20 NÁPADŮ NA OBĚD V PYTLÍCH

Pytlování obědů v pytlích je skvělý způsob, jak snížit denní výdaje tím, že se vyhnete ceně balených nebo předem sestavených potravin. Může to být dokonce ekologické, pokud používáte opakovaně použitelné nádoby a zavazadla. Vymyslet různé nápady na jídlo však může být obtížné, odrazující a můžete skončit tím, že utratíte více za přípravu zabaleného oběda, než kdybyste jej koupili předem zabalený.

Pokud jste to vy, obědové balíčky vám nešetří tolik peněz - a přesto chutnají dobře - jak by měly. Frustrovaní hnědí pytláci, tohle je pro vás a všechny ty, kteří se nikdy nepokusili přejít na oběd hnědé tašky, protože nevíte, kde začít. Tady je několik chutných a cenově dostupných nápadů, jak otřást obědy s hnědými taškami:

1. Krůtí sendvičové zábaly

Maso z tureckého oběda je obvykle levné a chutná skvěle s řadou různých sýrů.

zdroj: rockYOface přes Flickr

2. Chili (domácí nebo zakoupené v obchodě) a sušenky

Chili se vyrábí relativně snadno, i když nejste kuchař. Může být vyroben ve velkých dávkách, které můžete později zmrazit a rozmrazit. Nebo můžete jít po konzervované cestě a přinést si s sebou nějaké sušenky na namáčení.

zdroj: Paul Goyette přes Flickr

3. Hummus a vegetarián plněný pita chléb

Pita chléb je úžasný, protože už má kapsu, takže nemusíte ani dávat dva kusy chleba dohromady! Vložte tam hummus a levnou zeleninu a máte rychlý sendvič.Reklamní

zdroj: roboppy přes Flickr

4. Šunka a sýr na croissantu

Ham & cheese je klasické a levné kombo, ale můžete se s ním rychle nudit. Vezměte si v obchodě sáček předem připravených croissantů nebo jiný neobvyklý chléb.

zdroj: Mon555 přes Flickr

5. PB&J, nahraďte P

Existují všechny druhy pomazánek, které skvěle chutnají s želé / džemem, pokud vás nudí tato základní oběd. Nejoblíbenější jsou slunečnicová semínka, mandle a kešu máslo.

zdroj: mysoslife.com

6. PB a medový sendvič

Pokud však máte rádi své máslo s arašídy (stejně jako já), místo toho vyměňte želé / džem. Med a arašídové máslo připravují lahodný sendvič.

zdroj: jazzijava přes Flickr

7. PB a sendvič bramborových lupínků

Pokud jste tuto dětskou klasiku nikdy nezkoušeli ... no, neklepejte na ni, dokud to nevyzkoušíte! (Opravdu opravdu miluji arašídové máslo, pokud to nemůžeš říct.)

zdroj: LinguistAtLarge přes Wikipedii

8. Míchané vaječné košíčky

Je zřejmé, že je budete muset udělat před ránem, ale tyto drobné pseudokichy jsou chutné a levné. Zde je recept .Reklamní

zdroj: chasingthefirefly.wordpress.com

9. Zábaly z banánů a arašídového másla

Turecko není jediná věc, která chutná skvěle v tortille! (Dobře, přísahám, že jsem skončil s arašídovým máslem ...)

zdroj: vegancrunk.blogspot.com

10. Kastrolky (jakéhokoli druhu)

Další, které musíte udělat předem, ale večer strávený přípravou kastrolu poskytuje obědy po celé dny. Navíc je online k dispozici nepřeberné množství receptů na kastrol, takže je můžete z rozmaru změnit.

zdroj: Julia Frost přes Flickr

11. Pečené fazole a párky v rohlíku

Nasekejte párky v rohlíku a hodte je do plechovky pečených fazolí. Zahřejte a užívejte si.

zdroj: serveupwithlove.blogspot.com

12. Domácí čočkový guláš

Pytle se sušenou čočkou jsou super levné a dělají skvělý guláš se šunkou nebo šunkovou kostí, klobásou, squashem a různými druhy koření. Najděte několik nápadů na recepty tady .

zdroj: youasamachine přes Flickr

13. Tuňákový sendvič s celerem / okurkami

I dobrý sendvič s tuňákem může být nudný. Nasekaný celer nebo okurky jsou skvělým jednoduchým doplňkem a podle chuti přidáte kousek pepře.Reklamní

zdroj: David Lifson přes Flickr

14. Těstovinový salát

Uvařte velkou dávku těstovin, poté je ochlaďte v lednici a přidejte zeleninu, sýr a ořechy, které chcete. Zde je několik nápadů na recepty , které můžete vyladit podle toho, co je v obchodě s potravinami cenově dostupnější.

zdroj: Michael Verhoef přes Flickr

15. Tortilla chipsy a sýr připravené do mikrovlnné trouby

Puristé Nacho nad tím budou čichat nosy, ale když se snažíte ušetřit peníze, vaším novým nejlepším přítelem je mikrovlnná trouba. Nějaký strouhaný sýr nad tortilla chipsy vyskočený do mikrovlnky je rychlý a levný.

zdroj: garlicmysoul.com

16. Pečené brambory a oblíbené polevy

Pečete nějaké brambory večer předtím a zabalte jeden nebo dva klasickými polevami, jako je zakysaná smetana, strouhaný sýr a pažitka nebo cibule.

zdroj: curryandcomfort.yummly.com

17. Bavte se v uličce s polévkou z konzervy

Kdo říká, že polévka v plechovce musí být nudná? Existuje mnoho příchutí polévek a obchody s potravinami mají často speciality na konzervovanou polévku, takže se rozvětvte a vyzkoušejte některé!

zdroj: NPR.org

18. Kupte si manažerské speciality z pekárenské sekce

Nemusí se jim říkat speciality manažera ve vašem místním obchodě s potravinami, ale obvykle existuje sekce se zlevněným denním pečivem, které s nimi nemá nic jiného než to, že nejsou čerstvě upečené. V této sekci najdete chleba na sendviče a vdolky na lahůdky.Reklamní

zdroj: howtohaveitall.net

19. Udělejte si při vaření večeře něco navíc

Udělejte si na večeři pár burritos nebo hamburgerů a další si vezměte na oběd další den.

zdroj: dimitridf přes Flickr

20. Upgradujte své miscelleneous zbytky

Už jste někdy použili zbytky jídla z velké dovolené na přípravu sendvičů a pudinku den poté? Pokračujte v tom po celý rok a připravte si oběd se zbytky večeře z předchozí noci. Saláty, zábaly a sendviče jsou rychlé opravy potravin, které vyžadují trochu předělat.