3 ZPŮSOBY, JAK MOTIVOVAT VAŠE DÍTĚ K POZITIVNÍMU UČENÍ A RŮSTU

Bylo to v srpnu 2007 a já jsem byl v rohu a trénoval svého 8letého syna. Byli jsme uvnitř Modern Sports Arena v německém Karlsruhe. Sam stál před stovkami povzbuzujících lidí a bojoval o svůj první světový titul v kickboxu ve váhové třídě do 25 kg.

Naše cesta do tohoto bodu byla pro mě a mého syna Sama klikatá cesta argumentů, záchvatů vzteku a růstu. Při reflexi byly některé motivační nugety, které jsem naštěstí dokázal aplikovat včas, abych pomohl pozitivnímu růstu našeho vztahu.

Z naší cesty se podělím o tři klíčová jídla motivující vaše dítě.

Jako trenér bojových umění chci svým studentům pomoci zlepšit jejich dovednosti, techniky a myšlení. Existuje populární strategie, jak toho dosáhnout. Když u studenta uvidíte chybu, opravte ji a pomozte mu prostřednictvím opakování budovat dobré návyky.

Zní to logicky a přímočaře - stejně jako dobré rodičovství, ale přístup je zásadně chybný. Veřejná oprava někoho je nejnižší formou lidských emocí - hanba. To, co děláme, je veřejné ostudování studenta a jeho negativní myšlení.

Doma soukromě zahanbujeme své děti a dáváme jim obranné myšlení. Naše první strategie musí být pravým opakem.

1. Neustále chyťte své dítě, když dělá něco správného

To posiluje pozitivní chování, které chcete vidět. Neznamená to, že byste své dítě nikdy neměli opravovat, protože to vždy bude potřeba.

Představte si své dítě jako bankovní účet. Pokud je neustále chytáte v okamžiku, kdy děláte skvělé věci, provedete vklad. Pokaždé, když je opravíte, provedete výběr. Je snadnější polykat výběry, pokud v emocionálním účtu vašeho dítěte již existuje zdravá rovnováha.

Pokud už Sam slyšel velké úsilí na podložkách nebo ten kop byl stoprocentně přesný, byl mnohem šťastnější, když slyšel, že při úderu drží ruku vzhůru, pokud to byl klíčový koučovací bod.

Tony Robbins má k tomu skvělý citát:Reklamní

Energie proudí tam, kam jde pozornost.

Jakmile začnete hledat skvělé věci, které vaše děti dělají, začnete vidět více skvělých věcí, a to buduje pozitivní energii při interakci s nimi.

Být rodičem je těžké, ale být jejich koučem také dělá vztah mnohem komplikovanějším. Máte na sobě dva klobouky. Ve dnech, kdy nemají chuť trénovat, vás to může dvakrát zasáhnout do tváře.

Tajemství spočívá v tom, abyste svému dítěti poskytli možnosti, nikoli ultimáta.

2. Volby, ne ultimáta

Ultimata k nám přicházejí tak přirozeně, když jsme unavení. Sam, popadni tašku se sadou a nasedni do auta, nebo máš na týden zákaz Nintendo, to se snadno řekne, když nechtějí trénovat.

Jsme rodiče. Víme, co je pro ně nejlepší, proto používáme ultimáta k posílení naší kontroly, že? Když však dáváme tato ultimáta, obvykle to promlouvá náš vnitřní opičí hlas, takže v žádném okamžiku nemáme kontrolu.

Místo toho se zhluboka nadechnu, vyčistím hlavu a řeknu Sam, že za 15 minut trénujeme. Chcete si svou soupravu nasadit do auta nebo nejprve dokončit hru? Je to nepatrný rozdíl, ale při takovéto volbě nevyužíváte rovnice a zmocňujete své dítě k odpovědnému rozhodování.

