bot.

3. Legíny

Kdo by si myslel, že přijde den, kdy řekneme mužům, aby nenosili legíny. Ten den je tady a měli byste začít poslouchat hlas v zadní části hlavy zpochybňující vaši volbu obuvi.

Legíny pro muže, nebo legíny, jak se jim líbí, jsou doslova tím, co říkají na plechovce. Kůže těsné kousky lycry nebo polyesteru, které stěží nechají nic na představivosti, nejsou dobrým pohledem, když se potíte, a pokud nemáte podpůrné spodní prádlo, vaše spodní oblasti se tam mohou hýbat celý svět a jeho matka vidět. Místo toho se rozhodněte pro pár těsně nad kolenními šortkami nebo tepláky, který vás provede tréninkem v posilovně.

4. Sotva vesty

Nyní mám já a mnoho dalších, jako jsem já, problém s těmito vestami, ať už jsou v tělocvičně, nebo ne. Sotva tam vesta je docela dost, co se říká, a jsem si docela jistý, že jste jeden z těchto kriminálních kousků oděvu v těle viděli, ale pokud jste si potom nepřipoutali děcko. Popruhy vesty z nějakého důvodu sestupují kolem hrudníku a pouze zakrývají bradavku, přičemž zbývající část vesty začíná někde kolem pupku.Reklamní

Místo toho, abyste nechali lidi trpět s vizí v podstatě podlouhlých střapců bradavek, rozhodněte se pro sportovní tričko. Můžete si vybrat z široké škály oblečení do posilovny, takže vás prosím, žádám vás, abyste nenosili sotva vestu.

5. Krátké šortky

Nikdy jste nevynechali den nohou, ani jednou, a chápu, že chcete předvést své svalnaté špendlíky, ale někdy šortky, které nosí někteří chlapi, mohou být trochu příliš krátké a pronikají do hotpantsového území.

Krátké šortky nevypadají dobře, bez ohledu na to, na jakou příležitost je nosíte, a mnoho vám nenabízí podporu ani skromnost v určitých oblastech, kde by skutečně měly. Místo těchto nekontrolovatelných kraťasů se rozhodněte pro pár, který vás zasáhne těsně nad koleno, aby se zajistilo, že nebudou jezdit příliš mnoho a ponechá jen málo představivosti.

6. Denim

Byli byste překvapeni, co si lidé myslí, že je vhodné nosit do tělocvičny, a denim vypadá, že se objevuje častěji, než byste si původně mysleli. Džínovina není vhodný materiál na nošení, když se potíte, protože není navržen tak, aby vás ochladil, ani není určen k nošení během fyzického cvičení.Reklamní

Dokážu si představit, v jakém stavu byste skončili, kdybyste nosili džíny do tělocvičny, nějaké chaffing bych si představoval, takže místo toho noste něco lehkého a vzdušného. Vyberte si materiál, který vás udrží v pohodě, když se budete potit, a je jich tam spousta, protože vám to z dlouhodobého hlediska prospěje pouze.

7. Sandály

Možná si znovu myslíte, kdo by na zemi nosil sandály do posilovny, ale bohužel se to stává. Stejně jako většina věcí viděných v tělocvičně jsou sandály tou správnou sportovní obuví, když cvičíte, protože nenabízí vaši nohu, ani nejsou určeny pro sport, takže ji tam nechte.

Opět platí, že jít na boty, které vám nabídne podporu a udržet nohu ve špičkové kondici, když jste v tělocvičně. Podpora nohou je při cvičení zásadní, protože pokud si nedáte pozor, můžete si chodidlo a nohy opravdu poškodit. Kvůli bezpečnosti a podpoře víc než cokoli jiného si tedy do tělocvičny nenoste sandály.

8. Vůbec nic

Máme to, rádi cvičíte a rádi se předvádíte, ale nechte si to na pláž, protože ostatní lidé pravděpodobně nechtějí vidět vaši nahou hruď pět palců od místa, kde cvičí. Pořiďte si triko nebo top na tělocvičnu, které vás ve stylu a skromnosti uvidí během tréninku.Reklamní

9. Příliš mnoho neonů

Neon je skvělý materiál, který si můžete nosit, když jste v noci na běhu nebo na kole, aby vás ostatní lidé a vozidla mohli vidět, ale doufám, že tělocvična je docela dobře osvětlená, takže ji tam nemusíte nosit. Pokud tedy nechcete, aby vás lidé viděli na veslařském stroji z dalšího města, držte se jemnějších a méně barev v obličeji.

Vyberte si černý nebo červený sportovní top, protože u nich bude méně pravděpodobné, že budou vykazovat stopy potu a skvrny než jiné barvy. Také, pokud chcete cvičit, aniž by vás lidé viděli, tím tmavší barva, tím lépe.

10. Masivní sluchátka

70. roky byly a jsou pryč, stejně jako potřeba masivních sluchátek. Pokud chcete vypadat, jako by Starsky a Hutch utíkali po pláži, buďte mým hostem, ale pro pohodlí a méně pravděpodobné, že vám při práci odpadnou sluchátka, pak si dejte pár do uší.

Jsem si docela jistý, že telefon, který jste přišli, má sluchátka, která jsou více než vhodná k nošení v tělocvičně. Po chvíli to však může být trochu nepříjemné, takže jděte na sluchátka, která mají polstrování kolem reproduktorové části.Reklamní

Doporučený fotografický kredit: Richard Simmons - Miss Open přes google.co.uk