Život je plný vzestupů i pádů. Doufejme, že vám to v tomto bodě někdo vysvětlil. Ne vždy dostanete to, co chcete. Život se nebude hrát tak, jak si to naplánováte nebo jak očekáváte, pokaždé. Někdy se budete cítit ztraceni.

I když je zřejmé, že překážky a nepříznivé osudy občas zdolávají jejich zdánlivě ošklivé hlavy, může pro vás být výzvou jim čelit. Možná se zdají nepřekonatelné a vy si nejste jisti, jak je překonat. Situace jako je tato často způsobují, že se lidé cítí ohromeni, znepokojeni a ztraceni. I když to není příjemný zážitek, vždy existuje strategie ukončení. Ve skutečnosti ve většině případů existuje několik způsobů, jak se vyhrabat z funk, ve kterém jste uvízli.

Zjistil jsem, že jsem se ve svém životě ztratil ve více než jedné instanci. Když jsem byl mladší, obrátil jsem se na svou rodinu a přátele, když jsem měl nezáviděníhodný pocit ztracení. Obvykle by jejich rady stačily, aby mi pomohly překonat problémy, se kterými jsem se potýkal. Jak jsem stárl a osamostatňoval se, rady od blízkých nestačily. I když mi moje rodina a přátelé nabídli neocenitelné vedení při některých znepokojivých událostech, bylo pro mě prospěšné zapojit se také do doplňkového čtení.

Během několika posledních let jsem měl to štěstí, že jsem si přečetl několik mimořádně vlivných románů. Je důležité si uvědomit, že pokud se v životě cítíte ztraceni a osamělí, břemeno odpovědnosti padá na vás jako první. Musíte hledat znalosti, které vám prospějí. Pak musíte do tohoto poznání plně nasáknout svou duši. Vím, že vám následující knihy pomohou stejně, jako pomohly mně.

1. Umění štěstí, Dalajláma a Howard Cutler

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20

Tato kniha, která byla napsána v roce 1998, je v podstatě rozhovorem, ve kterém Howard Cutler klade otázky dalajlámovi. Cutler je psychiatr, jehož cílem je pochopit, jaký je smysl života podle dalajlamy. Dalajláma zase popisuje, co věří, že účelem života je: být šťastným. Nejdůležitější však je, že se domnívá, že toto štěstí nepochází z jiného zdroje než vy.

Získat toto chápání štěstí bylo velmi silné, protože jsem vždy předpokládal, že mě někdo nebo něco má udělat šťastným. Kniha také podrobně popisuje techniky a nástroje, které můžete použít k realizaci šťastnější existence.

2. Štěstí: Průvodce k rozvoji nejdůležitějších dovedností života, Matthieu Ricard

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20

Autor francouzského buddhistického mnicha, který je také doktorem molekulární genetiky, Dr. Ricard krásně popisuje způsoby, jak lze projevit štěstí. Tvrdí, že štěstí nevzniká jen náhodou nebo náhodou. Být důsledně šťastný vyžaduje spoustu cviku. Stejně jako každá jiná dovednost vyžaduje štěstí spoustu odhodlání a spoustu vytrvalosti.Reklamní

3. The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment, Eckhart Tolle

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20

Současný okamžik je jediný okamžik, nad kterým máte kdykoli ve svém životě kontrolu. V této knize Echkart Tolle popisuje důležitost přítomnosti navzdory touze mysli být kdekoli, ale teď. Lidé se přirozeně zdráhají plně si uvědomit sílu, kterou současný okamžik má.

Knihy jsou formátovány s otázkami z reálného života kladenými Tollemu a jeho podrobnými odpověďmi. Mnoho vznesených otázek souvisí s myslí a proč je život v současnosti pro mnoho lidí takovou výzvou. Tolle odvádí skvělou práci při odstraňování nepořádku, který může vytvořit mysl, a podrobně popisuje, jak má každý člověk schopnost užít si přítomný okamžik. Tato schopnost povede k mnohem naplňujícímu a smysluplnějšímu životu. Někdy nejjednodušší myšlenka, například život v přítomnosti, může vést k nejsilnějším výsledkům.

4. Alchymista, Paulo Coelho

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20

Coelho používá fiktivní příběh k vykreslení základního tématu této knihy. Máte sílu vytvořit si svůj vlastní osud. Pouze vy máte schopnost vytvořit si takový život, jaký chcete. Populární citát z této knihy je: Když opravdu chcete, aby se něco stalo, celý vesmír se spikne, aby se vaše přání splnilo. Je zřejmé, že musíte pracovat a věnovat se dosažení svých cílů, ale celkový motiv tohoto příběhu je docela přesvědčivý.