Pravděpodobně si myslíte, že používání vaší autority vám udrží kontrolu, ale je to řídká iluze. Nikdo neocení, když mu bylo řečeno, aby přestal s tím, co dělá, aby udělal něco jiného. Snižuje to jejich názory jako bezcenné a budou se vám líbit.

Práce může být hotová, ale můžete cítit negativní energii a úkol se nikdy neprovádí takovým způsobem, abyste se cítili spokojeni.

Je tu příležitost tento přístup neustále implementovat a buduje zdravý vztah.Reklamní

Dáte si brokolici nebo květák? Dáváte přednost domácím úkolům v sobotu nebo v neděli?

Když jsem trénoval svého syna Sama, dosahoval jsem při uplatňování této strategie mnohem lepších výsledků. Mohlo by to být tak přímočaré jako Chcete dnes pracovat na svém úderu nebo kopání? nebo chcete trénovat v sobotu nebo v neděli tento týden?

To by mohlo mít velký vliv na to, jak relace začala, se spoustou pozitivní energie hned od začátku.

Poslední tip je jako rodič nejtěžší. Je to všechno o nás.

3. Monkey See, Monkey Do!

Děti napodobují své rodiče - od toho, jak mluví, jak se chovají a jednají. Na naše děti máme mnohem větší vliv na to, co jim říkáme.^[1]Budou kopírovat naše postoje, manýry a ještě mnohem více. To znamená, že to, co motivuje naše děti, zahrnuje to, co děláme jako rodiče.

Zpočátku bychom si mohli myslet, že je to skvělé. Velké ale je, že nekopírují vlastnosti, které od nich chceme. Zdá se, že se zaměřují na naše špatné a zvětšují je o faktor 10.

Vždy se učím, jak být lepším rodičem a koučem. To, že řídím auto více než 25 let, ještě neznamená, že jsem v tom dobrý. Mnoho řidičů strávilo několik měsíců učením se řízení a poté každý rok opakovalo stejné chyby v řízení. Pokud jste se někdy pokusili naučit své dítě řídit, pochopíte, kolik změn nastalo od doby, kdy jste se učili, a kolik chyb uděláte, na které vaše děti také velmi rádi poukazují.

Když jim řeknu, aby dělali to, co říkám, a ne to, co dělám, tuto diskusi nevyhraje. Pokud chcete, aby vaše dítě bylo sebevědomější. Co jste v poslední době udělali, což dokazuje vaši důvěru?

Pokud chcete, aby vaše dítě rostlo sebedůvěrou. Stěžujete si na vrásky, pas nebo něco jiného důsledně v doslechu? Pokud chcete, aby vaše dítě bylo mistrem světa v kickboxu, co děláte, abyste svému dítěti prokázali dokonalost?

Jde o to, že všichni máme prostor pro zlepšení. Čtete tento článek, takže vám záleží na tom, abyste se rozvíjeli jako rodiče.Reklamní

Laura Markham, Ph.D., autorka Mírumilovný rodič, šťastné děti , říká, že děti nemusí vždy dělat to, co říkáme, ale vždy budou nakonec dělat to, co my. Většina z toho, co se děti naučí, jak se chovat, je tedy z toho, co modelujeme. Proto se bez ohledu na to, co své dítě vědomě učíte, dozví více z toho, s čím žije.

Moje výzva pro vás je uvést 3 způsoby, jak můžete být lepší vzor pro vaše děti a postupujte podle tohoto plánu.

4. Bonusový tip: Jak tyto 3 tipy přeplnit

Existuje jedna stará metoda pozitivní motivace ze staré školy, o níž vědci a rodiče hodně diskutují: síla vnější motivace nebo odměny.

Každý rodič má na to svůj názor. Zní to něco povědomě?

Dezert si můžete dát, když sedíte na místě a dokončíte večeři. Sedělo dítě v klidu?
Po návštěvě lékaře s posilovačem můžete mít šťastné jídlo
Pokud si děláte domácí úkoly, můžete hrát na konzoli

Tato myšlenka má smysl - odměňte méně atraktivní úkol příjemnějším zážitkem. Toto se nazývá vnější motivace.

