V dnešním světě je tolik věcí, které je třeba se naučit a zažít, ale většina lidí by se raději držela toho, co již ví, a neobtěžovala se skočit a zažít něco nového. Pokud byste se někoho zeptali, co by mu mohlo zabránit naučit se nové dovednosti, jsem si jist, že by použil čas jako výmluvu. Pokud to myslíte vážně s chutí vyzvednout si novou dovednost a umět se ji dobře naučit a naučit se ji včas, podívejte se na těchto 5 technik, na které jsem narazil a které vám právě v tom pomohou.

1. Dekonstruujte dovednost a snižte její drtivost.

Když se začnete učit něco nového, může to být nesmírně ohromující, což může způsobit, že jste se toho vzdali, než vůbec začnete. Mnoho dovedností je obvykle spousta dovedností dohromady. Vezměte si jako příklad baseball. Musíte vědět, jak se pálkovat, házet a chytat. Místo toho, abyste šli ven a jen se pokoušeli hrát baseball, zkuste jednoho dne hrát s kamarádem a druhý den jděte do klecí na odpalování. Když to rozdělíte do dvou samostatných relací, nezaváháte tím, že se snažíte udělat vše najednou.Reklamní

2. Věnujte se 20 hodinám cvičení.

To je celé zaměření knihy Josh Kaufmans The First 20 Hours: How to Learn Anything ... Fast. Než se začnete učit něco nového, stanovte si cílový bod, kterého byste chtěli dosáhnout, a zapište si plán a držte se ho! Určitě to bude těžké během prvních několika hodin cvičení, ale pokud se vám podaří projít, je větší pravděpodobnost, že uspějete.

3. Definujte, co pro vás znamená osvojit si danou dovednost.

Každý interpretuje věci jinak. Definice zvládnutí dovednosti jedné osoby se může lišit od vaší. Jako příklad si představte pečení. Někdo, kdo chce zvládnout pečení, si možná myslí, že se musí naučit, jak vyrobit perfektní suflé, ale můžete si to vyložit tak, že chcete upéct dávku cupcakes na prodej vaší dcery. Pokud si stanovíte nepřiměřený cíl a pokusíte se během svého 20hodinového tréninkového času naučit více, než můžete, pravděpodobně to vzdáte dříve. Na druhou stranu, pokud si stanovíte rozumný cíl a budete se ho držet, můžete buď cvičit, dokud nedosáhnete cíle, nebo pokračovat v tréninku až do své 20hodinové známky.Reklamní

4. Představte si, že dovedete.

Udělejte si zvyk vizualizovat si, jak provádíte dovednosti, které se snažíte naučit. Naučil jsem se, že když to uděláte, vizualizací toho, jak děláte úkol, posílí to vaši morálku a budete se v sobě cítit sebejistěji, že dovednost zvládnete přesně tak, jak chcete.

5. Buďte nafoukaní, ale buďte pokorní.

Jakmile uběhnete prvních několik hodin cvičení a začnete si dovednosti vylepšovat o něco lépe, můžete se chovat, jako byste to už nějakou dobu dělali. To je další způsob, jak zvýšit vaši sebevědomí a ještě více zlepšit učení. Na druhou stranu, nenechte se dostat do hlavy. Nejhorší věc, kterou můžete pro svůj pokrok udělat, je příliš nafoukaná, protože pak budete mít pocit, že o tom víte všechno, když je pravda, že se pravděpodobně musíte naučit mnohem víc. Je v pořádku být hrdý na to, jak daleko jste se dostali, ale ne pro pokračování vpřed.Reklamní

Neříkejte si stále, že nemáte čas se učit nové dovednosti. Těchto 5 tipů je dobrý způsob, jak vám pomoci naučit se něco nového a naučit se to rychle. Proč se připravit o nové zážitky? Jděte tam a učte se!

Doporučený fotografický kredit: Rocky Balboa / Sylvester Stallone přes imdb.com Reklamní