24 hodin denně, 365 dní v roce. Čas je pro všechny stejný, bez ohledu na to, kdo jste a kde jste. Tak proč? Steve Jobs nebo Elon Musk Zdá se, že toho lze dosáhnout mnohem více ve stejném časovém rámci? Zjevně nejsem jediný člověk, který se zdá být ohromen svými nadlidskými schopnostmi. K dispozici jsou stovky článků, které dokumentují jejich každodenní aktivity.

Jako generální ředitel této společnosti bych se rád dozvěděl tajemství jejich úspěchu. Pak je budu moci využít pro dobro své vlastní společnosti. Abych tyto znalosti získal, přečetl jsem si každý dostupný článek, který pojednává o jejich pracovní morálce, denních rozvrzích a podobně.

Po přečtení 100 článků jsem začal vidět vzor: dělají jen věci, které smysluplně přispívají k jejich budoucnosti. Procvičují si své dovednosti, aby se zlepšovali, cvičí každý den, aby se udrželi v kondici a zdraví, aby lépe vedli svou společnost, nadměrně četli, aby rozšířili své znalosti a posílili svou mysl. Sotva je najdete, že dělají věci, které neslouží většímu účelu. Dělat věci, které neslouží většímu účelu, je jako žvýkačka, neustále žvýkáte, ale nikdy vás nenaplní a neunaví vám čelist.

Využívání času je o tom, co se rozhodnete udělat.

Před dokončením úkolu si musíte položit otázku, jak cenný je úkol pro vaši budoucnost. Jak dokončení tohoto úkolu zlepší váš život? Bude z vás lepší člověk, nebo vám pomůže dosáhnout vašich cílů? Pokud je odpověď ne, zvažte, kde může být váš čas lépe využit.

Například socializace není ztráta času, je nezbytná pro naše duševní zdraví. Ale hodnota, kterou vytváříme ze socializace, se může nesmírně lišit. Můžete trávit čas s blízkými přáteli, abyste posílili pouta a zvedli náladu tím, že budete kolem podobně smýšlejících lidí. Můžete také trávit čas s lidmi, s nimiž si nejste blízcí, jednoduše ze strachu, že přijdete (FOMO). Mnohokrát to skončí tak, že vám opravdu nic nechybělo a ten kvalitní čas jste mohli strávit někde jinde.Reklamní

Vždy pamatujte na to, že záleží na záměru. Víte, proč něco děláte? Budete překvapeni, že většina lidí si tuto otázku téměř nikdy neklade.

Jakmile budete schopni pochopit své vlastní činy, uvědomíte si, že se neustále věnujeme zbytečným úkolům, které jsou jen časovým propadem. Nyní, když znáte rozdíl, se můžete soustředit na smysluplné úkoly.

Děláme toho hodně, aniž bychom si uvědomili, že jsou jen ztrátou času.

1. Tvrdě pracujeme, abychom se vyhnuli našim problémům

Představte si, že je před vámi čára a musíte ji překročit. Je pro vás obtížné to udělat a místo toho, abyste překročili hranici, kráčíte z jednoho konce na druhý a žonglujete po něm. Ale bez ohledu na to, jak daleko chodíte, pokud to nikdy nezkusíte, vždy za tím zůstanete.

Je to jako přistupovat k problému. Můžete se tomu pokusit vyhnout, ale problém zůstane stejný. Nakonec nakonec budete pracovat tvrději, než kdybyste se právě potýkali s problémem. Horší je, že vyhnutí se problému nakonec způsobí větší problémy na silnici. Čas je drahocenný. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte problému vyhnout, stále existuje a nakonec mu budete muset čelit.

2. Mluvit o našich emocích, ale ne o řešeních

Vyjádření emocí je důležité a je přirozené vyjádřit své pocity. To je to, co nás činí lidmi, ale je důležitější myslet na svůj záměr.Reklamní

Máte ve zvyku znovu a znovu vyjadřovat své emoce, aniž byste přemýšleli o akcích k vyřešení problému? Zdá se to jako dočasné uvolnění negativity, ale negativita se vrátí, protože základní problém stále existuje.

Místo jednoduchého vyjadřování emocí si uvědomte, jak a proč se cítíte jistým způsobem, který vám pomůže přemýšlet a porozumět sobě. Pochopení proč vám umožní zjistit, jak a co, což vám umožní provádět změny ve vašich akcích. Konstruktivní vyjádření svých emocí může také pomoci ostatním lépe vám porozumět - ale poté, co je vyjádříte, nezapomeňte podniknout kroky k řešení. Jinak byste mohli začít znít jako nefunkční deska.

Emoce vám mohou dát sílu prosadit se, abyste mohli provádět změny, nebo vás mohou ovládnout a uvěznit v kleci. Nakonec je to váš záměr, který vám může pomoci prorazit.