Problémem tohoto přístupu je to, co Vanessa LoBue Ph.D. označuje jako to, co mi za to dáte nebo co z toho pro mě bude? postoj, který budeme rozvíjet u našich dětí.

Ale existuje jemný rozdíl, který dělá všechen rozdíl, který vyplynul ze studie provedené Lepperem, R. M., Greeneem. D., Nisbett. E. R. Jednalo se o studii na dětech předškolního věku pomocí zábavné kreslicí aktivity. Jedná se o činnost, kterou by děti rádi prováděly, aniž by k tomu byly nabádány.

Děti byly povzbuzovány, aby si hrály se značkami. Jedné skupině bylo řečeno, že dostanou odměny jako zlaté certifikáty, pokud si budou hrát se značkami. Druhé skupině nebylo řečeno o žádných odměnách, ale některé z dětí je přesto přijaly jako překvapení za své úsilí.

Výsledkem bylo, že děti, které očekávaly odměnu, byly při plnění úkolu významně méně motivované než děti, kterým se o odměnách neřeklo, nebo žádnou nedostaly jako překvapení.

V rámci této studie je uvedena magická přísada pro motivaci našich dětí k pozitivnímu učení a růstu. Slibné odměny mohou ve skutečnosti snížit radost z provedení úkolu nebo vnitřní motivaci.^[dva]Ale stejně jako děti ve studii, i obdržení neočekávané odměny může pozitivně posílit chování, které chceme vidět.Reklamní

Když to zkombinujete s výše uvedenými strategiemi. Výsledky doplníte.

Pro mě při koučování mého syna. Po tréninku vždycky dostal šťastné jídlo. Jsem skvělý táta a rád se chovám ke svým dětem, ale načasování léčby je tím rozdílem.

Když jsem ho okamžitě zastavil poté, co jsem předvedl dovednost, na které jsme pracovali, a řekl:

Sam, ten úder byl světové úrovně. Bylo to jako Bruce Lee Back Fist ve hře „Enter the Dragon“ a pomohlo mi to znovu se zamilovat do bojových umění. Vaše volba - šťastné jídlo nebo metro, po hodině. Zasloužil sis to.

Na tváři svého dítěte jsem viděl neocenitelný úsměv.

Tady česám tip číslo 1 - neustále chytám vaše dítě, jak dělá něco správného, s vnější odměnou. Jedná se o výkonný nástroj pro rodičovství. Musíte jen najít dobrý kompliment a přiřadit správné odměny se správným načasováním.

Když přišlo na Samovo poslední kolo na mistrovství světa, bojující o světový titul v kategorii do 25 kg, nezískal zlatou medaili. Oba jsme se však dozvěděli více o dobrém rodičovství a Sam má několik skvělých lekcí, které je třeba předat, když je jeho čas vychovávat vlastní děti.

Závěrečné myšlenky

Někdo mi jednou řekl, že když si znovu přečtete dobrou knihu, nenajdete v ní nic nového - prostě v sobě najdete něco, co jste si předtím nevšimli.

Pouhý čas na přečtení takového článku vám pomůže nahlédnout hlouběji do sebe a naučí se, jak pozitivně motivovat vaše dítě.

Je to nyní 18 let, co jsem zahájil tuto cestu se Sam, abych se stal mistrem světa. Nikdy se mu nepodařilo získat titul, ale vzal si mistra republiky a mezinárodní bronzovou medaili za kickbox. Ale ve věku 21 let opouští univerzitu „bez dluhů“, vlastní svůj první dům a mazlíčka Axolotl zvaného „Boba“.Reklamní

Pokud dokážete úspěšně najít správný přístup k pozitivní motivaci dítěte, bude to transformační.