Pokud sečtete množství času, který jste promarnili neděláním věcí, které jste v životě chtěli, nebo kolik času jste promarnili, protože jste nezvládli svůj čas tak efektivně, jak jste mohli, jsem pozitivní, že výsledky by byly šokující!

Už jste někdy uvažovali o tom, že byste mohli ztrácet drahocenný čas jinými důležitými způsoby? Zde je několik způsobů, jak jsem v minulosti ztrácel čas.

1. Ne vždy zpochybňuji své negativní myšlenky.

Ten rozhodně vezme dort a je na vrcholu seznamu! Právě se učíme, jak naše myšlenky přímo ovlivňují naše životy a že naše myšlenky nejsou skutečností. Určitě však jednáme, jako by byli!

V průměru máme 60 000 myšlenek denně a bohužel pro většinu lidí je více než polovina negativních. Není to však tvoje chyba; nevybral jste si je mít. Vaše myšlenky vycházejí z vašich přesvědčení a životních zkušeností. Vyvinuli jste si víry, které nejsou skutečné; Největší ztráta času však není výzvou pro vaše myšlenky.

Musíte zpochybnit všechny své negativní myšlenky. Zeptejte se sami sebe, je to opravdu pravda? Je to fakt? Pokud ne, proč tomu věřím? Jaké zkušenosti jsem měl, že mi dal tento názor? Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je napadnout své myšlenky a odmítnout je nechat vás unést. Vaše myšlenky vedou k vašim pocitům a vy podnikáte kroky podle toho, jak se cítíte. Představte si, jaký je ve vašem životě rozdíl mezi negativní myšlenkou a jednáním podle ní, a negativní myšlenkou a minutou její výzvou a změnou pro osobu, která vás podporuje. OBROVSKÝ!Reklamní

2. Často věřím lidem, kteří mě urazili.

Pamatujete si, kdy vás někdo naposledy urazil? Samozřejmě jste se z toho necítili dobře a bohužel to, co většina lidí inklinuje k tomu, je urážku opakovat znovu a znovu, cítit se horší a horší a nakonec tomu věřit. Zní to povědomě?

Existuje milion typů lidí, kteří mají pocit, že mají právo urážet, jak se jim zlíbí; Určitě jsem měl svůj spravedlivý podíl. Ironické je, že i když urážka může být namířena proti vám a můžete jí dokonce uvěřit, ve skutečnosti vychází z nejistoty, mylné představy, perspektivy nebo nedostatku vzdělání ostatních.

Neztrácejte čas tím, že se budete cítit hůře; někdo vám může způsobit špatný pocit pouze s vaším svolením. Místo toho, abyste ztráceli čas věřením, reagujte lepším způsobem tím, že je budete ignorovat.

3. Snažil jsem se někoho přesvědčit, aby mě miloval.

Zjistili jste někdy, že někoho posednete? Co mohu udělat, aby se mi líbily? Jak je mohu přesvědčit, že musí být se mnou? Už jste někdy zažili tuto téměř obsedantní touhu, která pohání vaše emoce a chování k tomu, abyste někoho přesvědčili, aby vás miloval?

Tvrdá pravda je, že pokud někdo nechce být s vámi, není nic, co byste mohli udělat, abyste to změnili, a proč byste vlastně chtěli? Proč byste chtěli být s někým, kdo vás nevidí takového, jaký jste a jako takého vás miluje?Reklamní

Pokud jste plýtvali časem a energií přesvědčováním někoho, aby vás miloval, jděte si promluvit s někým, kdo se o to pokusil. Řeknou vám, že je to úplná ztráta času - zaručuji to! Existují stovky dalších lidí, kteří vás budou milovat, aniž byste je museli přesvědčit. Pamatujte, že když ztrácíte čas pokusem přesvědčit někoho, aby vás miloval, přicházíte o příležitost setkat se s tím, kdo to dělá!

