Jedna věc, kterou máme všichni společnou, je rozhodování každý den, ať se nám to líbí nebo ne. Rozhodování je velkou součástí našeho každodenního života a často se potýkáme s vytvářením správného rozhodnutí. Tehdy se dostanou do cesty pochybnosti, perfekcionismus a rozptýlení. A nakonec litujeme své volby, cítíme se z toho špatně a neustále přemýšlíme, jestli jsme mohli udělat moudřejší rozhodnutí.

Pokud to zní povědomě, nebojte se. Někdy si stačí vybrat možnost a využít ji co nejlépe. Ale pokud se často nemůžete rozhodnout, zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste to usnadnili.

1. Nepřeceňujte to.

Většina lidí má tendenci přemýšlet o situaci, i když je to jednoduchá situace, se kterou se denně setkáváme. Často ztrácíme čas rozhodováním o tom, co si obléct, zda někomu zavolat nebo ne a co jíst ke každému jídlu.

V takových případech ve skutečnosti neexistuje špatná volba. Tak to prostě udělejte. Okamžitě přijměte opatření, než bude mít váš mozek šanci vymyslet různé scénáře a zmást vás.Reklamní

2. Automatizujte některá rozhodnutí.

Pokaždé, když si vyberete, bez ohledu na to, jak malé nebo náhodné, investujete některé ze svých rozhodovacích schopností. A je to omezený zdroj. Proto se většina lidí dopouští nezdravých a neproduktivních aktivit večer, když už během dne dělají mnoho rozhodnutí.

Tomu však můžete zabránit automatizací některých rozhodnutí, která musíte denně dělat. Vezměte si například jídlo. Je mnohem snazší rozhodnout se jíst každý den stejnou věc k snídani, obědu a večeři. A jen se toho drž.

To vám v budoucnu ušetří tolik času a starostí. A konečně budete mít stravovací plán. Můžete také nastavit pevné hodiny pro chod do postele a probuzení. To vede ke strukturovanému dni a lepší osobní organizaci.

Osobně se mi líbí, kolik úspěšných lidí nosí každý den stejnou věc. To, že se nemusíte rozhodovat, co si obléct, vás zbavuje stresu. Implementoval jsem to pro sebe a viděl jsem výsledky.Reklamní

3. Pozitivní výsledek.

Bez ohledu na to, co si vyberete, můžete to vždy udělat to nejlepší. To, jak zacházíme se životem, je vše o našem přístupu k němu a o tom, jak reagujeme na to, co se nám stane. Buďte tedy optimističtí. Vězte, že děláte maximum a žádné rozhodnutí vás nebude litovat.

4. Poučte se ze svých chyb.

Každá špatná volba v životě má za následek zkušenosti a znalosti. Můžeme jít dál a vědět, co bychom příště neměli dělat, a to dělá věci mnohem jednoduššími. Necíťte se špatně z toho, co jste udělali špatně. Neberte to osobně. Jednoduše se rozhodněte, že už nebudete dělat totéž.

5. Nechte svá rozhodnutí rezonovat s vašimi životními cíli.

Rozhodující jsou jedinci zaměření na cíl. Je to proto, že přišli na to, co chtějí a co nechtějí, a připomínají si to každý den. Můžete to udělat taky. Upřesněte své sny a cíle. Napište si je a podívejte se, co musíte udělat a kým se musíte dostat, abyste se tam dostali.

Pak, kdykoli budete čelit výzvě a budete se muset rozhodnout, udělejte to a přitom mějte na paměti svůj cíl. Tímto způsobem nebude pochyb, protože vždy jedna z možných možností bude souviset s vašimi životními cíli.Reklamní

6. Důvěřujte svým instinktům.

Jiní lidé se často budou snažit zasahovat, mluvit vám o něčem, co opravdu chcete, nebo o něčem jiném. Ale neměli byste jim to dovolit. I když tě milují a chtějí tě vidět uspět. To je vaše cesta, po které budete kráčet, a pouze vy můžete udělat správné rozhodnutí. Ale vždy je tu další, takže musíte pokračovat.

Důvěřujte své intuici více než jiným lidem a faktorům. Přestaňte hledat znamení z vesmíru nebo žádejte lidi, aby si vybrali vaším jménem. Místo toho lépe poznejte své vnitřní já. Už zná odpověď. Jen se k tomu musíte dostat.

7. Buďte si jisti.

Důvěra je silná dovednost a pomáhá v mnoha situacích. Sebevědomý člověk se ve své kůži cítí dobře, je si jistý svými schopnostmi, což mu pomáhá zbavit se pochybností a nejistoty. Ví, že má na to, aby uspěl, a i když neuspěje, zkusí to znovu. Proto také vyšší sebeúcta vede k tomu, že je rozhodnější. Pracujte tedy na své sebevědomí.

8. Buďte selektivní.

Pochopte, že nemůžete mít všechno a nemusíte. Někteří lidé chtějí vybrat všechny možné možnosti najednou. Ale prostě to tak nebude fungovat. Náš čas a zaměření jsou omezené. V životě tedy musíme být selektivní a dávat pozor, abychom věnovali příliš mnoho energie nesmyslným věcem.Reklamní

Vyberte si, co je pro vás důležité, co fungovalo v minulosti, co se v tuto chvíli cítí dobře a co si myslíte, že je pro vás dobré. Takto začnete snáze rozhodovat a zajistíte, že nebudete litovat výsledku.

Co jiného vám pomůže být rozhodnější v každodenním životě?

Doporučený fotografický kredit: cesta více cestoval / Simon G přes flickr.com