Když jste byli dítě, chtěli jste z něj vyrůst astronauta, zpěváka nebo inženýra? Pokud ano, jak to pro vás funguje? Doufejme, že to bude skvělé a budete žít život svých snů. Ale pro vás ostatní, kteří nejste, je zde 13 známek toho, že byste mohli plýtvat životem ... ale nechcete si to přiznat:

1. Trávíte příliš mnoho času věcem, které byste dělat neměli.

Videohry. Reality TV. Surfování na netu. Plnění tváře příliš velkým množstvím jídla. Pít příliš mnoho. A seznam pokračuje. Podívejte se vážně na svůj život. Kde trávíte většinu času? A slouží vám dobře? Vede to k lepšímu životu? Položí to základ světlé budoucnosti? Pokud ne, pak musíte přehodnotit své rutinní činnosti a provést změny.

2. Zjistíte, že si hodně stěžujete.

Znám lidi, kteří jsou neustále zahlceni životem, a nikdy mi to nepřestávají říkat. Jste jedním z těch lidí? Stěžujete si na práci, šéfa, plat, sousedy nebo manžela? Pokud to uděláte, neděláte nic jiného než vyzařování negativní energie. Negativita věci nemění. Udržuje vás uvíznutí. Změňte tedy své myšlenky a mluvte o tom, co na svém životě oceňujete, ne o tom, co se vám nelíbí.Reklamní

3. Nekrmíš svou mysl.

Pokud neustále nerostete a neučíte se jako člověk, pak stagnujete - stejně jako tichý rybník, který se nepohybuje a roste na něm zelený odpad. To je to, co dělá vaše mysl, pokud ji neudržíte aktivní a nebudete se učit nové věci. Pozitivní výzvy ve vašem životě rozšíří vaši mysl, neposílají ji zpět.

4. Máš hodně negativní sebevyjádření.

Self-talk vám může způsobit nebo zlomit život. Jak řekl Henry Ford: Ať už si myslíte, že můžete, nebo si myslíte, že nemůžete ... v každém případě, máte pravdu. Pokud si řeknete, že nejste dost chytří na to, abyste získali tuto propagaci nebo začali podnikat, máte pravdu. Pokud si řeknete, že jste příliš vyčerpaní, než abyste se snažili změnit svůj život, máte pravdu. Cokoli si řeknete, stane se vaší realitou. Takže pozorně sledujte, co si říkáte, protože zjistíte, že váš život odpovídá vašim myšlenkám.

5. Cítíte se bez inspirace.

Máte pro něco vášeň? Znám spoustu lidí, kteří si myslí, že nemají vášeň. Ale nikdy tomu tak není. Tam má být něčím, co vás baví dělat. Musíte tedy znovu objevit, co vás vzrušuje, a poté toho udělat více.Reklamní

6. Neplánujete svou budoucnost.

I když je vždy skvělé žít nyní a být v daném okamžiku, někdy se musíte dívat dopředu, abyste zjistili, kam chcete jít. Pokud nemáte cíl ani plán, pak jste jako loď, která bezcílně bloudí oceánem a doufá, že skončí někde dobře. Ale to nemůžete udělat. Musíte se udělat průvodce krok za krokem, abyste se dostali tam, kam chcete. Stejně jako vás GPS dostane do cíle, potřebujete vlastní vnitřní GPS, které vás provede.

7. Trávíte příliš mnoho času s lidmi, kteří nepřispívají k vašemu růstu.

Je snadné uvíznout v kontaktu s lidmi, díky nimž se nebudete cítit jako lepší člověk. Ale pokud to budete dělat dál, pak zůstanete stagnovat nebo se s nimi strhnete. Rád jim říkám Energetičtí upíři. Vysávají z vás život a na oplátku vám nedají nic pozitivního. Místo toho jděte a najděte lidi orientované na růst.