3. Hádání kvůli výhře

Pokoušíte se rozhodnout o koncepci v práci a myslíte si, že váš nápad je nejlepší. Vaši spolupracovníci mají nápady, jak tento koncept vylepšit, ale jen o nich mluvíte a neustále vyjadřujete, že koncept je dokonalý tak, jak je. Tam a zpět jde celé hodiny a nakonec se každý vzdá a ztratí zájem. Možná jste si udělali cestu, ale ztratili jste respekt všech.

Jak stárneme, začneme si uvědomovat, že není vždy správná a špatná odpověď. Každý má svou vlastní perspektivu a jeden příběh může mít mnoho stran. Nemá smysl tvrdit, že se snažíte přimět lidi, aby viděli věci podle vašich představ, zvláště pokud odmítnete vidět ty jejich.Reklamní

Víš vůbec, proč se vůbec hádáš? Hádky obecně nepomohou vaší situaci a vítězství v hádce nakonec neprospěje ničemu jinému než vašemu egu. Vše, co z toho vzejde, jsou zraněné pocity a možná poškozené vztahy.

4. Far-fetch vaše starosti

Starat se o něco, co se nestalo, je jako čekat pod slunečníkem za slunečného dne a čekat na déšť. Je normální starat se o něco důležitého pro vás. Přemýšlení vám však nikdy neprospěje. Budete se cítit úzkostlivě a panicky, což vše jen zhoršuje. Už jste někdy slyšeli o seberealizujícím se proroctví? Toto je jistý způsob, jak je uskutečnit.

Představte si, že jste slyšeli zvěsti, že vyšší management uvažuje o downsizingu. Okamžitě předpokládáte, že jde o vaši práci, a začnete znovu analyzovat vše, co by mohlo způsobit ukončení. Skoro vám bude špatně dělat starosti, když je to jen fáma. Zatím nikdo nebyl propuštěn a ani nevíte, jestli je to pravda. A přesto se ničíte kvůli něčemu, co se nestalo.

Starosti v rozumném rozsahu vám pomohou připravit se na incidenty, které se mohou objevit, a jejich řešení. Připravte se natolik, abyste věděli, že máte nad situací kontrolu, a existuje jen velmi málo důvodů k obavám.

5. Dopřejte si pobyt s nesprávnou osobou

Být s nesprávnou osobou je jako snažit se krmit králíka krmením pro psy. Bez ohledu na to, kolik se snažíte dát, druhá osoba nebude mít zájem. Smutnou pravdou je, že pokud nejste tím, čím tato osoba opravdu chce, nikdy ji neurobíte šťastnou, ať se snažíte jakkoli. Reklamní

Zdá se, že váš partner ztratil zájem. Tráví většinu času společně přilepeni k telefonu procházením Instagramu. Všimli jste si, že mají rádi spoustu obrázků opačného pohlaví, lidí, kteří vypadají velmi odlišně od vás. Takže se pokusíte změnit. Snažíte se vypadat jako lidé na obrázcích, abyste získali zpět svůj zájem. Místo toho, aby si je získali, se s vámi rozejdou, protože nejste osobou, pro kterou padli.

Samozřejmě se můžete pokusit změnit sebe sama na osobu, kterou chtějí, ale nakonec nakonec ztratíte sami sebe. A je pravděpodobné, že se vám nebudou líbit. Ztratíte ze zřetele, kdo jste, a budete muset znovu dát všechny kousky dohromady, abyste získali pocit sebe sama. A to nám naznačuje poslední věc, která nestojí za náš čas.

6. Žijte svůj život, abyste udělali dojem na ostatní

Představte si, že jste potkali někoho nového a opravdu na něj chcete udělat dojem . Předstíráte, že souhlasíte se všemi jejich ideály, abyste je měli rádi. Chytí se vaší nevědomosti a ztratí o vás zájem. Pokud jste místo toho sdíleli své skutečné zájmy a místo toho je zapojili do diskuse o tom, možná se uvízli.

Nemůžete potěšit každého a být potěšením lidí je zbytečné. Čím více lidí se snažíte udělat šťastnými, tím více lidí zklamete. Co by nakonec mohlo udělat dojem na jednu osobu, by mohlo vážně urazit jinou osobu. Takže opravdu nemá smysl snažit se na nikoho zapůsobit. Jen ztrácíte své úsilí a čas na lidi, kteří za to nikdy nestáli. Zaměřte se na sebe a pracujte na sobě, abyste byli lepší. Tato investice do vás nakonec přiláká další.

Čas je omezený a naše nejcennější aktiva. S časem byste měli zacházet jako s investicí. Ujistěte se, že úkoly, do kterých nyní investujete svůj čas, se vám v budoucnu vrátí. Reklamní