5. Poplatek: Aktivace 10 lidských disků, díky nimž se budete cítit naživu, Brendan Burchard

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20Reklamní

Jsem velkým fanouškem Brendana Burcharda, takže jsem si nemohl koupit jeho knihu v létě roku 2014. Je to snadné čtení, které nastiňuje jednoduché akční kroky, aby se do vašeho života dostalo více jiskry. Je snadné uvíznout v rutině, kde se cítíte jako robot, který se právě stará o další podřadnou úlohu ve vašem seznamu. Dobrá zpráva je: váš život se tak nemusí cítit. Tato kniha je skvělým motivátorem pro přemístění vaší životní cesty.

6. Čtyři dohody: Praktický průvodce osobní svobodou (Toltécká kniha moudrosti), Don Miguel Ruiz

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20

Seznamte se se čtyřmi základními dohodami, které můžete uzavřít každý den a které změní váš život. Tyto dohody jsou jednoduché a změní způsob, jakým žijete svůj život. Nutí vás přehodnotit všechny předchozí dohody, které jste se sebou uzavřeli.

7. Mistrovství lásky: Praktický průvodce uměním vztahů (Toltécká kniha moudrosti), Don Miguel Ruiz

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20

Naučit se milovat ostatní je nesmírně obtížné, pokud se nejprve nenaučíte milovat sami sebe. Tato kniha pomůže vašim vztahům zlepšit se a stát se smysluplnějšími. Pokud si uděláte čas na posílení svých vztahů, budete mít těžší čas se cítit ztraceni a izolovaní.

8. Siddhártha, Hermann Hesse

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20Reklamní

Toto je klasický román o sebepoznávání. To odpovídá duchovní cestě jednoho člověka k osvícení. Ačkoli mnoho témat této knihy má buddhistickou povahu, tato zpráva je univerzální a velmi silná pro každého, kdo se snaží najít sebe sama.

9. Vím, proč pták v kleci zpívá, Maya Angelou

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20

Dozvíte se o příběhu slečny Angelou o dospívání. V mladém věku byla ztracena a zažila mnoho zármutků. Tato kniha vás naučí hodně o vytrvalosti a překonávání protivenství.

10. Buďte rychlí, ale nespěchejte: Hledání úspěchu v učení na celý život, Andrew Hill a John Wooden

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20

Mr. Wooden je považován za jednoho z největších učitelů své generace. V této knize sdílí svou jednoduchou moudrost a to, jak se promítla do všech oblastí jeho života, nejen jako trenér na basketbalovém hřišti. Jeho bývalí hráči nabízejí pohled na to, jak jeho učení vytvořilo základ úspěchu, který s sebou mohou nosit po celý život.

11. Sacred Hoops: Spiritual Lessons of a Hardwood Warrior, Phil Jackson and Hugh Delehanty

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20

Phil Jackson, který je často považován za jednoho z největších trenérů své generace, je nejprve duchovním učitelem a druhým basketbalovým trenérem. Bez ohledu na to, zda jste fanouškem basketbalu, tato kniha nabízí výjimečnou hodnotu pro každého, kdo se snaží žít rozumněji a dovedněji.Reklamní

12. Poslední přednáška, Randy Pausch

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20

Randy Pausch byl profesor Carnegie Mellon, kterému diagnostikovali terminální rakovinu. Před svou smrtí sdílel svou poslední přednášku s veřejností. V této knize předával moudrost, kterou nashromáždil, protože věděl, že to pro něj byla poslední šance. Jeho přednáška se zaměřuje na snahu o jeho dětské sny a na to, jak ho vedou jeho životem.

13. Pátá dohoda: Praktický průvodce sebezvládáním (Toltécká kniha moudrosti), Don Miguel Ruiz a Don Jose Ruiz

Získejte zde: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20

Tato kniha se zaměřuje na další dohodu, která vám pomůže zvládnout vaše vlastní osobní překážky. Dodržování této dohody vám pomůže stát se pánem vaší mysli i vaší duše.

14. Vezměte odpovědnost za svůj život, Mike Oppland

Získejte zde: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

Toto je krátký ebook, který jsem napsal o převzetí odpovědnosti za události, které se ve vašem životě projeví. Kniha se soustředí na deset akčních kroků a situací ve vašem životě, za které musíte převzít odpovědnost, abyste se cítili zcela naplněni. Knihu jsem posypal mnoha osobními anekdotami. Byl jsem někdo, kdo byl ztracen a nebyl schopen převzít plnou odpovědnost za to, jak se můj život vyvíjel. Jednou jsem převzal odpovědnost a začal jsem zažívat větší spokojenost. Poučte se z mých zkušeností a Přijmout odpovědnost pro tebe.Reklamní

Doporučený fotografický kredit: PicJumbo přes picjumbo.com