8. Jste závislí na svém telefonu.

Jistě, mobilní telefony jsou super cool gadgety, které nás při používání mohou uchvátit. I když je to zábava, přemýšlejte o tom, kolik času plýtváte telefonem. Ještě horší je, přemýšlejte o všech vztazích, které by mohly být ovlivněny. Možná si píšete SMS nebo hledáte internet, když jste na večeři se svým manželem nebo dětmi. Pokud ano, přicházíte o smysluplný čas, který můžete strávit se svými blízkými - nebo o čas, který byste mohli věnovat přípravě plánu své budoucnosti.Reklamní

9. Utrácíte peníze za věci, na kterých nezáleží.

Je rozdíl mezi potřebou a nedostatkem. Jsem si jistý, že jsme se to všichni naučili ve školce. V dnešní společnosti jsme však docela rozmazali čáry (viz # 8 ... mobilní telefon). Ve skutečnosti znám lidi, kteří nemohou splácet hypotéku, ale stále mají ty nejúžasnější gadgety na planetě. Pokud o tom přestanete přemýšlet, je toho opravdu málo, co skutečně potřebujeme. Jídlo, voda, přístřeší a láska jsou některé z těchto věcí. Vše ostatní jsou jen bonusy. Podívejte se tedy, na co utrácíte peníze, a zjistěte, zda můžete provést úpravy. Možná můžete ušetřené peníze použít k investování do své budoucnosti.

10. Nemáte dostatek spánku.

Nejsem lékař, ale přečetl jsem dost knih, abych věděl, jak důležitý je spánek. Mohl bych na to napsat 20 stránek. Ale v tomto krátkém článku očividně nemám dostatek prostoru. Spánek je zásadní pro dobré zdraví. Pokud jste příliš zaneprázdněni, abyste se dostatečně vyspali, nebo pokud máte prostě špatný zvyk zůstat vzhůru až do rána, měli byste své návyky přehodnotit.

11. Nestaráte se o své tělo.

Pro vaše zdraví je nejen nezbytný spánek, ale také jídlo a cvičení. Vím, že ti neříkám nic, co ještě nevíš. Ale jíst vyváženou a zdravou stravu a pohybovat se svým tělem má skutečně více pozitivních účinků než hubnutí. Ovlivňuje to váš mentální přístup a celkovou pohodu. Podívejte se tedy na svoji stravu a úroveň aktivity. Možná zjistíte, že provedení několika malých změn výrazně zlepší váš život.Reklamní

12. Neopouštěj svou komfortní zónu.

Vím, jak snadné je žít v komfortní zóně. Ve skutečnosti, když jdu do známé restaurace, vždy si objednám to samé. Ne proto, že bych se bál vyzkoušet něco nového, ale proto, že mám rád jídlo, které si běžně objednávám. Ale to není ten druh komfortní zóny, o které mluvím. Mluvím o riskování, které zlepší váš život. A mějte na paměti, že existuje rozdíl mezi rizikem a vypočítaným rizikem. Každé riziko má možnost být smrtelné, ale vypočítané riziko je riziko, při kterém jste zvážili všechny možnosti, a tak přijdete s dobrým a rozumným akčním plánem.

13. Žijete život, který se vám nelíbí.

Způsob, jakým měřím úspěch, je podle úrovně štěstí někoho. Jsi šťastný? Pokud ne, měli byste něco změnit! Ani pocit spokojenosti nebo spokojenosti vám neříká, že žijete život naplno. Život by měl být vzrušující! Pokud vás tedy nebaví život, podívejte se na některé ze změn, které můžete udělat, abyste se dostali na lepší místo.

Pokud některý z těchto 13 bodů zněl jako vy, nezoufejte. Můžete provádět změny. Ale první změnou, kterou musíte udělat, je zbavit se myšlenky, že to nemůžete udělat. Mnohokrát je vaší největší překážkou váš vlastní myšlenkový proces. Takže začněte tam. Změňte své myšlení - pak změňte svůj život!Reklamní