4. O minulosti jsem se zmlátil.

Proč jsem to udělal? Proč jsem to řekl? Kdybych to udělal jinak. Každý člověk na planetě lituje minulosti. Proč? Protože jsme lidé a dokonalost neexistuje.

Minulost bude vždy v minulosti, tak proč ji vnášet do budoucnosti? Jedinou věcí, kterou nám minulost slouží, je to, že nám umožňuje poučit se z ní, abychom mohli v budoucnu dělat lepší a odlišná rozhodnutí. Toto je přirozený proces učení v životě. Vaše minulost nemusí diktovat vaši budoucnost. Všichni máme právo začít znovu a dělat věci jinak. Pusť vinu a špatné zkušenosti. Od nich můžete být jen moudřejší a zkušenější, a to není nic, o čem byste se měli bít.

5. Posuzoval jsem lidi podle rozhodnutí, která učinili.

Jak to může udělat? Nemůžu uvěřit, že to řekla! Děláme to, aniž bychom si to uvědomovali, ale jaká ztráta času! Jsi ta osoba? Je to opravdu vaše právo soudit? Když soudíte někoho jiného, ​​nejprve odříznete možnost porozumění této osobě, což je vlastně to, co je potřeba.

Zadruhé, kdo si sakra myslíš, že máš soudit? Jsi lepší než ten člověk? Prožili jste jejich život a prožili jste všechno, abyste pochopili, jak se člověk rozhodne? Pusť a nech ostatní žít. Přijměte, že nemůžete ovládat jiné lidi nebo je přimět, aby se chovali jako vy, i když je máte rádi. Respektujte ostatní natolik, aby se mohli rozhodovat a učit se. Přestaňte ztrácet čas něčím, s čím byste nikdy neměli soudit.Reklamní

6. Vymýšlím si omluvy za sobecké chování.

To je v pořádku. Dokážete to, i když mě to opravdu dostává ven! Už jste někdy našli výmluvy pro sobecké chování jiných národů?

Možná to uděláte, protože je máte rádi a jejich štěstí je důležitější než vaše vlastní. I když se to může zdát opravdu sladké, ve skutečnosti se projevuje nízká sebeúcta tím, že štěstí ostatních lidí dáváte přednost tomu svému. Nikdy to nikdy nebude zdravé.

A zvažte to, proč byste měli neustále omlouvat ostatní, protože vám na nich tak záleží? Jak vám druhá osoba ukazuje, že se také stará o vás? Tím, že jsi sobecký? Nemyslím si to. Naučte se být asertivnější a nechte ostatní lidi převzít odpovědnost za své činy. Na konci dne se to skutečně musí stát.

7. Vždy dávám ostatní před sebe

Ztrácíme tolik času a snažíme se potěšit ostatní, ale ke své vlastní škodě. Ahoj, co ty? Necháte vždy chodit po vás další lidi? Protože to je v podstatě to.

Kolik času strávíte pro ostatní, když jste opravdu nechtěli? Kolikrát jste řekli ano, když opravdu chcete říct ne? Dáváte jejich potřeby přednost před jejich vlastními. Pokud jste to vy, zjistíte, že jednoho dne si uvědomíte, bože můj, tohle je můj život a já jsem ztrácel čas neděláním věcí, které jsem opravdu chtěl, ale to, co ostatní vlastně chtěli. Doufejme, že nejste příliš staří, když se to stane, protože se to stane, a doufejme, že jste již neztratili příliš mnoho času tím, že se umístíte na druhém místě!Reklamní

Možná zjistíte, že děláte jeden nebo více z výše uvedených; nyní máte šanci to změnit. Máte jen jeden život. Čas je drahocenný a nelze ho koupit. Zatímco plýtváte časem na výše uvedené, přicházíte o to, abyste na tomto světě zažívali další pozitivnější věci.

Zasloužíte si mít to nejlepší v životě. Pokud tomu nevěříte, musíte tuto negativní víru zpochybnit hned teď!

K vašemu úspěchu!